میرنیوز
دکتر مژگان سعیدی در گفت و گو با ایسنا، بااشاره به تاثیر شیوع بیماری کرونا بر زندگی ورزشکاران، اظهار کرد: محدودیت هایی که با شیوع بیماری کرونا در عرصه فعالیت های ورزشی بوجود آمده، مشکلاتی را برای ورزشکاران به همراه داشته است.
وی افزود: طی این مدت ورزشکاران از روال عادی زندگی خود خارج شده و تغییراتی روی زندگی حرفهایشان بوجود آمده که این تغییرات از نظر روحی و روانی آنها را تحت تاثیر قرار داده است.
رئیس کمیته روانشناسی هیات پزشکی ورزشی کرمانشاه ادامه داد: غیرقابل پیش بودن شرایط برای برخی از ورزشکاران هم که در اوج آمادگی هستند، استرسزا شده است.
وی تصریح کرد: از سوی دیگر ورزشکارانی را داریم که دراین مدت با بیماری کرونا درگیر شده اند که طبق مقالات علمی منتشر شده حدود 35 تا 40 درصد این افراد حتی پس از دوران بهبودی علائمی همچون استرس و افسردگی و اضطراب را دارند.
سعیدی با بیان اینکه ابتلا به کرونا می تواند ورزشکاران را بیش از سایر افراد جامعه از نظر روحی و روانی تحت تاثیر قرار دهد، گفت: به همه ورزشکارانی که به بیماری کرونا مبتلا می شوند، توصیه می کنیم روی ریکاوری روان شناختی خود پس از بهبودی از این بیماری کار کنند.
وی یادآورشد: متاسفانه در اکثر مواقع عوارضی که پس از بیماری کرونا دامن ورزشکاران را می گیرد، عوارضی است که دیده نمی شود و از طرفی در کشور ما هنوز بحث آمادگی روانی بین بسیاری از ورزشکاران جا نیفتاده و فکر می کنند خودشان می تواند این مشکلات را حل کنند.
رئیس کمیته روانشناسی هیات پزشکی ورزشی کرمانشاه تاکید کرد: بنابراین ورزشکاران پس از بهبودی از بیماری کرونا، باید با انجام تست هایی میزان افسردگی، اضطراب و سلامت روانی خود را بسنجد که برای این کار می توانند به روانشناسان ورزشی مراجعه کنند.
این دکترای روانشناسی افزود: اگر برای هر ورزشکار یک بانک انرژی روانی را در نظر بگیریم، کرونا باعث می شود بخشی از این بانک انرژی خالی شود، بنابراین برای جبران این خلاء باید از تصویرسازی ذهنی و مهارت های روانی همچون اعتماد به نفس، تقویت تمرکز و توجه، هدف گزینی، انگیزش و ... کمک بگیرند.
سعیدی یادآورشد: تصویرسازی ذهنی تمرینات ورزشی در ورزشکارانی که از بیماری کرونا بهبود یافته اند، به افزایش تمرکز بهتر آنها کمک خواهد کرد.
انتهای پیام
منبع : خبرگزاری ایسنا
اما و اگرهای ساماندهی دستفروشان در بیرجند
تداوم دستاندازیها به چشمه مرغک رونیز استهبان فارس
دستگیری ۸۹ قاچاقچی ارز و کالا در شهریار
کشف ۱۰۲ هزار لیتر سوخت قاچاق در سواحل عسلویه
مهاجرت یک میلیون بال پرنده تابستانگذران به مازندران
حمایت آیت الله نوری همدانی از پاسخ کوبنده ایران به اسرائیل
انتقام ایران پاسخی به خباثتهای رژیم صهیونیستی بود
دپوی چوب آلات برای قاچاقچیان ناامن خواهد بود
حملات سپاه ثابت کرد رژیم صهیونیستی مترسکی بیش نیست
جزئیات رقابتهای جهانی تکواندو در کیش
تجمع خیابانی مردم تبریز در حمایت از عملیات سپاه علیه اسرائیل
پیشبینی رگبار برف در ارتفاعات لرستان
توزیع ۶۰۰هزار تن نهادههای دامی بین دامداران لرستان
انتخابات دور دوم زنجان، طارم و خدابنده نیمهالکترونیکی است
هواشناسی هشدار داد؛ سرمازدگی در کمین باغات استان سمنان
وزارت نفت برای جمعآوری فاضلاب جزیره خارگ پای کار بیاید
سرریز فاضلاب شهرک صنعتی شماره ۲ اردبیل به قرهسو
خبر وزیر کشور از احداث ۱۶۰۰ کلاس درس در سیستان و بلوچستان
قدردانی علمای اهل سنت خراسان شمالی از عملیات «وعده صادق»
پهلودهی ۲۵۰۰ فروند شناور کانتینری در بندر شهید رجایی
قدردانی علمای برجسته اهلسنت از سپاه؛ دلِ جهان اسلام شاد شد
اختصاصی| حمایت جبهه ایستادگی ایران اسلامی زنجان از لیست شورای ائتلاف
رئیس دیوان عدالت اداری: قوه قضائیه استقلال وکلا را در هر زمان به رسمیت میشناسد
دستگیری اکرم لاهوری تروریست + جزئیات
لیست شورای ائتلاف برای انتخابات مجلس خبرگان و شورای اسلامی در همدان + اسامی
محکوم مالی فراری هنگام خروج غیرقانونی از کشور بازداشت شد + جزئیات
دغدغههای نخبگان خراسان جنوبی با نامزد انتخابات خبرگان رهبری + تصاویر
رئیسی: امیدواریم مجلس قوی برای پشتیبانی از مردم و کمک به دولت تشکیل شود
رونمایی از دیوارنگاره جدید میدان ولیعصر(عج) زنجان/ "روشن شود جهانی؛ وقتی که تو بیایی"
تب تند رقابتهای انتخاباتی در اصفهان/ تشکیل ائتلاف بانوان و ائتلاف آبی نظرها را جلب کرد