میرنیوز
اضطراب
آخرین اخبار علمی دارای کلمه کلیدی : اضطراب
اعصابتان را با این گیاه دارویی آرام کنید
2025-02-05T15:42:54+03:30
دمنوش گل گاوزبان موجب تقویت اعصاب و روان است، این داروی گیاهی نشاط آور بوده و این خاصیت می‌تواند به درمان افسردگی، استرس و آرامش اعصاب کمک کند.
انار میوه‌ای بهشتی با خواص باورنکردنی
2025-02-05T07:16:14+03:30
یاقوت سرخ طبیعت، سرشار از خواص بی‌نظیری است که سلامت قلب، پوست و بدن را تضمین می‌کند. این گنجینه مغذی، از تقویت سیستم ایمنی تا کاهش وزن است.
کنترل خشم، کلید سلامت جسم و روان
2025-02-01T09:29:35+03:30
مهارت‌های زندگی، مثل کنترل خشم، باید در سبد سلامت مردم جامعه قرار بگیرد تا به راحتی بتوانند سلامت جسم و روانشان را بهتر و بهتر کنند.
خواص جالب عناب؛ از لاغری تا تقویت کبد
2025-01-28T04:42:57+03:30
این میوه با تقویت سیستم ایمنی، کاهش استرس و بهبود هضم، گزینه‌ای عالی برای حفظ سلامت است. دمنوش یا مصرف تازه آن، راهی ساده برای بهره‌مندی از این فواید شگفت‌ان...
گیاهی با خواص درمانی شگفت انگیز
2025-01-25T08:29:36+03:30
بابونه گیاهی است که برای بهبود گوارش و کاهش مشکلات معده نیز فواید بسیاری دارد، به بهبود و عملکرد گوارش کمک کرده و مشکلاتی اعم از سو هاضمه، نفخ و دل‌درد را کا...
دمنوشی برای درمان مشکلات گوارشی و خواب راحت شبانه
2025-01-25T07:16:17+03:30
بابونه گیاهی است که برای بهبود گوارش و کاهش مشکلات معده نیز فواید بسیاری دارد، به بهبود و عملکرد گوارش کمک کرده و مشکلاتی اعم از سو هاضمه، نفخ و دل‌درد را کا...
گیاهی که گنجینه‌ای از خواص درمانی است
2025-01-24T05:02:56+03:30
اسطوخودوس، گیاه معطر و پرخاصیت، درمانی طبیعی برای کاهش استرس، بهبود خواب و تقویت سلامت بدن است.
اضطراب، عامل اصلی فراموشی در جوانان
2025-01-15T07:02:54+03:30
یک متخصص جراح مغز و اعصاب اضطراب را مهم‌ترین دلیل فراموشی در جوانان دانست و توصیه کرد با مدیتیشن به بهبود حافظه کمک شود.
اضطراب ناشی از مسئولیت‌های سنگین را چگونه مدیریت کنیم
2025-01-12T09:02:55+03:30
روانپزشک تأکید کرد: انسان‌ها روزهای خوب، بد و فراز و نشیب‌هایی در زندگی دارند و افکار منفی نیز بخش طبیعی از انسان بودن است اگر شدت و مدت این نگرانی‌ها زیاد ش...
چرا از تغییر شرایط زندگی می‌ترسیم؟
2024-12-28T14:09:36+03:30
یک مدرس دانشگاه گفت: مهم‌ترین دلیل ترس افراد از تغییر، به شرایط زندگی افراد در دروان کودکی و کار کردن بر روی شخصیت خود و ترس‌های‌شان باز می‌گردد.
عوارض هولناک سقط جنین زیرزمینی!
2024-12-16T09:34:00+03:30
رئیس دانشکده علوم پزشکی اسدآباد گفت:افرادی که سقط جنین انجام می‌دهند بدون مشورت و اطلاع به پزشک انجام می‌دهند که به صورت غیرقانونی در مراکز غیر بهداشتی سقط ص...
