آخرین اخبار علمی در مورد تغذیه

روزانه چقدر میوه و سبزی بخوریم؟

2024-11-19T06:40:40+03:30

متخصص PHD تغذیه گفت: تغذیه باید طوری باشد که سیستم ایمنی بدن تقویت شود و کمتر در معرض بیماری قرار بگیریم.

مشکلات گوارشی را با خوردن این میوه‌ها بهبود دهید

2024-11-18T06:47:18+03:30

متخصص طب سنتی به تشریح خواص میوه‌هایی که به بهبود مشکلات گوارشی کمک می‌کنند پرداخت.

سرد مزاج‌ها در فصل سرما چه غذاهایی مصرف کنند؟

2024-11-17T07:33:59+03:30

متخصص طب‌سنتی درخصوص تغذیه در فصل پاییز توضیحاتی ارائه داد.

جزئیات آیین نامه جدید اسکان در سراها و تغذیه دانشجویی/ برنامه ریزی برای کاهش ناامیدی دانشجویان

2024-10-26T08:40:39+03:30

دو آیین نامه جامع اسکان در سراهای دانشجویی و تغذیه در غذاخوری‌های دانشجویی در مرحله جمع بندی نهایی است و به زودی به دانشگاه ها ابلاغ می شود.

اثرات درمانی زردچوبه در کبد چرب

2024-10-26T07:47:18+03:30

برخی مطالعات نشان داده‌اند که زردچوبه می‌تواند متابولیسم چربی‌ها را بهبود بخشد و از تجمع چربی در کبد جلوگیری کند.

زنان و مردان از چه غذاهایی برای صبحانه استفاده کنند؟

2024-10-23T07:05:04+03:30

یک مطالعه جدید نشان می دهد که یک صبحانه غنی از کربوهیدرات برای مردان و یک صبحانه غنی از چربی برای زنان، برای شروع روز بسیار عالی است.

راهکار طلایی کنترل بیماری پروستات

2024-10-23T06:51:47+03:30

یک مطالعه جدید نشان می دهد که یک رژیم غذایی سالم می تواند به کنترل سرطان پروستات کمک کند.

سرعت رو به افزایش همه‌گیری چاقی در ایران

2024-10-16T09:11:42+03:30

رئیس انجمن تغذیه بالینی ایران، نسبت به همه‌گیری چاقی در کشور که به سرعت در حال افزایش است، هشدار داد.

سرعت رو به افزایش همه گیری چاقی در ایران

2024-10-16T08:58:21+03:30

رئیس انجمن تغذیه بالینی ایران، نسبت به همه گیری چاقی در کشور که به سرعت در حال افزایش است، هشدار داد.

نقش تغذیه در پیشگیری از یبوست/ باور غلط درباره تشنگی

2024-10-05T07:38:23+03:30

یک متخصص تغذیه، به نقش مهم تغذیه در پیشگیری از یبوست تاکید کرد و گفت: اینکه افراد فکر می‌کنند تا احساس تشنگی نکنند نباید آب بخورند، باور غلطی است.

چرا تخمه شکستن لذت بخش است/ اعتیاد به مواد غذایی

2024-09-29T06:25:03+03:30

یک متخصص تغذیه و رژیم درمانی گفت: تخمه‌ شکستن محرکی کوتاه مدت است که به سرعت باعث آزاد شدن دوپامین بین سلول‌های مغزی می‌شود و به فرد پیام لذت بخش می‌دهد که د...

میان وعده‌های سالم برای دانش آموزان/ ساندویچ خانگی و خوراکی های مفید

2024-09-26T06:25:02+03:30

مدیرکل دفتر بهبود تغذیه جامعه وزارت بهداشت، به خانواده ها توصیه کرد از میان وعده های سالم برای تغذیه دانش آموزان در ساعات مدرسه و خانه استفاده کنند.

مواد غذایی ضد التهابی را بشناسید/ از انواع سبزیجات تا مغزیجات

2024-09-24T06:11:42+03:30

یک متخصص تغذیه، در خصوص مصرف مواد غذایی ضد التهابی که می بایست مورد توجه قرار گیرد، توضیحاتی داد.

اهمیت تغذیه سالم در افزایش قدرت باروری زنان

2024-09-23T12:11:42+03:30

یک متخصص تغذیه، به اهمیت تغذیه سالم و متعادل برای افزایش قدرت باروری زنان اشاره کرد.

لوبیاها یک سوپر غذای طبیعی هستند

2024-09-18T00:18:24+03:30

لوبیاها مملو از مواد مغذی هستند که به حفظ سلامتی کمک می کنند.

