میرنیوز
خواب نامنظم احتمال حمله قلبی و سکته را افزایش می‌دهد
2024-12-03T10:07:18+03:30
به گزارش خبرنگار مهر به نقل از هلث دی نیوز، نتایج نشان می‌دهد افرادی که چرت می‌زنند و در ساعات بسیار متفاوتی از خواب بیدار می‌شوند، ۲۶ درصد بیشتر در معرض خطر مشکل قلبی هستند.
محققان دریافتند افزایش این خطر، چه این افراد ۷ تا ۹ ساعت خواب شبانه توصیه شده خود را داشته باشند یا نه، رخ می‌دهد.
تیم تحقیقاتی به سرپرستی «ژان فیلیپ چاپوت»، از مؤسسه تحقیقاتی انتاریو شرقی در کانادا، می‌گوید: «نتایج ما نشان می‌دهد که منظم بودن خواب ممکن است بیشتر از مدت زمان خواب کافی در تعدیل خطر عوارض قلبی عروقی مؤثر باشد.»
برای این مطالعه، محققان داده‌های بیش از ۷۲۰۰۰ نفر را در بریتانیا تجزیه و تحلیل کردند.
شرکت کنندگان به مدت هفت روز از یک ردیاب فعالیت برای ثبت خواب خود استفاده کردند. بر اساس این اطلاعات، محققان امتیازی از نظم خواب آنها را محاسبه کردند.
محققان دریافتند افرادی که الگوهای خواب بسیار نامنظم دارند- به خواب رفتن و بیدار شدن در ساعات مختلف هر روز- در معرض خطر بیشتر حمله قلبی، سکته مغزی یا مرگ ناشی از مشکلات قلبی هستند.
در واقع، نتایج نشان می‌دهد که هر چه خواب افراد بی نظم تر باشد، خطر حمله قلبی یا سکته مغزی کشنده بیشتر است.
تجزیه و تحلیل نشان داد که خواب کافی می‌تواند خطر سلامت قلب را در میان افرادی که الگوهای خواب آنها تا حدودی نامنظم است تعدیل کند.
محققان حدس می‌زنند که الگوهای خواب نامنظم ممکن است با اختلال در نحوه مدیریت قند خون، کلسترول، التهاب و عملکرد سیستم ایمنی بدن به سلامت قلب آسیب برساند.
منبع : خبرگزاری مهر
کلمات کلیدی : میرنیوز خواب خطر حمله قلبی سکته قلبی
اشتراک گذاری :
آخرین اخبار علمی
۱۷ نوع تسهیلات از سوی صندوق رفاه دانشجویان وزارت بهداشت به دانشجویان اعطا می‌شود
نخستین فرد معلول دنیا با تحریک عمیق مغزی راه رفت
تأثیر قطعی معدل در کنکور نباید لغو شود
سازمان غذا و دارو: بسیاری از اهداف دارویار در حال تحقق است
اختصاص ۷۴ هزار میلیارد تومان در قالب طرح دارویار در کشور
تلگرام با ناظر اینترنت برای مقابله با کودک آزاری همکاری می‌کند
ثبت درخواست انتقال دانشجویان علمی‌کاربردی از فردا آغاز می شود
هشدار درباره افزایش کلاهبرداری با رسیدهای جعلی؛ نحوه تشخیص رسید جعلی از اصلی
هشدار درباره افزایش کلاهبرداری با رسیدهای جعلی؛نحوه تشخیص رسید جعلی از اصلی
فراخوان بورس سازمان فضایی آسیا – اقیانوسیه اعلام شد
دروس خارج حوزه تهران افزایش می‌یابد
آخرین وضعیت بیماری تب دنگی و چیکونگونیا در کشور
تولد سالانه ۳۰ هزار نوزاد معلول در کشور؛ «معلولیت» خانواده را زیر خط فقر می‌برد
نوشیدن زیاد آب برای بدن مفید است؟
چین صادرات فلزات حیاتی به آمریکا را ممنوع کرد
دو بیمارستان جدید در تهران افتتاح خواهد شد
آیین نامه اجرایی هیئت رسیدگی به تخلفات اعضای هیئت علمی بازنگری می‌شود
نوشیدن مداوم «قهوه» آری یا خیر؟
نوشیدن مداوم قهوه آری یا خیر؟
دستگاه‌های «لاک خشک کن» سرطان‌زا هستند؟
درمان یائسگی زودرس پیدا شد
وزارت بهداشت پاسخ داد؛ دستگاه‌های «لاک خشک کن» سرطان‌زا هستند؟
وزیر بهداشت سرپرست دانشگاه علوم پزشکی زاهدان را منصوب کرد
بازگشت سازمان ملی سنجش به وزارت علوم
قابلیت کاهش ۵۰ درصدی مصرف آب کشاورزی با فناوری‌های جدید
مراسم قرعه کشی بیستمین دوره عمره دانشگاهیان برگزار شد
۱۰ میلیون دلار صرفه‌جویی ارزی با بومی سازی قطعات کنترل جریان خودکار
تولید بار اول قطار مترویی پنچ واگنه در استان اصفهان
واتس اپ در آیفون‌های قدیمی از کار می‌افتد
۱۳۰ هزار نفر از دانشگاهیان برای اعزام به عمره ثبت‌نام کردند
