میرنیوز

کمبود ویتامین D با افزایش ریسک مرگ زودهنگام مرتبط است

2022-10-27T03:52:06+03:30

به گزارش خبرنگار مهر به نقل از مدیکال نیوز، حدود ۱ میلیارد نفر در سراسر جهان کمبود ویتامین D دارند.

محققان دانشگاه استرالیای جنوبی یک رابطه علت و معلولی بین کمبود ویتامین D و افزایش خطر مرگ و میر پیدا کرده اند.

دانشمندان همچنین دریافتند که اگر سطح ویتامین D در محدوده کمبود باشد، خطر مرگ و میر ناشی از هر علتی در افراد تا ۲۵ درصد افزایش می‌یابد.

ویتامین D یک ماده مغذی ضروری برای سلامتی است و نقش مهمی در موارد زیر دارد:

• محافظت از استخوان‌ها در برابر پوکی استخوان

• حمایت از سیستم ایمنی بدن

• کمک به رشد سلولی

• ارتقا سلامت عضلات

بدن به طور طبیعی ویتامین D را از قرار گرفتن در معرض نور خورشید تولید می‌کند و ویتامین D را از غذاهای سرشار از مواد مغذی دریافت می‌کند، از جمله:

• آب میوه‌های غنی شده با ویتامین D، لبنیات و محصولات لبنی

• روغن کبد ماهی کاد

• ماهی‌های چرب، از جمله سالمون، تن و ماهی خال مخالی

• جگر گاو

• زرده تخم مرغ

مقدار توصیه شده روزانه ویتامین D به سن فرد بستگی دارد. از ۱ تا ۷۰ سالگی، فرد باید روزانه ۱۵ میکروگرم ویتامین D دریافت کند. این مقدار برای بزرگسالان ۷۱ سال و بالاتر به ۲۰ میکروگرم افزایش می‌یابد.

محققان در این مطالعه، در یک بازه زمانی ۱۴ ساله دریافتند که خطر مرگ افراد با افزایش سطح ویتامین D به میزان قابل توجهی کاهش می‌یابد.

منبع : خبرگزاری مهر

کلمات کلیدی : میرنیوز ویتامین D مرگ و میر لبنیات
اشتراک گذاری :

آخرین اخبار علمی

هند تهیه گزارش آنتی تراست درباره اپل را متوقف نمی کند

2024-11-25T09:40:41+03:30

رگولاتور آنتی تراست هندوستان درخواست اپل برای توقف موقت تحقیقی که نشان داده بود این شرکت قوانین رقابت را نقض کرده، رد کرد و اجازه داده پرونده شکایت ادامه یابد.

معاون بورس و امور دانشجویان خارج سازمان امور دانشجویان منصوب شد

2024-11-25T09:40:40+03:30

رئیس سازمان امور دانشجویان طی حکمی معاون بورس و امور دانشجویان خارج سازمان امور دانشجویان را منصوب کرد.

لایحه حمایت قضایی از کادر درمان تدوین می‌شود

2024-11-25T09:27:22+03:30

سخنگوی کمیسیون بهداشت مجلس از بررسی ابعاد حادثه قتل داوودی پزشکی یاسوجی خبرداد و گفت: لایحه حمایت قضایی از کادر درمان تدوین می‌شود.

سازمان ملی هوش مصنوعی با نظام صنفی رایانه‌ای تفاهم‌نامه امضا کرد

2024-11-25T09:27:22+03:30

سازمان ملی هوش مصنوعی و سازمان نظام صنفی رایانه‌ای تفاهم‌نامه همکاری امضا کردند.

لزوم ایجاد «آزمایشگاه‌های ملی مدرن» در راستای جهش و مرجعیت علمی کشور

2024-11-25T09:27:21+03:30

معاون علمی رییس جمهور بر لزوم توجه به زیرساخت‌های علمی در راستای جهش و مرجعیت علمی کشور و ایجاد آزمایشگاه‌های ملی مدرن تاکید کرد.

تولد پنج قلوها در اهواز

2024-11-25T09:14:01+03:30

مدیر روابط عمومی دانشگاه علوم پزشکی جندی شاپور اهواز علام کرد: مادر ۳۴ ساله اهل ایذه در دومین زایمان خود، در بیمارستان امام خمینی (ره) اهواز پنج قلو به دنیا ...

