میرنیوز
ویتامین
آخرین اخبار اجتماعی دارای کلمه کلیدی : ویتامین
اهمیت مصرف میوه و لبنیات در روزهای آلودگی هوا
2022-05-17T09:11:45+04:30
شاید یکی از مهم ترین نکات مهم در حفظ سلامت بدن در روزهایی که هوا آلوده می شود، نوع تغذیه ای است که می بایست به آن اهمیت بدهیم.
نشانه‌های کمبود ویتامین C در بدن
2022-04-08T08:39:18+04:30
ویتامین C یک ماده مغذی ضروری برای بدن است که به منظور جلوگیری از کمبود آن می‌بایست به طور منظم مصرف شود.
نشانه‌های کمبود ویتامین A در بدن
2022-03-30T08:05:57+04:30
ویتامین A یک ویتامین محلول در چربی است که برای بسیاری از عملکردهای بدن از جمله بینایی مناسب، سیستم ایمنی قوی و سلامت پوست مهم است.
...
چند توصیه مهم درباره مصرف مکملها
2022-01-04T07:39:58+03:30
مصرف ریزمغذی‌های ضروری برای بدن (شامل انواع ویتامین‌ها و مواد معدنی) به شکل مکمل خوراکی با دریافت این مواد مغذی از طریق مصرف مواد غذایی، امر متفاوتی است.
...
۴ ویتامین و ماده معدنیِ ضروری برای قلب
2021-12-25T07:41:06+03:30
برای حفظ سلامت قلب توصیه‌های زیادی وجود دارد که یکی از مهمترین آنها، دنبال کردن رژیم غذایی سالم و غنی از ویتامین‌ها و مواد معدنیِ ضروری برای این عضو حیاتی اس...
چه بیماری‌هایی احساس سرما را تشدید می‌کنند؟
2021-12-17T08:41:09+03:30
احساس سرما در فصل زمستان طبیعی است اما گاهی اوقات ابتلا به برخی بیماری‌ها و مشکلات جسمی باعث میشود احساس سرما از حالت طبیعی خود فراتر رود.
...
منابع گیاهی غنی از ویتامین B۱۲
2021-12-16T07:17:29+03:30
از آنجا که بدن انسان ویتامین B۱۲ تولید نمی کند، کارشناسان سلامت بر تامین این ویتامین از طریق رعایت رژیم غذایی سالم تاکید دارند.
کمبود ویتامین B۱۲ خطر ابتلا به افسردگی را افزایش می دهد
2021-12-15T10:40:57+03:30
نتایج یک بررسی نشان می دهد: کمبود ویتامین B۱۲ خطر ابتلا به افسردگی را افزایش می دهد.
ویتامین هایی که کمبودشان عامل بی خوابی است
2021-12-09T07:00:49+03:30
نوع رژیم غذایی همانطور که بر وزن، طول عمر و خطر ابتلا به بیماری های مزمن مانند بیماری قلبی، دیابت و اختلالات متابولیک تاثیر دارد می تواند بر تشدید بی خوابی ن...
تشخیص کمبود برخی ویتامین‌ها از روی صورت
2021-11-18T07:59:13+03:30
برای حفظ سلامت بدن مصرف مواد غذایی مغذی و سرشار از ویتامین حائز اهمیت است. از این رو افرادی که به دنبال کاهش وزن هستند یا به دلیل شرایط جسمی مجبور به رعایت ن...
دو نشانه کمبود ویتامین D
2021-11-16T07:39:12+03:30
عملکرد مطلوب اندامهای بدن انسان به وجود سطح کافی از ویتامین D بستگی دارد که می توان این ماده مغذی را از طریق نوع غذای مصرفی، مکملها و قرار گرفتن در معرض نور ...
نقش ویتامین D در پیشگیری از ابتلا به کووید ۱۹
2021-11-11T08:12:29+03:30
عضو کمیته علمی کشوری کرونا درباره نقش ویتامین D در پیشگیری از ابتلا به کرونا توضیح داد.
مهمترین خواص ضدالتهابی انار برای بدن
2021-10-26T08:19:09+03:30
انار از جمله میوه هایی به حساب می آید که منبع غنی از مواد مغذی است و از هزاران سال قبل خواص درمانی آن مورد تایید قرار گرفته است.
...
پنج دلیل احتمالی کبودی در بدن
2021-10-23T08:05:54+03:30
کبودی معمولا در نتیجه آسیب دیدگی بافت ظاهر میشود و موجب تغییر رنگ پوست بدن میشود.
افزایش ناامنی غذایی تحت تاثیر کرونا و قیمت‌ها/ برنامه مداخله‌ای برای ۸ استان ناامن غذایی
2021-10-16T09:12:28+03:30
مدیر دفتر بهبود تغذیه جامعه وزارت بهداشت، کرونا و تورم را موجب بروز " ناامنی غذایی" در برخی استان‌ها برشمرد و با نام بردن از هشت استان سیستان و بل...