ارتباط رسانه های اجتماعی با اختلالات خوردن در کودکان و نوجوانان

2024-09-15T05:51:42+03:30

یک مطالعه جدید هشدار می دهد که صرف زمان زیاد در رسانه های اجتماعی خطر ابتلا به اختلالات خوردن را در کودکان و نوجوانان افزایش می دهد.

خطرات چاقی دوران مدرسه در بزرگسالی/ از بیماری قلبی تا سرطان

2024-09-14T07:06:10+03:30

چاقی دوران مدرسه با پیامدهای بلند مدت سلامت از جمله افزایش خطر بیماری‌های قلبی عروقی و آترواسکلروز همراه است.

دانش آموزان را با غذاهای سالم آشنا کنید/ میان‌ وعده های مدرسه

2024-09-12T00:04:20+03:30

متخصص تغذیه و رژیم درمانی دانشگاه علوم پزشکی شهیدبهشتی، گفت: به کودکان خود قبل از ورود به مدرسه درباره انتخاب‌های غذایی سالم و مناسب آموزش دهید.

میان وعده‌های سالم برای دانش آموزان/ از انواع مغزیجات تا غذاهای خانگی

2024-09-11T07:04:19+03:30

یک متخصص طب ایرانی با اشاره به نزدیکی ایام بازگشایی مدارس، بر اهمیت تغذیه سالم برای دانش آموزان تاکید کرد.

تغذیه دانش آموزان از نگاه طب ایرانی/ پرهیز از خوراکی های ناسالم

2024-09-10T06:30:07+03:30

عضو انجمن علمی طب سنتی ایران، در آستانه بازگشایی مدارس به نکاتی پیرامون تغذیه دانش آموزان از نگاه طب ایرانی پرداخت.

نوشابه گازدار چگونه باعث افزایش اشتها می شود

2024-08-30T10:50:20+03:30

یک متخصص تغذیه، در خصوص اینکه نوشابه‌های گازدار چگونه باعث افزایش اشتها و مصرف بیشتر مواد غذایی می‌شود، توضیحاتی داد.

غفلت از به کارگیری تکنیک های نوین در مدیریت سکته های مغزی

2024-08-26T13:23:41+03:30

یک جراح مغز و اعصاب، با بیان اینکه سکته‌های مغزی یکی از علل اصلی ناتوانی و فلج در کشور است، گفت: متأسفانه در انجام درمان سریع به شیوه برداشتن لخته خون از طری...

نشست روسای اداره‌های تغذیه وخوابگاه‌های دانشجویی برگزار می‌ شود

2024-08-26T12:43:40+03:30

مدیر کل امور دانشجویان داخل سازمان امور دانشجویان گفت: اولین نشست روسای اداره های تغذیه و سراهای دانشجویی دانشگاه‌ها ۸ و ۹ شهریور ماه برگزار می شود.

پس انداز این بانک شیرمادر است

2024-08-21T09:23:28+03:30

رییس بیمارستان کودکان مفید با اشاره به راه‌اندازی بانک شیر در این بیمارستان، به بیان توضیحاتی در خصوص نحوه دریافت شیر اهدایی و آزمایش سلامت آن پرداخت.

توصیه های تغذیه ای به زائران اربعین/ لبنیات فقط پاستوریزه باشد

2024-08-21T07:36:56+03:30

کارشناس فرآورده‌های غذایی سازمان غذا و دارو گفت: همزمان با مراسم پیاده روی اربعین حسینی و با توجه به گرمای هوا رعایت برخی نکات تغذیه ای برای حفظ سلامت زائران...

توصیه های تغذیه ای به زائران/ لبنیات فقط پاستوریزه باشد

2024-08-21T07:10:10+03:30

انتقاد از پزشکانی که استفاده از شیرخشک را توصیه می کنند

2024-08-06T06:49:39+03:30

رییس فرهنگستان علوم پزشکی گفت: برخی از همکاران پزشک تا از زبان مادر می شنوند که حجم شیر در روزهای اول زایمان کافی نیست، بلافاصله استفاده از شیرخشک را توصیه م...

انتقاد از پزشکانی که شیرخشک را توصیه می کنند

2024-08-06T06:36:17+03:30

گیاهخواری سن بیولوژیکی را جوان تر نگه می دارد

2024-08-06T05:29:40+03:30

یک مطالعه جدید ادعا می کند که پیروی از یک رژیم غذایی گیاهخواری ممکن است به شما کمک کند پیری کُندتری داشته باشید.

نجات یک میلیون نوزاد از مرگ با تغذیه شیرمادر

2024-08-05T05:36:20+03:30

معاون بهداشت دانشگاه علوم پزشکی شهید بهشتی، شروع تغذیه نوزاد با شیرمادر در ساعت اول پس از تولد را، نجات بخش جان یک میلیون نوزاد در جهان عنوان کرد.

