میرنیوز
دکتر محمدباقر صداقت جو در گفت و گو با ایسنا، با اشاره به خطرات خانه تکانی برای زنان و بویژه دختران جوان، گفت: با توجه به اینکه عمده این افراد در طول سال کار فشرده انجام نداده اند، این احتمال وجود دارد که در یک دوره چند روزه کاری فشرده، دچار آسیب شوند.
وی افزود: بنابراین در وهله اول توصیه می شود افراد برای خانه تکانی حتما از افراد حرفه ای این کار استفاده کنند، افرادی که کارگر و مستخدم بوده و در انجام این کارها تبحر دارند و باید بدانند که این سود دو طرفه است و از طرفی موجب می شود این افراد در این ایام مشغول به کار شوند و از طرفی از آسیب دیدن افراد تازه کار و هزینه های گزافی که بعدا باید خرج درمان کنند، جلوگیری می شود.
این فیزیوتراپ افزود: افرادی که خود اصرار بر انجام کارهای خانه تکانی دارند باید بدانند که انجام فشرده کارها میتواند آسیبهای جبران ناپذیری برای آنها داشته باشد، بنابراین باید حتما کارها را در روزهای مختلف تقسیم کرده و حتما از تمام افراد خانواده در انجام کارها کمک بخواهند.
صداقت جو شایع ترین آسیب در دوران خانه تکانی را آسیب دیدن عضلات کمر و گردن و نیز زانودرد عنوان کرد و افزود: در این میان شایع ترین آسیب تاندونیت یا همان التهاب تاندون است.
وی افزود: این بیماری که به "سندرم رختشورها" معروف است بر اثر کار زیاد با دست در طولانی مدت ایجاد می شود، اما با توجه به اینکه در روزهای خانه تکانی انجام فشرده کارها را شاهد هستیم این آسیب نیز شایع است.
صداقت جو گفت: در این بیماری تاندون های اطراف انگشتان دست به علت حجم کار زیاد دچار التهاب و ورم می شوند، بنابراین توصیه می شود افراد بطور جد از انجام فشرده کارها در این ایام خودداری کنند.
این فیزیوتراپ افزود: در کنار این آسیبها، متاسفانه بعضا شاهد آسیب های دیسک کمر و حتی آسیب های نخاعی به دلیل سقوط از ارتفاع و افتادن از روی نردبان و پله هستیم و همه افرادی که در امر خانه تکانی مشارکت دارند باید بدانند که هیچ چیز مهمتر از سلامت آنها نیست و باید هنگام کار حتما رعایت اصول ایمنی را داشته باشند.
انتهای پیام
منبع : خبرگزاری ایسنا
اما و اگرهای ساماندهی دستفروشان در بیرجند
تداوم دستاندازیها به چشمه مرغک رونیز استهبان فارس
دستگیری ۸۹ قاچاقچی ارز و کالا در شهریار
کشف ۱۰۲ هزار لیتر سوخت قاچاق در سواحل عسلویه
مهاجرت یک میلیون بال پرنده تابستانگذران به مازندران
حمایت آیت الله نوری همدانی از پاسخ کوبنده ایران به اسرائیل
انتقام ایران پاسخی به خباثتهای رژیم صهیونیستی بود
دپوی چوب آلات برای قاچاقچیان ناامن خواهد بود
حملات سپاه ثابت کرد رژیم صهیونیستی مترسکی بیش نیست
جزئیات رقابتهای جهانی تکواندو در کیش
تجمع خیابانی مردم تبریز در حمایت از عملیات سپاه علیه اسرائیل
پیشبینی رگبار برف در ارتفاعات لرستان
توزیع ۶۰۰هزار تن نهادههای دامی بین دامداران لرستان
انتخابات دور دوم زنجان، طارم و خدابنده نیمهالکترونیکی است
هواشناسی هشدار داد؛ سرمازدگی در کمین باغات استان سمنان
وزارت نفت برای جمعآوری فاضلاب جزیره خارگ پای کار بیاید
سرریز فاضلاب شهرک صنعتی شماره ۲ اردبیل به قرهسو
خبر وزیر کشور از احداث ۱۶۰۰ کلاس درس در سیستان و بلوچستان
قدردانی علمای اهل سنت خراسان شمالی از عملیات «وعده صادق»
پهلودهی ۲۵۰۰ فروند شناور کانتینری در بندر شهید رجایی
قدردانی علمای برجسته اهلسنت از سپاه؛ دلِ جهان اسلام شاد شد
اختصاصی| حمایت جبهه ایستادگی ایران اسلامی زنجان از لیست شورای ائتلاف
رئیس دیوان عدالت اداری: قوه قضائیه استقلال وکلا را در هر زمان به رسمیت میشناسد
دستگیری اکرم لاهوری تروریست + جزئیات
لیست شورای ائتلاف برای انتخابات مجلس خبرگان و شورای اسلامی در همدان + اسامی
محکوم مالی فراری هنگام خروج غیرقانونی از کشور بازداشت شد + جزئیات
دغدغههای نخبگان خراسان جنوبی با نامزد انتخابات خبرگان رهبری + تصاویر
رئیسی: امیدواریم مجلس قوی برای پشتیبانی از مردم و کمک به دولت تشکیل شود
رونمایی از دیوارنگاره جدید میدان ولیعصر(عج) زنجان/ "روشن شود جهانی؛ وقتی که تو بیایی"
تب تند رقابتهای انتخاباتی در اصفهان/ تشکیل ائتلاف بانوان و ائتلاف آبی نظرها را جلب کرد