افزایش ناامنی غذایی تحت تاثیر کرونا و قیمت‌ها / برنامه مداخله‌ای برای ۸ استان ناامن غذایی
2021-10-16T08:32:28+03:30
مدیر دفتر بهبود تغذیه جامعه وزارت بهداشت، کرونا و تورم را موجب بروز " ناامنی غذایی" در برخی استان‌ها برشمرد و با نام بردن از هشت استان سیستان و بل...
۱۰ منبع خوراکی مهم ویتامین E
2021-10-07T08:10:51+03:30
ویتامین E از ویتامینهای محلول در چربی است که به عنوان یک آنتی اکسیدان قوی نیز شناخته میشود و به پیشگیری از بروز استرس اکسیداتیو در بدن کمک می‌کند.
...
تاثیر غذاهای حاوی ویتامین K در کاهش خطر ابتلا به بیماریهای قلبی
2021-08-15T14:12:43+04:30
نتایج یک بررسی نشان می دهد: مصرف مواد غذایی سرشار از ویتامین K خطر ابتلا به بیماریهای قلبی را کاهش می دهد.
نقش ویتامین دی در پیشگیری از کرونا، افسانه یا واقعیت؟
2021-03-14T07:43:22+03:30
گروهی از متخصصان علوم پزشکی که رابطه بین ویتامین دی و ابتلا به کرونا را بررسی کرده‌اند، می‌گویند شواهدی وجود ندارد که نشان دهد سطح بالاتر ویتامین دی در بدن، ...
مصرف روی و ویتامین C تاثیری بر بیماری کووید-۱۹ ندارد
2021-02-13T13:48:01+03:30
نتایج یک بررسی نشان می دهد که مصرف "روی" و ویتامین C تاثیری بر بیماری کووید-۱۹ ندارد.
خواص هلو برای سلامتی
2021-02-07T07:46:30+03:30
هلو میوه ای بومی شمال غرب چین و حاوی فوائدی برای سلامتی است و از این رو گنجاندن مقدار بیشتری از آن در رژیم غذایی توصیه می شود.
دو ماده مغذی مفید در پیشگیری از خطر ابتلا به پارکینسون
2021-01-09T07:36:40+03:30
نتایج یک مطالعه جدید نشان می دهد افرادی که مقادیر بالایی از ویتامین C و E مصرف می کنند، ممکن است خطر ابتلا به بیماری پارکینسون در خود را حدود یک سوم کاهش دهن...
توصیه هایی برای پیشگیری از سرماخوردگی
2020-12-24T08:26:36+03:30
تقویت سیستم ایمنی و پیشگیری از ابتلا به سرماخوردگی تنها از طریق مصرف میزان بالایی از ویتامین C انجام نمی شود بلکه گنجاندن انواع میوه ها و سبزیجات حاوی مواد م...
فوائد کیوی برای سلامتی
2020-12-03T08:39:58+03:30
علاوه بر سیب، کیوی نیز از جمله میوه‌هایی است که مصرف مرتب آن می‌تواند فرد را از مراجعه به پزشک بی‌نیاز کند.
اهمیت ویتامین A در دوران بارداری
2020-11-14T09:09:38+03:30
در دوران بارداری تامین مواد مغذی و ویتامینهای مورد نیاز برای حفظ سلامت مادر و جنین از اهمیت بیشتری برخوردار است. ضرورت دارد در این دوران چندین نوع ویتامین از...
اجرای برنامه مکمل یاری ویتامین A کودکان برای پیشگیری از کرونا
2020-11-09T12:29:43+03:30
مدیرکل دفتر بهبود تغذیه جامعه وزارت بهداشت از اجرای برنامه مکمل یاری با مگادوز ویتامین A برای کودکان دو تا پنج سال جهت پیشگیری از کرونا خبر داد.
...
فواید خرما برای سلامت کودکان
2020-10-31T08:03:01+03:30
خرما از جمله مواد غذایی مغذی است که منبع خوبی از مواد معدنی همچون آهن، کلسیم، سدیم، منیزیم، پتاسیم و روی به حساب می آید.
عوارض کمبود برخی ویتامین‌ها برای بدن
2020-10-29T08:30:50+03:30
پزشکان آمریکایی تاکید دارند با وجود اهمیت مصرف ویتامین‌ها و ریزمغذی‌ها برای حفظ سلامت بدن، آمارها نشان می‌دهد که "۹۴ درصد" از افراد سالمند در این ک...
توصیه‌های تغذیه‌ای وزارت بهداشت برای افزایش مقاومت بدن در فصل سرد سال
2020-10-26T08:17:40+03:30
مدیرکل دفتر بهبود تغذیه جامعه وزارت بهداشت با ارائه توصیه‌های تغذیه‌ای برای کاهش احتمال ابتلا به بیماریهای تنفسی در فصل سرد سال، گفت: علاوه بر تاثیر ویتامین...
آغاز مکمل‌یاری رایگان «مگادوز ویتامینA» در کودکان برای پیشگیری از کرونا و آنفلوآنزا
2020-10-13T08:57:38+03:30
مدیرکل دفتر بهبود تغذیه جامعه وزارت بهداشت با اشاره به نقش موثر ویتامین A در پیشگیری از ابتلا به بیماریهای تنفسی، گفت: از آنجایی که کودکان گروه آسیب‌پذیری ه...
