ورزش در خانه

کارشناس ورزش بانوان اداره‌کل ورزش و جوانان استان زنجان گفت: ورزش روزانه اهمیت زیادی دارد و بانوان نباید از تاثیر ورزش غافل شوند.

رئیس هیات پزشکی ورزشی کرمانشاه گفت: در صورت داشتن تب، بیماری التهاب روده و معده، سرفه های پی در پی یا خلط دار و زمان درگیر بیماری کرونا و آنفولانزا از انجام ...

همه گیری کووید-۱۹، تاثیرات فراوانی بر جوامع مختلف داشته است؛ رخدادی تلخ که هنوز نمی‌توان با قاطعیت پایان آن را پیش‌بینی کرد؛ تغییر سبک زندگی و افزایش خطر ابت...

یک کارشناس ارشد فیزیولوژی ورزشی معتقد است، با توجه به تغییر سیستم تغذیه افراد در تعطیلات عیدنوروز، باید در طول روز حداقل یک ساعت را به ورزش اختصاص داد.

کارشناس ورزش بانوان اداره‌کل ورزش و جوانان استان زنجان گفت: ورزش در خانه باید متناسب با توانایی افراد انجام شود.

یک دکتری مدیریت راهبردی در ورزش با اشاره به اهمیت ورزش و نحوه انجام آن در دوران شیوع ویروس کرونا، بایدها و نبایدهای ورزش را به همراه تمرینات پیشنهادی در منزل...

معاون بهداشت دانشگاه علوم پزشکی تبریز، در خصوص فعالیت بدنی در روزهای کرونایی توضیحاتی را ارائه کرد.

کارشناس ورزش بانوان اداره‌کل ورزش و جوانان استان زنجان گفت: دو ساعت بعد از صبحانه زمان مناسبی برای ورزش صبحگاهی است.

کارشناس ورزش بانوان اداره‌کل ورزش و جوانان استان زنجان گفت: بانوان حرکات ورزشی خود را باید با آگاهی انتخاب کنند.

عضو گروه روانشناسی پژوهشگاه تربیت بدنی کشور با اشاره به مشکلات روانشناختی مانند افسردگی و سرخوردگی و مقداری ناامیدی نسبت به آینده که در نتیجه شیوع کرونا در م...