میرنیوز
به گزارش خبرگزاری تسنیم از قم، بنا بر اعلام معاونت نظارت پایش اداره کل محیط زیست استان قم، شاخص کیفیت هوای شهر قم امروز به علت وجود ذرات آلاینده معلق در برخی ساعات به عدد 155 AQI رسید تا هوا برای تمامی گروهها ناسالم شود.
در جلسه کمیته اضطرار آلودگی هوای استان که ظهر امروز در اداره کل محیط زیست برگزار شد با توجه به گزارش اداره کل هواشناسی مبنی بر ادامه شرایط آلودگی هوا در 24 ساعت آینده، مصوب شد فعالیت تمامی مدارس مقطع ابتدایی شهر قم فردا همچون امروز حضوری نباشد و دانش آموزان آموزش خود را از طریق فضای مجازی دریافت کنند.
مهدهای کودک و پیش دبستانی شهر قم هم فردا تعطیل است.
فعالیت آموزشی مدارس در سایر نقاط استان فردا به صورت حضوری خواهد بود.
مرکز بهداشت استان نیز با توجه به شرایط جوی در اطلاعیهای از همه شهروندان بویژه سالمندان، کودکان، بیماران قلبی-عروقی و زنان باردار خواست؛ از فعالیتهای طولانی یا سنگین خارج از منزل اجتناب ورزند.
در این اطلاعیه آمده است؛
1- اگر باید در فضای آزاد فعالیت کنید زمان آن را به حداقل ممکن کاهش دهید.
2- افرادی که به اقتضای کاری چند ساعت در فضای باز قرار میگیرند از ماسک تنفسی مناسب و استاندارد استفاده نمایند.
3- متصدیان واحدهای صنفی عرضه مواد غذایی مؤکداً از قرار دادن محصولات غذایی آماده مصرف از قبیل آجیل و خشکبار و ... در خارج واحد و کنار معابر عمومی در معرض آلودگی خودداری نمایند.
4- در خانه یا محیطهای بسته بمانید و درب و پنجرهها را بسته نگهدارید.
5- در صورت امکان در اماکن دارای سیستم تهویه مطبوع بمانید.
6- از انجام فعالیتهای بدنی شدید و ورزش سنگین بهویژه اگر دارای مشکلات تنفسی و آسم یا بیماریهای قلبی عروقی هستید خودداری نمایید.
7- بهمنظور کاهش استرس به سیستم قلب و عروق از استعمال محصولات دخانی از قبیل سیگار و قلیان خودداری نمایید.
8- برای تسهیل خروج املاح و ذرات آلوده از بدن نوشیدن آب زیاد توصیه میشود.
9- شستشوی صورت با آب و صابون و نیز شستشوی مجاری تنفسی فوقانی بهمنظور کاهش عوارض و حساسیت مؤثر میباشد.
10- استفاده از رژیم غذایی مناسب از قبیل استفاده کافی از سبزیجات و میوهجات از قبیل پرتقال، سیب، لیمو، کلم، کرفس، فلفل و؛ و مصرف شیر و لبنیات کمچرب توصیه میشود.
11- اگر دارای آسم هستید یا نشانههایی مانند کوتاهی تنفس، سرفه و خسخس کردن و درد قفسه سینه را مشاهده نمودید برنامه درمانی خود را دنبال کنید و اگر نشانهها برطرف نشد با پزشک خود مشورت نمایید.
انتهای پیام/
منبع : خبرگزاری تسنیم
اما و اگرهای ساماندهی دستفروشان در بیرجند
تداوم دستاندازیها به چشمه مرغک رونیز استهبان فارس
دستگیری ۸۹ قاچاقچی ارز و کالا در شهریار
کشف ۱۰۲ هزار لیتر سوخت قاچاق در سواحل عسلویه
مهاجرت یک میلیون بال پرنده تابستانگذران به مازندران
حمایت آیت الله نوری همدانی از پاسخ کوبنده ایران به اسرائیل
انتقام ایران پاسخی به خباثتهای رژیم صهیونیستی بود
دپوی چوب آلات برای قاچاقچیان ناامن خواهد بود
حملات سپاه ثابت کرد رژیم صهیونیستی مترسکی بیش نیست
جزئیات رقابتهای جهانی تکواندو در کیش
تجمع خیابانی مردم تبریز در حمایت از عملیات سپاه علیه اسرائیل
پیشبینی رگبار برف در ارتفاعات لرستان
توزیع ۶۰۰هزار تن نهادههای دامی بین دامداران لرستان
انتخابات دور دوم زنجان، طارم و خدابنده نیمهالکترونیکی است
هواشناسی هشدار داد؛ سرمازدگی در کمین باغات استان سمنان
وزارت نفت برای جمعآوری فاضلاب جزیره خارگ پای کار بیاید
سرریز فاضلاب شهرک صنعتی شماره ۲ اردبیل به قرهسو
خبر وزیر کشور از احداث ۱۶۰۰ کلاس درس در سیستان و بلوچستان
قدردانی علمای اهل سنت خراسان شمالی از عملیات «وعده صادق»
پهلودهی ۲۵۰۰ فروند شناور کانتینری در بندر شهید رجایی
قدردانی علمای برجسته اهلسنت از سپاه؛ دلِ جهان اسلام شاد شد
اختصاصی| حمایت جبهه ایستادگی ایران اسلامی زنجان از لیست شورای ائتلاف
رئیس دیوان عدالت اداری: قوه قضائیه استقلال وکلا را در هر زمان به رسمیت میشناسد
دستگیری اکرم لاهوری تروریست + جزئیات
لیست شورای ائتلاف برای انتخابات مجلس خبرگان و شورای اسلامی در همدان + اسامی
محکوم مالی فراری هنگام خروج غیرقانونی از کشور بازداشت شد + جزئیات
دغدغههای نخبگان خراسان جنوبی با نامزد انتخابات خبرگان رهبری + تصاویر
رئیسی: امیدواریم مجلس قوی برای پشتیبانی از مردم و کمک به دولت تشکیل شود
رونمایی از دیوارنگاره جدید میدان ولیعصر(عج) زنجان/ "روشن شود جهانی؛ وقتی که تو بیایی"
تب تند رقابتهای انتخاباتی در اصفهان/ تشکیل ائتلاف بانوان و ائتلاف آبی نظرها را جلب کرد