میرنیوز
امیر گرافر در گفتوگو با ایسنا، در رابطه با سلامت روان، اظهار کرد: سلامت روان به معنی سلامت هیجانی و روانشناختی است، به شکلی که فرد بتواند از تفکر و تواناییهای خود استفاده کرده و در جامعه عملکرد مناسبی داشته باشد و نیازهای معمول زندگی روزمره را برآورده کند.
وی افزود: افرادی که از سلامت روانی بهینه برخوردار هستند، میتوانند یک بیماری روانی هم داشته باشند و افرادی که هیچ بیماری روانی ندارند نیز میتوانند از لحاظ روانی از وضعیت ضعیفی برخوردار باشند، گفتنی است سلامت روان یک مفهوم کلی است که سطح عملکرد کلی شناخت هیجانی فرد را نشان میدهد.
این مسئول در رابطه با سلامت روان در مردان، تصریح کرد: سلامت روان در مردان عاملی است که همیشه باعث مشکلاتی مانند کمک نخواستن شده، به طوری که تحقیقات نشان داده مردان بسیار کمتر برای بهداشت روان خود کمک میگیرند و کمتر راجع به مشکلات خود صحبت میکنند.
دکتر روانشناس با اشاره به جمله معروف «مرد که گریه نمیکند»، گفت: این موضوع ریشه فرهنگی و اجتماعی دارد و این تصور وجود دارد که اگر مردی از افسردگی و ناراحتی خود بگوید، ضعیف است.
گرافر با بیان اینکه اکثر مردان به علائم اولیه فشار روانی و افسردگی توجه نمیکنند و آن را نادیده میگیرند، اظهار کرد: آنان ممکن است زمانی تصمیم به معالجه بگیرند که خیلی دیر باشد، مردان در مقایسه با زنان در معرض خطر بالاتری در برابر علائم فشارهای روانی قرار دارند که سرانجام آن مرگ زودرس است.
وی با بیان اینکه فشارهای شغلی بر مردان بیشتر است، افزود: معمولاً مردان با این دید به اجتماعی شدنشان ادامه میدهند که مهمترین جنبه زندگی آنان، شغلشان بوده و در کار منزل و بچهداری کمترین یا دومین نقش را دارند.
این مسئول در رابطه با عوامل ایجادکننده فشار روانی مردان، تصریح کرد: نداشتن درآمد کافی، از دست دادن کار، تغییر شغل (به علت تغییر محل کار یا حتی ارتقا)، محیط کاری ناسالم، ساعات کاری نامناسب و همچنین فقدان انگیزه کافی در کار، مهمترین عوامل ایجاد کننده فشار روانی مردان است.
دکتر روانشناس خاطرنشان کرد: کمک گرفتن از خانواده و سیستم حمایتی دوستان، همکاری با همسر و در میان گذاشتن مشکلات، احساسات و چالشها استراحت و خواب کافی، وانمود نکردن به اینکه هیچ مشکلی نیست و من هیچ وقت خسته نمیشوم، از جمله مسائلی است که مردان باید در نظر بگیرند.
انتهای پیام
منبع : خبرگزاری ایسنا
نزدیکی به قرآن و سیره پیامبر اسلام رمز پیروزی بر دشمنان است
استاندار قم: فرونشست زمین در برخی نقاط قم ایجاد شده است
فرمانداری که به خبرنگار توهین می کند باید عزل شود
اصلاح سیاست ارزی برای حمایت از صنعتگران
دستگیری ۳ شرور مسلح در عملیات ویژه پلیس ایرانشهر
سرپرست فرمانداری بندر انزلی معرفی شد
سانحه برای خودروی استاندار/ حال عمومی مهدی زندیه وکیلی خوب است
سمنان میزبان اجلاس سراسری نماز دانشآموزی کشور شد
اولین مزرعه کشت حفاظتی در شهرستان زارچ ایجاد شد
انجام ۳ عملیات مردم یاری پایگاه هوانیروز کرمانشاه در هفته گذشته
شهرکرد سردترین نقطه در کشور
ترافیک سنگین در جاده های البرز/ جاده کرج - چالوس بسته است
امام جمعه اصفهان: مشخص نبودن حد وقف در اصفهان چالش جدی است
امام جمعه خرمآباد: جذب نیروی بدون ضابطه در ادارات جرم انگاری شود
مهرواره «بانور» برای توانمندسازی بانوان کنشگر رسانه برگزار می شود
ضرورت افزایش بودجه استان یزد با توجه به سهم پررنگ یزد در اشتغال کشور
هلاکت و دستگیری ۷۶ تروریست در سیستان و بلوچستان
حادثه رانندگی در محور اهر- تبریز ۷ نفر مصدوم در پی داشت
وزیر ارتباطات: استفاده از ظرفیت ابر دولت باید به صورت ویژه دنبال شود
ترافیک سنگین در جاده های البرز/ جاده چالوس بسته است
استفاده از ظرفیت ابر دولت باید به صورت ویژه دنبال شود
اقدامات وزارت نفت براساس اولویت شهرها باشد
احداث تصفیه خانه فاضلاب شهری یک مطالبه جدی محیط زیستی در چهارباغ
ادامه انسداد بخشی از جاده کرج- چالوس تا ۱۰ آذرماه
مجهزترین پارکینگ بافت پیرامونی حرم رضوی به بهره برداری می رسد
آخرین خبرها از ثبت جهانی دره خرمآباد؛ امیدوارم تیرماه جشن جهانیشدن را بگیریم
هزینه کرد ۱۸ میلیارد تومانی برای تکمیل و تجهیز زیرساختهای فرهنگی در خراسان جنوبی
تصادفات در محورهای جنوب استان بوشهر ۱۲ درصد کاهش یافت
۲۵۰ میلیارد تومان اعتبار برای پروژه های گازرسانی رامسر تخصیص یافت
برنامه قطعی برق در خراسان شمالی اعلام شد+ جدول