آسان‌ترین راهکار کاهش استرس و اضطراب
2024-11-17T07:47:18+03:30
محققان می گویند تنفس عمیق می‌تواند راهی موثر برای کاهش استرس در محل کار باشد، اما در حین کار، بسیاری از مردم به نحوه دم و بازدم فکر نمی‌کنند.
خستگی ذهنتان را با خوردن این میوه برطرف کنید
2024-10-23T08:51:43+03:30
بر اساس یک مطالعه توسط محققان نیوزیلندی، مصرف پودر و آب انگور سیاه ممکن است بر خلق و خو و خستگی ذهنی در بزرگسالان سالم تأثیر مثبت بگذارد.
جمعیت شاغل کشور در معرض اضطراب و افسردگی قرار دارد
2024-10-14T14:58:22+03:30
رییس انجمن علمی روانپزشکان ایران گفت: جمعیت مولد کشور در معرض اختلالات روان به ویژه اضطراب و افسردگی هستند.
روش خاص تسکین برخی افسردگی‌ها
2024-10-09T07:38:24+03:30
مدت‌هاست که از نوردرمانی برای درمان اختلال عاطفی فصلی استفاده می شود.
علائم ترس کودک از مدرسه/ از دردهای شکمی تا کابوس‌های شبانه
2024-09-17T09:25:05+03:30
یک روانپزشک کودک و نوجوان، در آستانه بازگشایی مدارس و ترس برخی از کودکان از حضور در محیط مدرسه، نکاتی را به والدین گوشزد کرد.
علائم اضطراب کودک از مدرسه/ از دردهای شکمی تا کابوس‌های شبانه
2024-09-17T09:11:43+03:30
یک روانپزشک کودک و نوجوان، در آستانه بازگشایی مدارس و ترس برخی از کودکان از حضور در محیط مدرسه، نکاتی را به والدین گوشزد کرد.
۹۹ درصد دانشجویان نیازمند آموزش مهارت های زندگی هستند
2024-08-26T13:36:56+03:30
رییس انجمن علمی مشاوره ایران گفت: ۹۹ درصد دانشجویان نیازمند آموزش مهارت های زندگی و تسهیل مسیر هویت یابی هستند.
تنفس آگاهانه می‌تواند درد و اضطراب سرطان را کاهش دهد
2024-08-26T00:03:32+03:30
مطالعه جدید نشان می دهد تکنیک مدیتیشن به نام تنفس آگاهانه می تواند به بیماران سرطانی کمک کند تا درد و اضطراب خود را مدیریت کنند.
استرس شغلی ممکن است منجر به فیبریلاسیون دهلیزی شود
2024-08-22T03:23:33+03:30
یک مطالعه جدید نشان می دهد که کارمندان کم درآمد تحت استرس کاری، با خطر بالا ابتلا به اختلال ضربان قلب مواجه هستند.
گرمای شدید می تواند سلامت روان را تخریب کند
2024-08-18T05:43:31+03:30
متخصصان هشدار می‌دهند که گرمای شدید علاوه بر آنکه می‌تواند باعث آسیب جسمی شود، می‌تواند سلامت روان را نیز تخریب کند.
ارتباط تغییر زمان وعده غذایی با افسردگی کارکنان شیفتی
2024-07-27T05:43:00+03:30
یک مطالعه جدید روی پرسنل خطوط هوایی نشان می‌دهد که مردم باید وعده‌های غذایی خود را در فواصل زمانی منظم میل کنند، در غیر این صورت ممکن است دچار اضطراب یا افسر...
۲۰ درصد مردم جهان تنها زندگی می کنند
2024-07-21T05:09:41+03:30
یک نظرسنجی جدید هشدار می دهد که تنهایی بیش از یک پنجم مردم را در سراسر جهان تحت تاثیر قرار می دهد.
