میرنیوز

روانشناس

آخرین اخبار استان ها دارای کلمه کلیدی : روانشناس

۳۰ هزار مورد مراجعه به مراکز مشاوره اسلامی کشور ثبت شده است

۳۰ هزار مورد مراجعه به مراکز مشاوره اسلامی کشور ثبت شده است
2023-07-01T17:54:29+03:30
سمنان- مدیر مرکز مشاوره اسلامی سماح از ثبت ۳۰ هزار مورد مراجعه به مراکز مشاوره اسلامی کشور طی سال گذشته خبر داد و گفت: ماموریت این مراکز کمک به حل مشکلات جا...

مرکز «خدمات سلامت دانشجویی» در اردبیل راه‌اندازی می‌شود

مرکز «خدمات سلامت دانشجویی» در اردبیل راه‌اندازی می‌شود
2023-06-03T16:14:12+03:30
اردبیل-نائب رئیس شورای تأمین سلامت روان دانشجویی دانشگاه علوم پزشکی اردبیل گفت: با همکاری معاونت امور بهداشتی مرکز «خدمات سلامت دانشجویی» باهدف ارائه خدمات پ...

این عوامل با "روان" شما بازی می‌کند!

این عوامل با "روان" شما بازی می‌کند!
2022-04-12T11:37:25+04:30
یک روانشناس به تشریح عوامل موثر بر سلامت روان افراد یک جامعه پرداخت.

امید واهی آرزوهایتان را می‌کشد

امید واهی آرزوهایتان را می‌کشد
2022-04-12T10:44:11+04:30
یک روانشناس و کارشناس خانواده گفت: امید دادن واهی دادن به قیمت از دست دادن زمان و عمر ما است؛ بنابراین در بعضی مواقع امید بیش از حد هم می‌تواند خطرناک باشد.

«کمال‌گرایی» مانع لذت بردن از زندگی می‌شود

«کمال‌گرایی» مانع لذت بردن از زندگی می‌شود
2022-04-09T11:26:06+04:30
یک مشاور و درمانگر با بیان اینکه کمال‌گرایی مانع لذت بردن از زندگی می‌شود خاطرنشان کرد: افراد کمال‌گرا سطحی را برای خودشان در نظر می‌گیرند و در ذهن می‌آورند ...

چرا افکار خود را در شبکه‌های مجازی به اشتراک می‌گذاریم؟

چرا افکار خود را در شبکه‌های مجازی به اشتراک می‌گذاریم؟
2022-04-06T09:46:00+04:30
یک روان‌درمانگر گفت: نمی‌توانیم از اشتراک‌گذاری بیش‌ازحد خودمان جلوگیری کنیم. ما انسان‌ها دوست داریم در مورد خودمان صحبت کنیم. درواقع، ما آن‌قدر این کار را د...

حرمت غار تنهایی مردان را حفظ کنید

حرمت غار تنهایی مردان را حفظ کنید
2022-04-04T12:32:46+04:30
یک روانشناس و کارشناس خانواده گفت: مردان زمانی که از امری ناراحت هستند، دوست دارند در همان غار تنهایی خود به سر برند تا به حالت عادی برگردند؛ بنابراین بگذاری...

خودشناسی‌ کانونی؛ مقدمه‌ پیوستن به بهار وجودی

خودشناسی‌ کانونی؛ مقدمه‌ پیوستن به بهار وجودی
2022-03-27T17:32:51+04:30
عضو سازمان نظام روانشناسی و مشاوره گفت: خودشناسی کانونی مقدمه‌ای برای استخراج طلای وجودی و پیوستن به بهار وجودی است. به این ترتیب که خودشناسی تمام باورهای فک...

جوانان و نوجوانان در طول سال به "شادی" نیاز دارند، نه یک شب

جوانان و نوجوانان در طول سال به "شادی" نیاز دارند، نه یک شب
2022-03-13T08:46:20+03:30
یک روانشناس به تشریح چرایی رفتارهای مخاطره آمیز برخی نوجوانان و جوانان در شب چهارشنبه سوری و راهکارهای کنترل این رفتارها پرداخت.

چه زمانی باید نگران دروغگویی کودکان شد؟

چه زمانی باید نگران دروغگویی کودکان شد؟
2022-03-12T10:46:18+03:30
یک روانشناس و کارشناس خانواده گفت: بیان کرد: اگر دروغگویی کودکان زیر شش سال باشد نباید سخنان غیر مطابق با حقیقت او را دروغ پنداشت، بلکه باید این امر را به پا...