سال ۱۴۲۰ رشد جمعیت ایران صفر می‌شود

2024-11-25T09:14:01+03:30

یک جمعیت شناس با اشاره به پیر شدن رشد جمعیت کشور در ۱۴۲۰ تاکید کرد: از امروز باید به فکر تامین زیر ساخت های درمانی و رفاهی برای دوران سالمندی کشور باشیم.

بسیجیان امروز نسل زد بسیج هستند

2024-11-25T09:14:00+03:30

وزیر علوم گفت: درباره بسیجیان امروزین می‌توان گفت که اینها نسل زد بسیج، یا بسیجیان عصر دیجیتال هستند.

دیابتی‌ها این عارضه را جدی بگیرند

2024-11-25T09:00:42+03:30

دیابت نوع ۲ قبلاً بیماری افراد مسن بود. این روزها از هر ۵ نفر مبتلا به دیابت نوع ۲ در سراسر جهان ۱ نفر زیر ۴۰ سال سن دارند.

تاسیس داروخانه دولتی متوقف شود

2024-11-25T08:47:19+03:30

رئیس انجمن داروسازان ایران، در نامه ای به وزیر بهداشت، خواستار جلوگیری از تاسیس داروخانه در بخش دولتی شده است.

درباره کیست کبد بیشتر بدانیم

2024-11-25T08:20:42+03:30

یک فوق تخصص کبد، نکاتی را درباره کیست کبد توضیح داد.

کدام داروها نباید با گیاهان دارویی مصرف شوند؟

2024-11-25T08:20:41+03:30

یک داروساز درخصوص تداخلات مصرف داروهای گیاهی و شیمیایی توضیح داد.

ارتباط کرونا و مشکلات قلبی طولانی مدت

2024-11-25T07:53:58+03:30

طبق یک مطالعه جدید، تقریباً از شروع همه‌گیری کووید، دانشمندان می‌دانند که عفونت کووید۱۹ خطر ابتلا به مشکلات قلبی را افزایش می‌دهد.

چند توصیه غذایی به بیماران دیابتی

2024-11-25T07:27:20+03:30

رییس گروه بهبود تغذیه معاونت بهداشت دانشگاه علوم پزشکی شهید بهشتی، بر اهمیت زمان‌بندی مناسب برای تغذیه بیماران دیابتی تاکید کرد.

چند باور غلط درباره راه های انتقال ایدز

2024-11-25T07:27:19+03:30

عضو هیئت علمی گروه بیماری‌های عفونی دانشگاه علوم پزشکی شهید بهشتی، به تشریح چند باور غلط درباره راه‌های انتقال ایدز پرداخت.

چالش های سازمان غذا و دارو بعد از پوست اندازی

2024-11-25T07:27:19+03:30

عضو هیئت مدیره انجمن داروسازان ایران، به تشریح مهم ترین چالش های پیش روی مدیریت جدید سازمان غذا و دارو پرداخت.

هشدار درباره مصرف خودسرانه داروهای گیاهی/خطرات پنهان برای سلامت

2024-11-25T06:47:20+03:30

یک داروساز درخصوص تداخلات مصرف داروهای گیاهی و شیمیایی توضیح داد.

پرتاب یک‌ ماهواره جدید ایرانی با پرتابگر سایوز در سال ۱۴۰۴

2024-11-25T06:20:40+03:30

یک‌ ماهواره جدید در سال ۱۴۰۴ با پرتابگر روسی سایوز به فضا پرتاب می‌شود این ماهواره قابلیت تصویربرداری دارد و ارائه خدمات اینترنت اشیا را فراهم می کند.

رایزنی برای انتشار بیست‌ودومین فراخوان جذب هیئت علمی علوم پزشکی

2024-11-24T19:47:23+03:30

معاون آموزشی وزارت بهداشت از رایزنی برای انتشار بیست و دومین فراخوان جذب هیأت علمی دانشگاه‌های علوم پزشکی در بهمن ماه جاری خبر داد.