مصرف قند افزودنی باعث پیری زودرس سلول‌ها می‌شود

2024-08-05T00:29:39+03:30

یک مطالعه جدید هشدار می دهد که قند افزودنی می تواند باعث پیری زودرس سلول ها شود.

مادران پس از زایمان هم مکمل و ویتامین مصرف کنند

2024-08-04T08:42:59+03:30

رییس اداره سلامت مادران وزارت بهداشت با بیان اینکه مصرف مکمل های ضروری بر کیفیت شیرمادر تاثیر زیادی دارد، بر تداوم مصرف مکمل های ضروری و ویتامین های دوران با...

ایجاد رابطه عاطفی؛ مهم‌ترین مزیت تغذیه کودک با شیرمادر

2024-08-03T08:36:24+03:30

یک جراح و متخصص زنان و زایمان، در مورد مزایای شیرمادر توضیحاتی داد.

ضرورت تغذیه نوزاد با شیرمادر تا دو سالگی/ کاهش مرگ و میر کودکان

2024-08-01T07:29:40+03:30

معاون بهداشت دانشگاه علوم پزشکی تهران، بر اهمیت ترویج تغذیه با شیرمادر در جامعه تاکید کرد.

تشریح برنامه‌های ترویج تغذیه با شیرمادر/ نظارت بر جایگزین های شیرمادر

2024-07-29T06:49:42+03:30

معاون بهداشت وزارت بهداشت با اشاره به فرارسیدن هفته جهانی ترویج تغذیه با شیر مادر، برنامه ها و روزشمار این هفته را تشریح کرد.

ارتباط تغییر زمان وعده غذایی با افسردگی کارکنان شیفتی

2024-07-27T05:43:00+03:30

یک مطالعه جدید روی پرسنل خطوط هوایی نشان می‌دهد که مردم باید وعده‌های غذایی خود را در فواصل زمانی منظم میل کنند، در غیر این صورت ممکن است دچار اضطراب یا افسر...

آیا افراد دیابتی می توانند سیب زمینی و ماکارونی بخورند

2024-07-22T10:23:01+03:30

استادیار تغذیه و رژیم درمانی دانشگاه علوم پزشکی شهیدبهشتی، در ارتباط با نوع تغذیه افراد مبتلا به دیابت، توضیحاتی داد.

تخم مرغ قهوه‌ای رنگ نشانه بالا بودن ارزش غذایی آن نیست

2024-07-15T10:22:58+03:30

بنابر اعلام دفتر بهبود تغذیه جامعه وزارت بهداشت، بر خلاف تصور رایج،‌ رنگ‌ پوست تخم مرغ به هیچ عنوان نشانه‌ای از بالا بودن ارزش غذایی آن نیست.

تخم مرغ قهوه‌ای رنگ نشانه ارزش غذایی بالا نیست

2024-07-15T10:09:39+03:30

توصیه‌های طب ایرانی برای تغذیه در تابستان

2024-07-08T10:36:33+03:30

معاون تعالی دفتر طب ایرانی و مکمل وزارت بهداشت، در ارتباط با تغذیه در فصل تابستان و روزهای گرم سال، نکاتی را مطرح کرد.

یک باور غلط درباره برنج کته و آبکش/ بهترین روش پخت برنج

2024-07-03T07:56:18+03:30

عضو هیات علمی دانشگاه علوم پزشکی شهید بهشتی، با اشاره به یک باور غلط درباره تفاوت برنج کته و آبکش، گفت: از نظر میزان انرژی و چاق‌کنندگی تفاوتی بین برنج کته و...

تدوین نقشه وضعیت تغذیه‌ کشور/ ارزیابی ۱۰ شاخص مهم

2024-07-01T14:02:58+03:30

معاون بهداشت وزارت بهداشت، از تدوین نقشه وضعیت تغذیه ای کشور برای اولین بار در وزارت بهداشت خبر داد.

مصرف چای پُررنگ را حذف کنید/ عوارض خوردن چای شبانه

2024-06-30T13:17:34+03:30

عضو هیات علمی دانشکده علوم تغذیه با اشاره به کافئین موجود در چای، گفت: افراد دارای مشکلات قلبی، زخم معده و سنگ‌های کلیوی وخانم‌های باردار از مصرف چای پررنگ ب...

دانش آموز بدون صبحانه مدرسه نرود/ میان وعده‌های سالم

2023-09-25T21:29:44+03:30

یک متخصص تغذیه، در خصوص میان وعده دانش آموزان در مدرسه، توصیه هایی ارائه داد.

شایع ترین نوع کم خونی کدام است/ خطر فقر آهن در بدن

2023-09-13T09:10:14+03:30

حدود ۲۰ درصد زنان و ۳ درصد مردان، از فقر آهن رنج می برند.