فواید نقاشی و تأثیرات آن بر کودکان

فواید نقاشی و تأثیرات آن بر کودکان
2022-03-08T12:19:33+03:30
یک متخصص در حوزه اختلالات روانشناسی کودک و نوجوان با اشاره به فواید نقاشی و تأثیرات آن بر کودکان اظهار کرد: نقاشی کشیدن به لحاظ حرکتی و جسمی خیلی می‌تواند مف...

اولین همایش ملی «روانشناسی و دین» در دانشگاه محقق اردبیلی برگزار شد

اولین همایش ملی «روانشناسی و دین» در دانشگاه محقق اردبیلی برگزار شد
2022-02-23T14:59:39+03:30
اولین همایش ملی «روانشناسی و دین» با پذیرش ۱۲۵ مقاله در دانشگاه محقق اردبیلی برگزار شد.

چرا باید بخندیم؟

چرا باید بخندیم؟
2022-02-22T12:12:50+03:30
یک روانشناس بالینی گفت: در اغلب مواقع بدن انسان در مواجهه با اضطراب منقبض می‌شود و سنگینی و فشار زیادی را تجربه می‌کند اما هنگامی که فردی می‌خندد، حالت بدن ت...

طبیعت چه تاثیری بر مغز ما می‌گذارد؟

طبیعت چه تاثیری بر مغز ما می‌گذارد؟
2022-02-19T12:46:16+03:30
یک روانشناس بالینی ضمن تاکید بر اینکه وقت‌گذراندن در طبیعت باعث وقفه‌ای شناختی می‌شود تا از تمام مسائلی‌ که در زندگی‌ روزمره برای ما حواس‌پرتی‌ ایجاد می‌کنند...

وسواس و درمانی از جنس نوشتن

وسواس و درمانی از جنس نوشتن
2022-02-16T08:59:32+03:30
یک روانشناس و کارشناس خانواده گفت: اگر فکر می‌کنید، مکانی کثیف باشد ممکن است با تماس با آن بیمار شوید شما یک فکر وسواسی دارید؛ بنابراین باید با آن مواجه شوید...

اصل تشویق و تائید کردن در رشد فرزندان

اصل تشویق و تائید کردن در رشد فرزندان
2022-02-15T10:12:55+03:30
یک روانشناس گفت:‌ در روان شناسی اگر هر رفتار مثبت و پسندیده‌ای با یک نتیجه یا پیامد خوشایندی همراه یا هر رفتاری به دنبالش یک پاداش داده شود، می‌گویند آن رفتا...

ابتدا قلب نوجوان را تسخیر کنید

ابتدا قلب نوجوان را تسخیر کنید
2022-02-13T10:59:36+03:30
یک روانشناس و کارشناس خانواده گفت: برای همراه شدن با نوجوان باید ابتدا قلب و سپس مغز او را تسخیر کرد.

آسیب شناسی رویارویی یک نوجوان با قاتل پدرش

آسیب شناسی رویارویی یک نوجوان با قاتل پدرش
2022-02-09T15:19:42+03:30
یک روانشناس با اشاره به اینکه در طول مسیر شغلی مکررا شاهد درمان نوجوانان افسرده‌خویی بودم که زندگی‌شان پس از رویارویی با صحنه‌های جرم‌وجنایت یا درگیری با دزد...

استفاده زیاد از فضای مجازی باعث افزایش حسادت و ایجاد نارضایتی می‌شود

استفاده زیاد از فضای مجازی باعث افزایش حسادت و ایجاد نارضایتی می‌شود
2022-02-08T14:06:16+03:30
یک روانشناس بالینی با بیان اینکه افزایش استفاده از اینستاگرام و فضای مجازی منجر به بالا رفتن سطح حسادت در افراد می‏‌شود، گفت: هر چه افراد بیشتر از اینترنت اس...

عزت نفس دروازه سلامت روان است

عزت نفس دروازه سلامت روان است
2022-02-02T16:26:16+03:30
عضو هیات علمی دانشکده روانشناسی دانشگاه خوارزمی گفت: مقایسه کردن خود با دیگران؛ اینکه چرا بقیه به اینجا رسیدن من نرسیدم بدترین کار است. زندگی آدمها متفاوت اس...