مرکز تحقیقات دریایی در دانشگاه امیرکبیر راه‌اندازی می‌شود

2024-11-24T16:27:19+03:30

رئیس دانشگاه امیرکبیر با اشاره به انعقاد قرارداد با سقف ۱۰۰۰ میلیارد تومان با سازمان صنایع دریایی گفت: بر این اساس قرار شد مرکز تحقیقات مشترکی در بحث دریا ر...

بسیجیان امروزین نسل زد بسیج هستند

2024-11-24T16:27:19+03:30

وزیر علوم گفت: درباره بسیجیان امروزین می‌توان گفت که اینها نسل زد بسیج، یا بسیجیان عصر دیجیتال هستند.

تبدیل فیلتر سیگار به نوعی کامپوزیت توسط پژوهشگران دانشگاه تهران

2024-11-24T16:14:00+03:30

پژوهشگران دانشگاه تهران موفق شدند از فیلتر سیگار مصرف‌شده، گونه‌ای کامپوزیت نانوالیاف سلولزی-اپوکسی تولید کنند که در صنایع بسته‌بندی کارایی دارد.

مادران دانشجو در رشته های علوم پزشکی چه خدماتی دریافت می‌کنند؟

2024-11-24T16:13:59+03:30

دبیر کمیته جوانی جمعیت معاونت فرهنگی ودانشجویی وزارت بهداشت خدمات ارائه شده به مادران دانشجو را تشریح کرد.

کارنامه آزمون دکتری علوم پزشکی منتشر شد

2024-11-24T15:34:02+03:30

رئیس مرکز سنجش آموزش پزشکی از انتشار کارنامه علمی آزمون دکتری تخصصی (Ph.D) رشته‌های علوم پایه پزشکی، بهداشت و تخصصی و دندانپزشکی سال ۱۴۰۳ خبر داد.

حمایت مجلس و دولت از طرح‌های حوزه آب در سازمان جهاد دانشگاهی شریف

2024-11-24T15:07:26+03:30

نماینده مردم تهران در بازدید از سازمان جهاددانشگاهی صنعتی شریف گفت: فعالیت‌های این سازمان در حوزه آب و آبیاری بخصوص ساخت و اجرای طرح فناوری آب شیرین کن مورد...

۶۰ دانشجوی دارای حکم انضباطی به دانشگاه برگشتند

2024-11-24T15:07:26+03:30

معاون فرهنگی و دانشجویی وزارت بهداشت گفت: ما قبول می‌کنیم که شیوه‌نامه جدید مجدد بازنگری شود و در آن حتماً از نقطه نظرات نهاد نمایندگی رهبری و نمایندگان مجلس...

توسعه زیرساخت‌های رهگیری تجهیزات پزشکی در مراکز دیالیز و ناباروری

2024-11-24T14:53:59+03:30

مدیرکل دفتر فناوری اطلاعات سازمان غذا و دارو، از الزام مراکز درمانی برای ایجاد زیرساخت‌های استعلام شناسه رهگیری تجهیزات و ملزومات پزشکی خبر داد.

دستاورد اقتصادی پذیره‌نویسی سلول‌های بنیادی خون‌ساز در محک

2024-11-24T14:40:42+03:30

مدیرعامل محک گفت: ایرانیان با عضویت در مرکز پذیره‌نویسی سلول‌های بنیادی خون‌ساز، اقدامی بی‌نظیر در حمایت از بیماران نیازمند پیوند و جلوگیری از خروج ارز از کش...

دبیر شورای عالی انقلاب فرهنگی خواستار مستند سازی تجارب رویان شد

2024-11-24T14:40:42+03:30

دبیر شورای عالی انقلاب فرهنگی از پژوهشگاه رویان خواست که تجارب موفق خود را مستندسازی و به اشتراک بگذارد تا دیگر مراکز علمی نیز از این تجربیات بهره‌برداری کنند.

قل هوش مصنوعی افراد ساخته شد

2024-11-24T14:40:41+03:30

محققان دانشگاه استنفورد و موسسه دیپ مایند گوگل به دستاوردی مهم در حوزه قل های هوش مصنوعی یا عاملانی که می توانند شخصیت کاربر را تقلید کنند، دست یافته اند.