افسردگی پس از ایست قلبی در زنان بیشتر از مردان است
2024-07-20T06:22:59+03:30
یک مطالعه جدید هشدار می دهد زنانی که از ایست قلبی جان سالم به در می برند، بیشتر از بازماندگان مرد دچار اضطراب یا افسردگی می شوند.
اضطراب، خطر پارکینسون را دو برابر افزایش می دهد
2024-07-03T07:16:19+03:30
یک مطالعه جدید نشان می دهد که اضطراب می تواند یک علامت هشدار دهنده اولیه بیماری پارکینسون باشد.
اضطراب خطر پارکینسون را دو برابر افزایش می دهد
2024-07-03T06:22:59+03:30
یک مطالعه جدید نشان می دهد که اضطراب می تواند یک علامت هشدار دهنده اولیه بیماری پارکینسون باشد.
۵۰ درصد بیماران خودایمنی از افسردگی رنج می برند
2023-08-01T06:17:37+03:30
یک مطالعه جدید نشان می‌دهد که بیش از نیمی از بیماران مبتلا به بیماری‌های خودایمنی از افسردگی و اضطراب رنج می‌برند اما اکثر آنها هرگز در مورد سلامت روانشان سو...
حدود ۵ درصد از دانشجویان زمینه ابتلا به آسیب های اجتماعی را دارند
2023-06-25T08:54:08+03:30
مدیرکل سازمان امور دانشجویان گفت: پژوهش‌ها نشان می‌دهند که با تعامل صحیح و سازنده میان مسئولین دانشگاه و دانشجو، شاهد کاهش حداکثری آسیب‌ها و استرس‌های دانشجو...
کاهش استفاده از شبکه های اجتماعی و احساس شادی بیشتر در نوجوانان
2023-06-24T04:47:47+03:30
محققان می گویند کاهش استفاده از رسانه های اجتماعی به ۳۰ دقیقه در روز می تواند کلید کاهش اضطراب، افسردگی، تنهایی و احساس ترس از دست دادن باشد.
افسردگی و اضطراب ریسک حمله قلبی را افزایش می دهد
2023-05-15T05:47:12+03:30
تحقیقات جدید تأثیر سلامت روان بر خطر بیماری قلبی را برجسته کرده است.
غذاهای سرخ شده ریسک افسردگی و اضطراب را افزایش می‌دهند
2023-05-06T06:13:43+03:30
تحقیقات جدید نشان می‌دهد که خوردن غذاهای سرخ شده می‌تواند خطر افسردگی و اضطراب را افزایش دهد.
غذاهای سرخ شده ریسک افسردگی و اضطراب را افزایش می دهند
2023-05-06T05:20:24+03:30
تحقیقات جدید نشان می دهد که خوردن غذاهای سرخ شده می تواند خطر افسردگی و اضطراب را افزایش دهد.
استرس موجب افزایش سن بیولوژیکی می شود
2023-05-04T06:20:25+03:30
سن بیولوژیکی می تواند به سرعت در مواقع استرس زا افزایش یابد اما می تواند پس از یک دوره بهبودی به سرعت به حالت عادی برگردد.
شکستن قولنج انگشتان موجب آرتروز نمی شود
2023-04-25T00:53:41+04:30
باورهای زیادی در مورد این رفتار رایج وجود دارد، اما زمان آن رسیده که به افسانه های مربوط به شکستن قولنج انگشتان پایان دهیم.
ارتباط بیش فعالی با ریسک بالاتر اضطراب و افسردگی
2023-01-28T06:29:13+03:30
یک مطالعه جدید نشان می‌دهد که اختلال بیش‌فعالی ممکن است پیش‌بینی‌کننده بزرگ‌تری برای افسردگی و اضطراب در بزرگسالی نسبت به اوتیسم باشد که جنبه سلامت روان این ...
سلامت روانی بد در میانسالی ریسک زوال عقل را افزایش می دهد
2023-01-23T05:54:34+03:30
به گفته محققان، سلامت روانی ممکن است تأثیر بیشتری بر خطر زوال عقل نسبت به آنچه قبلاً تصور می شد داشته باشد.