آیا جملات انگیزشی راهی برای کسب موفقیت است؟

آیا جملات انگیزشی راهی برای کسب موفقیت است؟
2022-01-18T10:42:07+03:30
عضو انجمن خانواده درمانی ایران گفت: مثبت‌اندیشی موجب افزایش خلاقیت، اعتماد به نفس و پیدا کردن راه‌حل‌های خلاقانه می‌شود، اما اگر فرد تنها برای موفقیت به تکرا...

چرا زنان بیشتر از مردان درگیر اختلالات روانی هستند؟

چرا زنان بیشتر از مردان درگیر اختلالات روانی هستند؟
2022-01-09T09:53:27+03:30
در هر جامعه زنان و کودکان قشر آسیب پذیر جامعه را تشکیل می دهند، بررسی بیماری‌های روانی و تشخیص به موقع اختلالات رفتاری و روانی این قشر جامعه می تواند از عواق...

کامل‌گرایی؛ جاده‌ بی‌انتهای انتظارات

کامل‌گرایی؛ جاده‌ بی‌انتهای انتظارات
2022-01-03T14:34:58+03:30
یک روانشناس گفت: مسئله آسیب‌زا در خصلت کامل‌گرایی، جاده‌ بی‌انتهای انتظارات است. انتظار از خودمان، دیگری و جامعه. در این مسیر هزینه‌های روانی، زمانی و مادی ب...

تیپ‌های شخصیتی درون‌گرایان را بشناسید

تیپ‌های شخصیتی درون‌گرایان را بشناسید
2022-01-02T12:01:29+03:30
یک دکترای روانشناسی بالینی گفت: افراد درون‌گرا دارای تیپ‌های متفاوتی هستند، در حالت کلی، آن‌ها معمولاً احساسات خود را به‌خوبی مهار می‌کنند و کوشش می‌کنند تا ...

خانواده‌های کودک همسر، پشتوانه فکری، اقتصادی و اجتماعی ضعیفی دارند

خانواده‌های کودک همسر، پشتوانه فکری، اقتصادی و اجتماعی ضعیفی دارند
2022-01-02T09:48:13+03:30
یک روانشناس بالینی گفت: خانواده‌های کودک همسر، پشتوانه فکری، اقتصادی و اجتماعی ضعیفی دارند.

کودک همسری، کودک‌آزاری است

کودک همسری، کودک‌آزاری است
2021-12-26T08:01:15+03:30
یک روانشناس بالینی گفت: کودک همسری نوعی کودک‌آزاری است.

با زندگی بچه‌ها "بازی" نکنید!

با زندگی بچه‌ها "بازی" نکنید!
2021-12-20T10:07:48+03:30
یک روانشناس با تاکید بر ضرورت بازی برای کودکان، گفت: بازی؛ زندگی کودکان است و نباید بزرگسالان زندگی کودکان را به بازی بگیرند و باید تمام توان خود را برای تام...

چگونه "خشم" خود را کنترل کنیم؟

چگونه "خشم" خود را کنترل کنیم؟
2021-12-17T12:14:28+03:30
یک روانشناس از هیجان خشم به عنوان یک هیجان ضروری و مفید برای بدن یاد کرد و افزود: آنچه مهم است این است که بتوانیم این هیجان را به خوبی و درستی به طرف مقابل م...

چگونه "آشتی" کنیم؟

چگونه "آشتی" کنیم؟
2021-12-16T11:57:37+03:30
یک روانشناس به تشریح یکی از مهم ترین اختلالات در روابط میان فردی پرداخت و راهکارهای تحکیم و تقویت روابط افراد را بیان کرد.

دنیای رنگ‌ها و اثرگذاری آن بر انسان

دنیای رنگ‌ها و اثرگذاری آن بر انسان
2021-12-14T12:20:55+03:30
اکثر ما به اهمیت رنگ‌ها در دنیای امروز واقفیم؛ در دنیایی که مورد بمباران تصویر و رنگ از سوی رسانه‌ها قرار داریم رنگ یکی از ارکان اصلی در انتقال پیام‌ها به شم...

