میرنیوز
دکتر عزت الله فاضلی مقدم در گفتوگو با ایسنا اظهار کرد: ویتامین D به عنوان ویتامینهای محلول در چربی است که به تراکم استخوان و پیشگیری از پوکی استخوان کمک میکند.
وی ادامه داد: تاثیر مصرف ویتامین D نشان میدهد که عملکرد فراتر از این دارو می تواند به سیستم ایمنی فرد کمک کند.
این متخصص تغذیه و رژیم درمانی با تاکید بر اینکه مصرف ویتامین D در پیشگیری از بیماریهای خود ایمنی مثل ام اس، سرطان و پرفشاری خون کمک کند.
فاضلی مقدم بیان کرد: در منابع غذایی ایرانیان ویتامین دی به اندازه کافی وجود ندارند و این سبب شده که جمعیت زیادی از جامعه ایران دچار کمبود این ویتامین هستند.
عضو هیات علمی دانشگاه علومپزشکی لرستان بیان کرد: مکمل ویتامین دی را باید بر اساس دستورالعمل وزارت بهداشت دز پیشگیری ویتامین دی را دریافت کنید.
وی با تاکید بر اینکه توصیه میشود همه بزرگسالان ماهیانه ویتامین دی ۵۰ هزار واحدی و سالمندان هر دو هفته نیز این ویتامین را استفاده کنند، اضافه کرد: در شرایطی که کمبود ویتامین دی با انجام آزمایش تشخیص داده شده دوز درمانی تحت نظر پزشک و متخصصین تغذیه در یک دوره زمانی استفاده شود.
فاضلی مقدم عنوان کرد: توصیه میشود برای کودکان بالای دوسال تا ۱۲ سال برای پیشگیری از کمبود ویتامین D هر دو ماهه یک پرل ۵۰ هزار واحدی مصرف شود.
این متخصص تغذیه و رژیم درمانی تصریح کرد: ویتامین D محلول در چربی است که چنانچه با دستورالعمل وزارت بهداشت استفاده شود کفایت میکند و اضافه بر آن ممکن است ایجاد مسمومیت کنند.
انتهای پیام
منبع : خبرگزاری ایسنا
اما و اگرهای ساماندهی دستفروشان در بیرجند
تداوم دستاندازیها به چشمه مرغک رونیز استهبان فارس
دستگیری ۸۹ قاچاقچی ارز و کالا در شهریار
کشف ۱۰۲ هزار لیتر سوخت قاچاق در سواحل عسلویه
مهاجرت یک میلیون بال پرنده تابستانگذران به مازندران
حمایت آیت الله نوری همدانی از پاسخ کوبنده ایران به اسرائیل
انتقام ایران پاسخی به خباثتهای رژیم صهیونیستی بود
دپوی چوب آلات برای قاچاقچیان ناامن خواهد بود
حملات سپاه ثابت کرد رژیم صهیونیستی مترسکی بیش نیست
جزئیات رقابتهای جهانی تکواندو در کیش
تجمع خیابانی مردم تبریز در حمایت از عملیات سپاه علیه اسرائیل
پیشبینی رگبار برف در ارتفاعات لرستان
توزیع ۶۰۰هزار تن نهادههای دامی بین دامداران لرستان
انتخابات دور دوم زنجان، طارم و خدابنده نیمهالکترونیکی است
هواشناسی هشدار داد؛ سرمازدگی در کمین باغات استان سمنان
وزارت نفت برای جمعآوری فاضلاب جزیره خارگ پای کار بیاید
سرریز فاضلاب شهرک صنعتی شماره ۲ اردبیل به قرهسو
خبر وزیر کشور از احداث ۱۶۰۰ کلاس درس در سیستان و بلوچستان
قدردانی علمای اهل سنت خراسان شمالی از عملیات «وعده صادق»
پهلودهی ۲۵۰۰ فروند شناور کانتینری در بندر شهید رجایی
قدردانی علمای برجسته اهلسنت از سپاه؛ دلِ جهان اسلام شاد شد
اختصاصی| حمایت جبهه ایستادگی ایران اسلامی زنجان از لیست شورای ائتلاف
رئیس دیوان عدالت اداری: قوه قضائیه استقلال وکلا را در هر زمان به رسمیت میشناسد
دستگیری اکرم لاهوری تروریست + جزئیات
لیست شورای ائتلاف برای انتخابات مجلس خبرگان و شورای اسلامی در همدان + اسامی
محکوم مالی فراری هنگام خروج غیرقانونی از کشور بازداشت شد + جزئیات
دغدغههای نخبگان خراسان جنوبی با نامزد انتخابات خبرگان رهبری + تصاویر
رئیسی: امیدواریم مجلس قوی برای پشتیبانی از مردم و کمک به دولت تشکیل شود
رونمایی از دیوارنگاره جدید میدان ولیعصر(عج) زنجان/ "روشن شود جهانی؛ وقتی که تو بیایی"
تب تند رقابتهای انتخاباتی در اصفهان/ تشکیل ائتلاف بانوان و ائتلاف آبی نظرها را جلب کرد