شیرین کننده مصنوعی «آسپارتام» با اضطراب مرتبط است
2023-01-10T06:33:55+03:30
نتایج یک مطالعه نشان داد که مصرف آسپارتام، یک شیرین کننده مصنوعی رایج، ممکن است منجر به بروز رفتارهای اضطرابی شود.
بازنویسی خاطرات ترسناک به درمان اضطراب کمک می کند
2022-10-12T04:38:45+03:30
مطالعه بر روی موش ها نشان می دهد که می توان خاطرات مبتنی بر ترس را که می تواند منجر به اضطراب شود دستکاری کرد.
اضطراب دوران بارداری منجر به زایمان زودرس می شود
2022-10-03T05:55:01+03:30
اضطراب بیش از حد برای هیچ کس خوب نیست، اما یک مطالعه جدید نشان می دهد که این اضطراب به ویژه برای زنان باردار خطرناک است، زیرا می تواند احتمال زود به دنیا آمد...
دلایل بروز ترس اجتماعی در کودکان/ تیک یک بیماری است
2022-08-15T07:06:06+04:30
دستیار فوق تخصصی روانپزشکی کودک و نوجوان، گفت: "تیک" یک بیماری است، عمدی در کار نیست و با هدف جلب توجه از سوی کودک انجام نمی‌شود.
مکمل ویتامین B۶ به کاهش اضطراب کمک می کند
2022-07-26T05:55:10+04:30
افزایش سطح ویتامین B۶ ممکن است به کاهش احساس اضطراب و افسردگی کمک کند.
اختلالات اضطراب از والدین به کودک منتقل می شود
2022-07-19T06:08:28+04:30
محققان می گویند اضطراب و نگرانی مادر و پدر می تواند به فرزند منتقل شود.
ارتباط خشونت خانگی والدین با بروز بیماری روانی کودکان در بزرگسالی
2022-04-25T06:34:07+04:30
محققان می گویند یک پنجم (۲۲.۵ درصد) بزرگسالانی که در دوران کودکی در معرض خشونت خانگی مزمن والدین قرار داشتند، در مقطعی از زندگی خود دچار یک اختلال افسردگی حا...
بین اگزما و اضطراب رابطه نزدیکی وجود دارد
2022-04-19T05:34:07+04:30
بررسی شواهد نشان می دهد اگزما با افزایش ۶۳ درصدی خطر افسردگی یا اضطراب مرتبط است.
جلوگیری از چاقی با تنظیم فاکتور استرس در مغز
2022-03-14T06:52:50+03:30
پژوهشگران آلمانی در بررسی جدیدی نشان داده‌اند که با تنظیم کردن فاکتور استرس در مغز می‌توان از بروز چاقی جلوگیری کرد.
کاهش اضطراب با بغل کردن یک بالش مخصوص
2022-03-12T06:46:09+03:30
پژوهشگران آلمانی، نوعی بالش ابداع کرده‌اند که در آغوش گرفتن آن می‌تواند اضطراب را کاهش دهد.
تغییرات مغزی و بروز سردرگمی در بهبود یافتگان کرونا
2022-03-12T05:56:10+03:30
یک مطالعه جدید نشان می دهد که نشانگرهای زیستی آسیب نورونی و التهاب مغز در خون با تغییرات عملکرد مغز هم در بیماران کرونایی بستری شده و هم افراد مبتلا به کووید...
استرس به مراکز حرکتی مغز آسیب می رساند
2022-03-10T03:09:30+03:30
نتایج یک مطالعه نشان می دهد استرس تأثیر منفی بر یادگیری حرکات دارد.
استرس، اضطراب و میزان تاب‌آوری ایرانی‌ها در ابتدای همه‌گیری کرونا
2022-01-10T10:13:20+03:30
پژوهشگران با انجام یک مطالعه و بررسی بیش از ۷۰ هزار نفر، میزان استرس، اضطراب و تاب‌آوری افراد را در روزهای ابتدایی همه‌گیری کووید-۱۹ در ایران مورد ارزیابی قر...