چرا در تصمیم‌گیری ناتوانیم؟

چرا در تصمیم‌گیری ناتوانیم؟
2021-12-05T07:49:14+03:30
یک روانشناس گفت: ما آدم‌ها از زندگی در جبر و اجبار گریزانیم و از طرفی زمانی که آزاد هستیم، پذیرش پیامد انتخاب‌هایی که می‌کنیم نیز برایمان دشوار است.

خانه روانشناسان، مشاوران و حِرَف یاورانه اصفهان افتتاح شد

خانه روانشناسان، مشاوران و حِرَف یاورانه اصفهان افتتاح شد
2021-11-28T05:19:23+03:30
اصفهان - خانه روانشناسان، مشاوران و حِرَف یاورانه استان اصفهان با حضور جمعی از مسئولان افتتاح شد.

تربیت فرزندی که روی پاهایش خودش بایستد

تربیت فرزندی که روی پاهایش خودش بایستد
2021-11-20T14:12:32+03:30
کارشناس ارشد روانشناسی بالینی گفت: اگر چه والد بودن حس خوبی دارد، حتی وقتی که فرزندمان برای بستن بند کفشش هم از ما کمک می‌خواهد اما ما نباید فراموش کنیم که ه...

اخبار حوادث غیرمترقبه از رسانه های رسمی دنبال شود

اخبار حوادث غیرمترقبه از رسانه های رسمی دنبال شود
2021-11-18T12:49:17+03:30
بندرعباس - استاد روانشناسی دانشگاه گفت: مردم برای پرهیز از اخبار نادرست و افزایش اضطراب در زمان وقوع حوادث مانند سیل و زلزله اخبار را از رسانه های رسمی دنبال...

خدمات سلامت روان به یک میزان در دسترس همه قرار نگرفته است

خدمات سلامت روان به یک میزان در دسترس همه قرار نگرفته است
2021-11-06T06:52:29+03:30
یک روانشناس بالینی گفت: خدمات سلامت روان به یک میزان در دسترس همه افراد جامعه قرار نگرفته است.

چه کسانی تک چرخ می زنند؟

چه کسانی تک چرخ می زنند؟
2021-11-01T10:39:11+03:30
روانشاس بالینی در بین طرحواره افرادی که در خیابان ها تک چرخ می زنند، تصریح کرد: اغلب این افراد دارای طرحواره نقص و شرم هستند که متاسفانه نتوانسته اند از خانو...

چند توصیه برای مقابله با اضطراب ویروس کرونا

چند توصیه برای مقابله با اضطراب ویروس کرونا
2021-10-30T08:39:10+03:30
یک روانشناس گفت: با حفظ آرامش و مدیریت استرس و اضطراب، تغذیه مناسب و رعایت نکات بهداشتی به جنگ با کرونا برویم.

کودکان را در دنیای اضطراب کرونایی تنها نگذارید

کودکان را در دنیای اضطراب کرونایی تنها نگذارید
2021-10-23T08:05:57+03:30
یک روانشناس کودک گفت: نباید کودکان را در شرایط اپیدمی فراموش کنیم چراکه آنان نیز همچون بزرگسالان در شرایطی قرار گرفته‌اند که تاکنون با آن روبرو نشده‌اند؛ بای...

داستان یک عدد مقدس در روانشناسی ذهن

داستان یک عدد مقدس در روانشناسی ذهن
2021-10-21T12:59:18+03:30
یک دکترای روانشناسی گفت: هر مشکلی از قبیل از دست دادن فردی، شکست عشقی یا مشکلات اقتصادی، مدت زمانی برای مقابله دارد و اصولاً شش ماه در روانشناسی عددی مقدس است.

عروسک را از من نگیر / اینجا جای بزرگترهاست

عروسک را از من نگیر / اینجا جای بزرگترهاست
2021-10-20T07:32:29+03:30
کودک همسری؛ چه واژه غریب و ترسناکی؛ غریب از این حیث که از کودک به دور است این احساس مسئولیت و ترسناک از حیث ذهن‌های جاهل مرده که هنوز هم بسیارند؛ همان ذهن‌ها...

مراقب قلب خانواده باشید

مراقب قلب خانواده باشید
2021-10-19T10:59:23+03:30
یک کارشناس ارشد روانشناس بالینی، زن را قلب خانواده دانست و گفت: کوچکترین بی توجهی و آسیب رساندن به زن در خانواده می تواند بنیان هر خانواده را از ریشه از هم ب...