آغاز مکمل‌یاری رایگان مگادوز ویتامینA در کودکان برای پیشگیری از کرونا و آنفلوآنزا
2020-10-13T08:17:42+03:30
مدیرکل دفتر بهبود تغذیه جامعه وزارت بهداشت با اشاره به نقش موثر ویتامین A در پیشگیری از ابتلا به بیماریهای تنفسی، گفت: از آنجایی که کودکان گروه آسیب‌پذیری ه...
مزایای مصرف ویتامین ث برای سلامت بدن
2020-08-07T12:21:04+04:30
مصرف ویتامین ث برای سلامت افراد ضروری است، اما در روزهای شیوع کرونا بر این مهم تاکید بیشتری می شود. بدن انسان توانایی تولید ویتامین ث را ندارد، بنابراین این ...
مزایای مصرف ویتامین سی برای سلامت بدن
2020-08-07T08:07:47+04:30
مصرف ویتامین سی برای سلامت افراد ضروری است، اما در روزهای شیوع کرونا بر این مهم تاکید بیشتری می شود. بدن انسان توانایی تولید ویتامین سی را ندارد، بنابراین ای...
میوه‌های مفید برای کاهش وزن
2020-06-12T08:33:27+04:30
به افرادی که دنبال کاهش وزن هستند توصیه میشود تا رژیم‌های غذایی بدون کربوهیدرات را رعایت کنند اما برخی خوراکی‌های حاوی کربوهیدرات هستند که تاثیر مثبتی بر کا...
بهترین مکملها برای حفظ سلامت روان در روزهای کرونایی
2020-05-26T08:41:25+04:30
رعایت تغذیه مناسب به ویژه در دوره کنونی و شیوع کروناویروس برای حفظ سلامت روان و تاب‌آوری روانی اهمیت دارد.
نقش امنیت غذایی در پیشگیری از بیماری‌ها
2020-05-26T08:41:24+04:30
نایب رئیس انجمن تغذیه ایران با اشاره به اینکه به دلیل بروز بیماری نوپدید کووید 19 بحث ناامنی غذایی جزو مباحثی است که باید مورد توجه دولت‌ها و سیاستگذاران قرا...
شرایط مصرف مکملها برای زنان باردار در روزهای کرونایی
2020-05-07T08:51:51+04:30
عضو تیم تخصصی مرکز فوق تخصصی درمان ناباروری و سقط مکرر ابن سینا توضیحاتی در خصوص مصرف مکملها در روزهای کرونایی برای زنان باردار ارائه کرد و گفت: مصرف تمامی ...
چند توصیه به مصرف‌کنندگان داروهای ضدانعقاد
2020-04-28T09:20:02+04:30
داروهای ضدانعقاد و رقیق کننده خون که مانع از لخته شدن خون در قلب و عروق می‌شوند به پیشگیری از سکته مغزی یا قلبی کمک می‌کنند.
دستورالعمل مصرف ویتامین دی برای مقابله با کرونا
2020-03-08T12:13:31+03:30
انجمن متخصصین غدد درون ریز و متابولیسم با توجه به انتشار اخبار و پیشنهادهای متنوع در مورد مصرف مکمل‌های ویتامین دی به منظور تقویت سیستم ایمنی در مبارزه با وی...
قیمت ۱۵ قلم محصولات میادین میوه و تره بار اعلام شد
2020-02-27T13:56:57+03:30
مصرف انواع میوه و تره بار در تقویت سیستم ایمنی و قدرت دفاعی بدن می‌تواند مؤثر باشد که در این میان محصولات حاوی ویتامین C و ویتامین B۶ از اهمیت ویژه‌ای برخورد...
چه ویتامین‌هایی در تقویت سیستم ایمنی موثر هستند؟
2020-02-26T08:33:35+03:30
یک عضو هیئت علمی دانشگاه علوم پزشکی شهید بهشتی با اشاره به اینکه وظیفه محافظت از بدن در برابر انواع میکروب‌ها همانند باکتری، ویروس و عوامل بیماری‌زا به عهده ...
ویروس کاسبان کرونا
2020-02-25T08:13:33+03:30
«تمامی محصولات مربوط به ویروس کرونا تمام شد»، این را مرد جوان با روپوش سفید و دستکش آبی‌رنگی که به دست دارد روی شیشه داروخانه می‌چسباند و در را می‌بندد، کمی ...
هشدارِ زیاده‌روی در مصرف یک ویتامین
2020-02-13T09:03:57+03:30
پزشکان هشدار دادند که زیاده‌روی در مصرف ویتامین B۱۲ می‌تواند خطرناک باشد.
تشخیص کمبود ویتامین B۱۲ با معاینه چشم
2020-01-18T08:38:32+03:30
کمبود ویتامین B۱۲ یکی از شایع‌ترین کمبودهای مواد مغذی در جهان به ویژه میان افراد میانسال است.