میرنیوز
تورج عیوضمحمدی در گفتوگو با ایسنا، اظهار کرد: یکی از تلاشهای مجریان ورزش، پیدا کردن روشهایی برای ورزش و تمرینهای ورزشی در هر دو سطح آماتور و حرفهای در دوران کرونایی است اما مشکلات متعددی در این زمینه وجود دارد که یکی از آنها تنفس و ماسک است.
وی با تاکید بر اینکه کارشناسان بهداشت و درمان برای پیشگیری از ویروس کرونا توصیه میکنند در کنار رعایت مسائل بهداشتی، حتماً ماسک هم بزنیم، ادامه داد: بنابراین هنگام ورزش در فضای باز و جایی که افراد دیگر هم حضور دارند، مجبور به استفاده از ماسک هستیم.
این مسئول با یادآوری اینکه ورزش همراه با ماسک خطرناک است و بنا به گفته کارشناسان سازمان جهانی بهداشت نباید هنگام انجام دادن فعالیتهای فیزیکی ماسک به صورت داشت، بیان کرد: به اذعان کارشناسان هنگام ورزش، مقدار تنفس سریعتر و سخت از زمان استراحت رخ میدهد که این مسئله میتواند خطر انتقال عوامل بیماریزا را افزایش دهد؛ از طرفی استفاده از ماسک، به ویژه ماسکهای جراحی جلوی جریان هوا و رسیدن اکسیژن کافی به بدن را میگیرد، بنابراین وقتی ورزش میکنیم و در عین حال ماسک میزنیم، تنفسمان با مشکل مواجه خواهد شد. با وجود ماسک، یک ورزش ملایم و متعادل هم سخت و مشکل حس میشود.
وی یادآور شد: هنگام ورزش، عضلاتمان اسیدلاکتیک تولید میکنند. سپس این اسید به دیاکسیدکربن تبدیل شده و از بدن خارج میشود اما وقتی دیاکسید کربن درون ماسک به دام میافتد، ما آن را دوباره استنشاق میکنیم و در نتیجه منجر به کاهش عملکرد شناختی و بالا رفتن سرعت تنفس میشود.
عیوضمحمدی با بیان اینکه علاوه بر مشکلات فوق، مسئله تعریق هنگام ورزش هم وجود دارد، اضافه کرد: تعریق موجب مرطوب شدن ماسک میشود که در این حالت، نه تنها تنفس سختتر میشود، بلکه رطوبت به رشد میکروارگانیسمهای مضر کمک میکند. همچنین به اذعان کارشناسان، ماسک مرطوب نمیتواند جلوی عبور ویروس کرونا را بگیرد.
رئیس اداره ورزش و جوانان ابهر خاطرنشان کرد: در این روزهای سخت کرونایی، ایمنترین مکان برای فعالیتهای ورزشی، در منزل و فضاهای اختصاصی است اما اگر مجبورید در فضای باز ورزش کنید، باید فاصله یک تا دو متری را با دیگران رعایت کنید.
انتهای پیام
منبع : خبرگزاری ایسنا
اما و اگرهای ساماندهی دستفروشان در بیرجند
تداوم دستاندازیها به چشمه مرغک رونیز استهبان فارس
دستگیری ۸۹ قاچاقچی ارز و کالا در شهریار
کشف ۱۰۲ هزار لیتر سوخت قاچاق در سواحل عسلویه
مهاجرت یک میلیون بال پرنده تابستانگذران به مازندران
حمایت آیت الله نوری همدانی از پاسخ کوبنده ایران به اسرائیل
انتقام ایران پاسخی به خباثتهای رژیم صهیونیستی بود
دپوی چوب آلات برای قاچاقچیان ناامن خواهد بود
حملات سپاه ثابت کرد رژیم صهیونیستی مترسکی بیش نیست
جزئیات رقابتهای جهانی تکواندو در کیش
تجمع خیابانی مردم تبریز در حمایت از عملیات سپاه علیه اسرائیل
پیشبینی رگبار برف در ارتفاعات لرستان
توزیع ۶۰۰هزار تن نهادههای دامی بین دامداران لرستان
انتخابات دور دوم زنجان، طارم و خدابنده نیمهالکترونیکی است
هواشناسی هشدار داد؛ سرمازدگی در کمین باغات استان سمنان
وزارت نفت برای جمعآوری فاضلاب جزیره خارگ پای کار بیاید
سرریز فاضلاب شهرک صنعتی شماره ۲ اردبیل به قرهسو
خبر وزیر کشور از احداث ۱۶۰۰ کلاس درس در سیستان و بلوچستان
قدردانی علمای اهل سنت خراسان شمالی از عملیات «وعده صادق»
پهلودهی ۲۵۰۰ فروند شناور کانتینری در بندر شهید رجایی
قدردانی علمای برجسته اهلسنت از سپاه؛ دلِ جهان اسلام شاد شد
اختصاصی| حمایت جبهه ایستادگی ایران اسلامی زنجان از لیست شورای ائتلاف
رئیس دیوان عدالت اداری: قوه قضائیه استقلال وکلا را در هر زمان به رسمیت میشناسد
دستگیری اکرم لاهوری تروریست + جزئیات
لیست شورای ائتلاف برای انتخابات مجلس خبرگان و شورای اسلامی در همدان + اسامی
محکوم مالی فراری هنگام خروج غیرقانونی از کشور بازداشت شد + جزئیات
دغدغههای نخبگان خراسان جنوبی با نامزد انتخابات خبرگان رهبری + تصاویر
رئیسی: امیدواریم مجلس قوی برای پشتیبانی از مردم و کمک به دولت تشکیل شود
رونمایی از دیوارنگاره جدید میدان ولیعصر(عج) زنجان/ "روشن شود جهانی؛ وقتی که تو بیایی"
تب تند رقابتهای انتخاباتی در اصفهان/ تشکیل ائتلاف بانوان و ائتلاف آبی نظرها را جلب کرد