ضرورت حضور روانشناس در مراکز ۱۶ ساعته منتخب کرونا

ضرورت حضور روانشناس در مراکز ۱۶ ساعته منتخب کرونا
2021-10-15T15:05:53+03:30
یک متخصص بیماری‌های روان‌تنی با بیان اینکه سیستم بهداشت و درمان و همچنین جامعه از اختلال روانی انکار بیماری و خودبیمارانگاری در پاندمی کرونا متضرر شد، گفت: ب...

حدود ۵۰ درصد جمعیت آذربایجان شرقی مبتلا به اختلالات خلقی و افسردگی هستند

حدود ۵۰ درصد جمعیت آذربایجان شرقی مبتلا به اختلالات خلقی و افسردگی هستند
2021-10-12T11:42:22+03:30
مدیر گروه سلامت روانی، اجتماعی و اعتیاد مرکز بهداشت آذربایجان شرقی گفت: طی سه سال اخیر حدود سه میلیون و ۵۰۰ هزار نفر از جمعیت استان مورد ارزیابی سلامت روان ق...

تحلیلی بر فداکاری علی لندی

تحلیلی بر فداکاری علی لندی
2021-10-10T09:42:16+03:30
یک کارشناس ارشد روانشناسی کودکان استثنایی با اشاره به حادثه‌ای که برای علی لندی پیش آمد، گفت: باید نوجوانان را آماده کرد تا با شرایط غیرقابل پیش بینی آشنا شو...

با اضطراب کودکان در دوران کرونا چه کنیم؟

با اضطراب کودکان در دوران کرونا چه کنیم؟
2021-10-09T13:10:22+03:30
یک روانشناس حوزه کودک و نوجوان گفت: فشار روانی که کرونا بر کودکان وارد کرده است بیش از بزرگسالان است چرا که کودکان دچار عدم انطباق هستند درحالی‌که بزرگسالان ...

بررسی تاثیرات مخرب کرونا بر بهداشت روانی کودکان

بررسی تاثیرات مخرب کرونا بر بهداشت روانی کودکان
2021-10-09T08:43:39+03:30
کودکان آسیب‌پذیرترین گروه در هر جامعه‌ای هستند، و نباید از نیازهای آنها به سادگی عبور کرد، به دنبال شیوع ویروس کرونا، کودکان بیشتر از سایر اقشار جامعه تحت تا...

اصلی‌ترین و مهم‌ترین نیاز روانی کودک، برخورداری از عشق و محبت است

اصلی‌ترین و مهم‌ترین نیاز روانی کودک، برخورداری از عشق و محبت است
2021-10-09T08:03:37+03:30
یک روانشناس بالینی گفت: اصلی‌ترین و مهم‌ترین نیاز روانی کودک، برخورداری از عشق و محبت است.

چرا خاطرات کودکی را به یاد نمی‌آوریم؟

چرا خاطرات کودکی را به یاد نمی‌آوریم؟
2021-10-09T08:03:36+03:30
یک روانشناس گفت: بیشتر افراد از دو سه سال اول زندگی‌اش هیچ چیزی در خاطر ندارد و بسیاری از افراد از هفت یا هشت سال اول زندگی‌شان نیز خاطره‌ای ندارند. این در ح...

چگونه درباره مرگ عزیزان با کودکان صحبت کنیم؟

چگونه درباره مرگ عزیزان با کودکان صحبت کنیم؟
2021-09-27T14:12:03+03:30
کودکان در هر سن و در هر موقعیتی که باشند از مرگ اطرافیان خود بسیار آشفته و نگران خواهند شد، بنابراین در مطرح کردن این موضوع باید به حالات خلقی آنها توجه کنیم.

چرا پوست بدن خود را می‌کنیم؟

چرا پوست بدن خود را می‌کنیم؟
2021-09-26T12:05:32+03:30
یک روان‌شناس گفت: افرادی که اقدام به کندن پوست بدن خود می‌کنند، دچار اختلال کندن پوست هستند که باید نسبت به درمان خود اقدام کنند.

کاهش سفتی عضله قلب با ورزش مداوم

کاهش سفتی عضله قلب با ورزش مداوم
2021-09-25T16:05:34+03:30
نتایج یک تحقیق کوچک نشان می‌دهد که یک سال تمرین ورزشی به حفظ یا افزایش قابلیت ارتجاعی جوانی عضله قلب در افرادی که علائم اولیه نارسایی قلبی را نشان می‌دهند، ک...

