میرنیوز
کلسیم
آخرین اخبار اجتماعی دارای کلمه کلیدی : کلسیم
تغییرات مهم در سبک زندگی برای جلوگیری از پوکی استخوان
2022-03-23T09:26:11+04:30
استخوان‌ها نقش مهمی در حفظ قدرت بدن و حمایت از آن دارند و به ما کمک می‌کنند تا به راحتی حرکت کنیم، بایستیم و زندگی کنیم. استخوان‌ها مواد معدنی لازم را ذخیره ...
چند یادآوری مهم به زنان بالای ۴۰ سال
2022-02-19T08:06:10+03:30
با ادامه همه‌گیری کووید-۱۹، لزوم متعادل ساختن شرایط زندگی حرفه‌ای و شخصی همچنان برای همه افراد ضروریست و زنان نیز به طور جدی با بار سنگین ناشی از ساعات کار ط...
عوارض مصرف بیش از حد ویتامین D
2021-12-31T09:01:32+03:30
ویتامین D از جمله مواد مغذی ضروری است که برای عملکرد مطلوب بدن و سیستم ایمنی مورد نیاز است. در ایالات متحده، ۴۰ درصد بزرگسالان فاقد سطح کافی از این ویتامین ه...
اصرار وزارت بهداشت بر اجرای برنامه "شیرمدرسه"/ درخواست تامین اعتبار از سازمان برنامه و بودجه
.jpg/2 "اصرار وزارت بهداشت بر اجرای برنامه \"شیرمدرسه\"/ درخواست تامین اعتبار از سازمان برنامه و بودجه")
2021-12-06T07:02:36+03:30
مدیرکل دفتر بهبود تغذیه جامعه وزارت بهداشت، با اشاره به نیازمندی کودکان به شیر و لزوم تامین ویتامین‌ها و کلسیم‌های مورد نیاز از طریق مصرف آن، گفت: این موضوع ...
یک میان‌وعده سالم برای فصل سرما
2021-11-29T06:49:17+03:30
کشمش سیاه، یک خوردنی سالم و مفید به خصوص برای فصل زمستان است زیرا نه تنها به کاهش وزن کمک می کند بلکه برای کنترل سطح کلسترول و فشارخون نیز موثر است.
...
دو نشانه کمبود ویتامین D
2021-11-16T07:39:12+03:30
عملکرد مطلوب اندامهای بدن انسان به وجود سطح کافی از ویتامین D بستگی دارد که می توان این ماده مغذی را از طریق نوع غذای مصرفی، مکملها و قرار گرفتن در معرض نور ...
خواص مصرف خرما در هوای سرد
2021-11-01T08:12:29+03:30
دو فصل پاییز و زمستان جذابیت و مزایای خاص خود را دارند و در عین حال، مصرف خوراکی های متناسب با روزهای سرد، سطح انرژی را بالا نگه می دارد و احتمال ابتلا به بی...
نشانه‌ها و علائم کمبود کلسیم در بدن
2021-10-31T08:19:12+03:30
کلسیم یک ماده معدنی مهم و مورد نیاز بدن برای تشکیل و استحکام استخوان و دندان‌هاست و وجود آن برای عملکرد صحیح قلب و سایر عضلات بدن ضروری است.
...
چند نکته ساده و کاربردی برای مقابله با "پوکی استخوان"
2021-10-20T10:39:11+03:30
پوکی استخوان زمانی اتفاق می افتد که استخوان ها به دلیل افزایش سن و عوامل دیگر نازک و شکننده می شوند که این اتفاق اغلب به شکستگی استخوان ها منجر می شود.
...
استخوان‌ها غیر از کلسیم به کدام ریزمغذی‌ها نیاز دارند؟
2021-10-10T07:02:19+03:30
مراقبت از سلامت استخوان ها در سنین پایین به منظور پیشگیری از آسیب دیدگی و پوکی استخوان در مراحل بعدی زندگی اهمیت بسزایی دارد.
ورزش کردن موجب انباشت کلسیم در عروق می شود
2021-09-21T11:38:25+04:30
نتایج یک بررسی نشان می دهد: ورزش کردن برای سلامت قلب مفید است اما می تواند انباشت کلسیم در عروق را افزایش دهد.
چرا شبها دچار پا درد می شویم؟
2021-05-04T08:22:18+04:30
احساس درد در پاها از جمله عارضه های شایع است که هر روز میلیون ها نفر با آن مواجه هستند اما برخی افراد تنها در شب یا هنگام خواب دچار درد پا می شوند.
...
عوارض کمبود کلسیم برای بدن
2021-04-19T07:16:20+04:30
کلسیم فراوان‌ترین ماده‌ٔ مغذی در بدن است که به استحکام استخوان‌ها و دندان‌ها کمک می‌کند و در تنظیم عملکرد ماهیچه‌ها از جمله ماهیچه قلب نقش دارد.
...
فوائد کیوی برای سلامتی
2020-12-03T08:39:58+03:30
علاوه بر سیب، کیوی نیز از جمله میوه‌هایی است که مصرف مرتب آن می‌تواند فرد را از مراجعه به پزشک بی‌نیاز کند.
از خواص "زردچوبه" برای بدن تا "آب کله پاچه" برای استخوان!
2020-09-07T07:12:35+04:30
معاون تعالی دفتر طب ایرانی وزارت بهداشت در واکنش به برخی اظهارات مبنی بر مضر بودن شیر برای استحکام استخوان ها و مباحثی که هر از گاهی درباره مفید یا مضر بودن ...
واکنش وزارت بهداشت به ادعای مضرات "شیر" برای استخوان
2020-09-02T12:18:32+04:30
مدیرکل دفتر بهبود تغذیه جامعه وزارت بهداشت در واکنش به ادعای مضر بودن مصرف شیر و لبنیات که در یکی از شبکه‌های تلویزیونی مطرح شد، ضمن رد این ادعا تاکید کرد که...
واکنش وزارت بهداشت به ادعای مضرات "شیر" و فواید "کله پاچه"
2020-09-02T09:38:26+04:30
مدیرکل دفتر بهبود تغذیه جامعه وزارت بهداشت در واکنش به ادعای مضر بودن مصرف شیر و لبنیات که در یکی از شبکه‌های تلویزیونی مطرح شد، ضمن رد این ادعا تاکید کرد که...
خوراکی‌های ضروری در رژیم غذایی زنان
2020-06-15T08:29:19+04:30
نوع مواد غذایی مصرفی و متنوع بودن آنها نقش تعیین کننده‌ای در وضعیت سلامت بدن دارد و به همین دلیل همواره مصرف خوراکی‌های سرشار از انواع ویتامین‌ها، مواد معدنی...