شایع ترین نوع کم خونی را بشناسیم/ خطرات فقر آهن در بدن

2023-09-13T08:56:53+03:30

حدود ۲۰ درصد زنان و ۳ درصد مردان، از فقر آهن رنج می برند.

پایش سلامت جسمی با یک نرم‌افزار تغذیه ایرانی

2023-09-09T14:43:30+03:30

یک شرکت دانش بنیان نرم افزاری طراحی کرده که قادر به پایش وضعیت جسمی فرد و ارائه پیشنهاد مناسب جیره غذایی است.

اولین دوره تربیت مشاوران شیردهی برگزار شد

2023-09-03T07:30:10+03:30

اولین دوره آزمون تربیت مشاوران شیردهی با اعطای گواهی رسمی توسط اداره مامایی معاونت درمان دانشگاه علوم پزشکی شهید بهشتی برگزار شد.

نکات تغذیه ای برای زائران اربعین/ مراقب مسمومیت غذایی باشید

2023-09-02T10:50:11+03:30

یک متخصص تغذیه، در خصوص تغذیه زائران اربعین، نکاتی را متذکر شد.

نقش تغذیه در سلامت پوست و مو/ تغذیه مهم تر از محصولات آرایشی

2023-08-31T10:30:01+03:30

عضو هیئت علمی دانشگاه علوم پزشکی شهید بهشتی، در خصوص نقش تغذیه در سلامت پوست و مو، توضیحاتی داد.

اهمیت طبخ غذا با روغن های خوراکی گیاهی

2023-08-29T07:36:39+03:30

عضو هیأت علمی دانشگاه علوم پزشکی شهید بهشتی، بر استفاده از روغن های خوراکی گیاهی در طبخ غذا تاکید کرد.

میوه های مخصوص هوای آلوده/ سیب بخورید تا سُرب بدنتان دفع شود

2023-08-28T06:31:04+03:30

یک متخصص تغذیه، سیب درختی را منبع غنی پکتین عنوان کرد که از دسته فیبرهای محلول در آب و باعث تسهیل دفع سُرب از بدن است.

توصیه های طب ایرانی برای تغذیه زائران اربعین

2023-08-25T08:21:09+03:30

معاون دفتر طب ایرانی وزارت بهداشت، برای نوع تغذیه زائران اربعین، توصیه هایی داشت.

شیرمادر بهترین تغذیه برای نوزاد است

2023-08-20T22:53:09+03:30

تغذیه با شیرمادر یکی از بهترین راه های تأمین سلامتی نوزاد است، چرا که حاوی آنتی‌ بادی‌هایی است که از نوزادان در برابر بسیاری از بیماری‌ های عمومی دوران کودکی...

عوارض مصرف کافئین در دوران بارداری/ خطر تولد نوزاد کم وزن

2023-08-13T06:21:09+03:30

عضو کمیته ترویج تغذیه با شیرمادر، در خصوص مشکلات شیردهی مادران به گفتگو پرداخت.

شیرمادر تا ۶ ماه قابل نگهداری است/ توصیه هایی به مادران شیرده

2023-08-12T07:27:50+03:30

کارشناس سلامت نوزادان و شیرمادر معاونت بهداشت دانشگاه علوم پزشکی شهید بهشتی گفت: مادران وقتی چندین ساعت از شیرخوار خود دور هستند می‌توانند شیر خود را به درست...

۹۵ درصد مادران امکان شیردهی به نوزاد دارند/ ارتباط زایمان طبیعی و شیرمادر

2023-08-11T09:34:51+03:30

عضو انجمن علمی مامایی ایران، بر اهمیت تغذیه با شیرمادر و تاثیر آن در سلامت مادر و نوزاد تاکید کرد.

چگونه بدانیم شیرمادر برای تغذیه نوزاد کافی است

2023-08-09T07:07:49+03:30

رئیس گروه سلامت نوزادان، کودکان دانشگاه علوم پزشکی شهید بهشتی، با اشاره به نگرانی‌ مادران شیرده در خصوص ناکافی بودن شیر، گفت: بهترین راه تشخیص کفایت شیرمادر،...

بهترین راه تشخیص کافی بودن شیرمادر برای تغذیه نوزاد

2023-08-09T06:27:48+03:30

رئیس گروه سلامت نوزادان، کودکان دانشگاه علوم پزشکی شهید بهشتی، با اشاره به نگرانی‌ مادران شیرده در خصوص ناکافی بودن شیر، گفت: بهترین راه تشخیص کفایت شیرمادر ...

توصیه‌های تغذیه‌ای برای پیشگیری از گرمازدگی

2023-08-08T08:30:31+03:30

عضو هیئت علمی دانشگاه علوم پزشکی شهید بهشتی، در خصوص توصیه‌های تغذیه‌ای برای پیشگیری از گرمازدگی، نکاتی را متذکر شد.