مادران اجاره‌ای، از مشکلات روانشناسی تا نظر فقها

مادران اجاره‌ای، از مشکلات روانشناسی تا نظر فقها
2021-09-25T09:19:28+03:30
حدود یک سال از ازدواجمان می‌گذشت که کم‌کم زمزمه‌های خانواده‌ها به گوشمان رسید یکی می‌گفت می‌خواهم هرچه سریع‌تر نوه‌ام را بغل کنم، دیگری می‌گفت می‌ترسم حسرت د...

انزوا، سوغات کرونایی که باید به فکر چاره‌ آن بود

انزوا، سوغات کرونایی که باید به فکر چاره‌ آن بود
2021-09-21T11:11:43+04:30
کرونا، مسائل اقتصادی را که زیربنای مسائل روانی، اجتماعی است، تحت تأثیر قرار داده، از سوی دیگر مساله بیکاری در خانواده ها مطرح است و در چنین شرایطی به خاطر تع...

/گزارش/ انزوا، سوغات کرونایی که باید به فکر چاره‌ آن بود

/گزارش/
انزوا، سوغات کرونایی که باید به فکر چاره‌ آن بود
2021-09-21T10:45:06+04:30
کرونا، مسائل اقتصادی را که زیربنای مسائل روانی، اجتماعی است، تحت تأثیر قرار داده، از سوی دیگر مساله بیکاری در خانواده ها مطرح است و در چنین شرایطی به خاطر تع...

تبعات تربیت دوگانه والدین بر روی فرزند

تبعات تربیت دوگانه والدین بر روی فرزند
2021-09-21T08:58:24+04:30
دکترای روانشناسی و مدرس دانشگاه شهرکرد با بیان اینکه در خانواده‌های ناهماهنگ در بحث تربیت فرزند، فرزندان سواستفاده‌گر و سودجو تربیت خواهند شد، گفت: در این خا...

به بهار پس از پاییز فکر کنیم

به بهار پس از پاییز فکر کنیم
2021-09-20T10:31:47+04:30
یک روانشناس و کارشناس خانواده خانواده با بیان اینکه یکی از عوامل افسردگی فصلی، دیدن صحنه‌های برگ ریزان درختان است، گفت: توصیه می‌کنیم وقتی در تماشای ریختن بر...

۷۰۰۰ روان‌شناس در کشور پروانه فعالیت دارند

۷۰۰۰ روان‌شناس در کشور پروانه فعالیت دارند
2021-09-16T08:18:27+04:30
رئیس سازمان نظام روان‌شناسی و مشاوره کشور گفت: ۷ هزار روان‌شناس از نظام روان‌شناسی و مشاوره کشور پروانه فعالیت دارند.

به دل عزیز باش؛ نه به چشم

به دل عزیز باش؛ نه به چشم
2021-09-15T09:58:50+04:30
یک روانشناس و کارشناس خانواده با اشاره به دلایل خشونت‌های خانگی، گفت: یکی از باورهای اشتباه خراسان جنوبی‌ها این است که "به دل باید عزیز باشی نه به چشم&q...

رنگ‌ها و تاثیر گویای فکری بر روان آدم‌ها

رنگ‌ها و تاثیر گویای فکری بر روان آدم‌ها
2021-09-12T09:38:45+04:30
یک کارشناس ارشد روانشناسی تربیتی با بیان اینکه تاثیر رنگ‌ها بر روح و روان یک فرد غیر قابل انکار است، گفت: رنگ‌هایی گاهی برای روح و روان فرد معجزه می‌کنند.

دلایل ایجاد تنوع‌طلبی در افراد و راهکارهای مقابله با آن

دلایل ایجاد تنوع‌طلبی در افراد و راهکارهای مقابله با آن
2021-09-04T16:58:42+04:30
یک مشاور خانواده گفت: سردرگمی افراد در شغل یا رشته تحصیلی به دلیل نبود خودشناسی است و این مسئله در نهایت منجر به تنوع‌طلبی در فرد می‌شود، در واقع فرد مدام شغ...
X فیلم جدید فیلم جدید دانلود فیلم و سریال تبلیغات شما (پیام به تلگرام)