میزان غیرعادی هورمون تیروئید در بارداری و افزایش مشکلات رفتاری
2022-01-10T06:43:23+03:30
مطالعات نشان می دهد میزان غیرطبیعی هورمون تیروئید در دوران بارداری ممکن است خطر مشکلات رفتاری در پسران پیش دبستانی را افزایش دهد.
خطر ۴ برابری مرگ بیماران کرونایی مبتلا به شیزوفرنی
2021-11-30T07:05:54+03:30
نتایج یک مطالعه جدید نشان می‌دهد افراد مبتلا به اختلالات روانی خاص در معرض خطر مرگ ناشی از کووید ۱۹ هستند.
احتمال اختلال اضطراب در مبتلایان به بیش فعالی ۴ برابر بیشتر است
2021-11-26T05:49:14+03:30
اختلال بیش فعالی فقط یک اختلال دوران کودکی نیست و تحقیقات جدید نشان می دهد که بزرگسالان مبتلا به این اختلال، چهار برابر بیشتر در معرض ابتلا به اختلال اضطراب ...
ورزش در فضای باز موجب کاهش اضطراب و افسردگی دوران قرنطینه می شود
2021-11-19T01:22:28+03:30
یک مطالعه جدید بر اهمیت فعال بودن و گذراندن وقت در خارج از منزل، حتی در طول پاندمی، تاکید می کند.
ورزش تاثیر به سزایی در کاهش اضطراب دارد
2021-11-16T02:35:50+03:30
یک مطالعه جدید نشان می دهد که ورزش هم با شدت متوسط و هم شدید، علائم اضطراب را کاهش می دهد، حتی اگر این اختلال مزمن باشد.
آسیب های وسواس فکری افراد/ بیماری اضطرابی آزار دهنده
2021-10-28T04:15:47+03:30
یک استاد دانشگاه و روانشناس بالینی، در ارتباط با بیماران دچار وسواس فکری نکاتی را متذکر شد.
نخستین نشانگر زیستی اختلال اضطراب شناسایی شد
2021-10-10T11:02:14+03:30
محققان "دانشگاه اوتاگو" نیوزلند در مطالعه اخیرشان موفق به شناسایی نخستین نشانگر زیستی اختلال اضطراب شده‌اند.
نقش ورزش دوران کودکی در پیشگیری از افسردگی پسران
2021-09-27T10:12:00+03:30
پژوهشگران "دانشگاه مونترال" در بررسی جدیدی دریافتند که ورزش کردن در دوران کودکی می‌تواند از بروز افسردگی و اضطراب در پسران پیشگیری کند.
...
تابش نور بر جمجمه اعتیاد و اضطراب را درمان می کند!
2021-07-31T09:49:15+04:30
محققان موفق به ساخت دستگاهی شده‌اند که قادر به فعال کردن شبکه عصبی مغز برای مقابله با اضطراب، اعتیاد و کاهش شدت نابینایی از طریق تاباندن نور بر جمجمه است.
تاثیر عصاره "مریم گلی خاردار" بر افسردگی و اضطراب
2021-07-02T07:49:26+04:30
یافته‌های یک مطالعه بر روی موش‌های آزمایشگاهی نشان داد که تزریق گیاه مریم گلی خاردار می‌تواند اثرات ضد افسردگی و ضد اضطرابی در موش‌ها داشته باشد، البته برای ...
کنکوری‌ها؛ "دانشگاه" آخر دنیا نیست!
2021-06-30T01:36:08+04:30
در آستانه برگزاری کنکور سراسری ۱۴۰۰، توجه به وضعیت روحی و روانی داوطلبان از اهمیت بالایی برخوردار است چراکه توجه به شرایط روحی داوطلبان می‌تواند بر عملکرد آن...