میرنیوز
نوشین یمانی در گفتوگو با ایسنا، در رابطه با سردرد فعالیتی، اظهار کرد: به سردردهایی که به دنبال یک نوع فعالیت بدنی اتفاق میافتد، سردرد فعالیتی گفته میشود که این سردرد میتواند به دنبال یک فعالیت بدنی خفیف یا ورزشهای سنگین باشد.
وی با بیان اینکه سردرد فعالیتی صرفا به دنبال ورزش به ویژه در محیطهای گرم و مرتفع اتفاق میافتد، افزود: سردرد فعالیتی معمولا ضرباندار بوده و در دو طرف سر اتفاق میافتد و از چند دقیقه تا چند روز به طول میانجامد.
این مسئول در رابطه با سردرد پس از فعالیت در افراد مبتلا به میگرن، تصریح کرد: در حدود ۴۰ درصد افراد مبتلا به میگرن نیز فعالیت فیزیکی باعث شروع و تشدید سردردها میشود و حدود نیمی از این افراد از شرکت در فعالیتهای بدنی اجتناب میکنند.
متخصص مغز و اعصاب و فلوشیپ سردرد در رابطه با ورزشهایی که سبب تشدید میگرن میشود، گفت: وزنهبرداری، دویدن، تنیس، قایقسواری، شنا و فوتبال از جمله ورزشهایی است که بیشتر باعث تشدید میگرن میشود.
یمانی با تاکید بر اینکه در مواردی که سردرد با فعالیت تشدید میشود حتما نیاز به ویزیت متخصص مغز و اعصاب است، اظهار کرد: باید در این افراد، علل خطرناک مثل تومورهای مغزی و مشکلات عروقی مغز بررسی شود و در صورت نیاز درمان مناسب برای آنان آغاز شود.
فلوشیپ سردرد، برای پیشگیری از بروز سردرد فعالیتی به ورزشکاران، توصیه کرد: برای غلبه بر سردرد فعالیتی باید قبل، حین و بعد از ورزش آب کافی بنوشند، قبل از شروع ورزش اصلی با انجام حرکات کششی ساده بدنتان را گرم کرده و از ورزش زیر نور مستقیم آفتاب یا در محیطهای گرم و فاقد تهویه پرهیز کنند.
وی با بیان اینکه از انجام ورزشهای سنگین تا حد امکان اجتناب کنید، خاطرنشان کرد: افراد میتوانند به صورت محدود قبل از شروع به فعالیت از مسکنهای معمولی مثل ایندومتاسین استفاده کنند.
انتهای پیام
منبع : خبرگزاری ایسنا
اما و اگرهای ساماندهی دستفروشان در بیرجند
تداوم دستاندازیها به چشمه مرغک رونیز استهبان فارس
دستگیری ۸۹ قاچاقچی ارز و کالا در شهریار
کشف ۱۰۲ هزار لیتر سوخت قاچاق در سواحل عسلویه
مهاجرت یک میلیون بال پرنده تابستانگذران به مازندران
حمایت آیت الله نوری همدانی از پاسخ کوبنده ایران به اسرائیل
انتقام ایران پاسخی به خباثتهای رژیم صهیونیستی بود
دپوی چوب آلات برای قاچاقچیان ناامن خواهد بود
حملات سپاه ثابت کرد رژیم صهیونیستی مترسکی بیش نیست
جزئیات رقابتهای جهانی تکواندو در کیش
تجمع خیابانی مردم تبریز در حمایت از عملیات سپاه علیه اسرائیل
پیشبینی رگبار برف در ارتفاعات لرستان
توزیع ۶۰۰هزار تن نهادههای دامی بین دامداران لرستان
انتخابات دور دوم زنجان، طارم و خدابنده نیمهالکترونیکی است
هواشناسی هشدار داد؛ سرمازدگی در کمین باغات استان سمنان
وزارت نفت برای جمعآوری فاضلاب جزیره خارگ پای کار بیاید
سرریز فاضلاب شهرک صنعتی شماره ۲ اردبیل به قرهسو
خبر وزیر کشور از احداث ۱۶۰۰ کلاس درس در سیستان و بلوچستان
قدردانی علمای اهل سنت خراسان شمالی از عملیات «وعده صادق»
پهلودهی ۲۵۰۰ فروند شناور کانتینری در بندر شهید رجایی
قدردانی علمای برجسته اهلسنت از سپاه؛ دلِ جهان اسلام شاد شد
اختصاصی| حمایت جبهه ایستادگی ایران اسلامی زنجان از لیست شورای ائتلاف
رئیس دیوان عدالت اداری: قوه قضائیه استقلال وکلا را در هر زمان به رسمیت میشناسد
دستگیری اکرم لاهوری تروریست + جزئیات
لیست شورای ائتلاف برای انتخابات مجلس خبرگان و شورای اسلامی در همدان + اسامی
محکوم مالی فراری هنگام خروج غیرقانونی از کشور بازداشت شد + جزئیات
دغدغههای نخبگان خراسان جنوبی با نامزد انتخابات خبرگان رهبری + تصاویر
رئیسی: امیدواریم مجلس قوی برای پشتیبانی از مردم و کمک به دولت تشکیل شود
رونمایی از دیوارنگاره جدید میدان ولیعصر(عج) زنجان/ "روشن شود جهانی؛ وقتی که تو بیایی"
تب تند رقابتهای انتخاباتی در اصفهان/ تشکیل ائتلاف بانوان و ائتلاف آبی نظرها را جلب کرد