میرنیوز
مکمل های مفید برای درمان اگزما
2021-08-17T06:59:21+04:30
به گزارش ایسنا، بیماری پوستی اگزما که با مشخصه هایی همچون خارش، خشکی و ورم پوست شناخته می شود می تواند آزاردهنده باشد. اگرچه چندین گزینه درمانی و دارویی برای این بیماری در دسترس است اما مکمل های خوراکی بسیاری نیز وجود دارند که ممکن است برای اگزما مفید باشند.
سایت "هلث لاین" به برخی از مکمل های خوراکی اشاره کرده که می توانند در کاهش علائم این بیماری پوستی مفید باشند.
روغن ماهی
روغن ماهی باعث افزایش دریافت اسیدهای چرب امگا ۳ سالم می شود که به دلیل خواص ضد التهابی قوی از سلامت پوست محافظت می کند. همچنین مطالعه انجام شده روی موش ها نشان داد که اسیدهای چرب امگا ۳ ممکن است به کاهش شاخص های التهاب و کاهش ضایعات پوستی ناشی از اگزما کمک کند.
ویتامین D
پوست به هنگام قرار گرفتن در معرض نور خورشید ویتامین D تولید می کند. همچنین این ویتامین به طور طبیعی در چندین ماده غذایی یافت می شود و به طور گسترده به عنوان مکمل در دسترس است. نتایج برخی تحقیقات نشان می دهد که ویتامین D ممکن است به درمان اگزما کمک کند.
ویتامین E
ویتامین E یک ریز مغذی ضروری است که در انواع محصولات مراقبت از پوست وجود دارد. این ویتامین علاوه بر توانایی محافظت از پوست در برابر استرس اکسیداتیو ممکن است به کاهش علائم اگزما نیز کمک کند.
روی (زینک)
روی یک ماده معدنی مهم است که نقش کلیدی در سلامت پوست دارد. نتایج چندین مطالعه نشان می دهد که مصرف روی ممکن است در درمان بیماری های التهابی پوست از جمله آکنه و اگزما مفید باشد.
ملاتونین
اگرچه ملاتونین بیشتر به عنوان مکمل خواب شناخته می شود اما ممکن است به درمان اگزما نیز کمک کند. تحقیقات نشان می دهد ملاتونین ممکن است به عنوان یک آنتی اکسیدان عمل کرده، سطح برخی از نشانگرهای التهاب را کاهش داده و از ایجاد اگزما جلوگیری کند.
پروبیوتیکها
پروبیوتیک ها نوعی باکتری مفید به حساب می آیند که دارای مزایای بیشماری برای سلامتی هستند. اگرچه تحقیقات انجام گرفته در مورد تاثیر پروبیوتیکها با نتایج متفاوتی همراه بوده اما برخی از مطالعات نشان می دهد که پروبیوتیک ها ممکن است به کاهش علائم اگزما نیز کمک کنند.
انتهای پیام
منبع : خبرگزاری ایسنا
کلمات کلیدی : میرنیوز اگزما مکمل غذایی
اشتراک گذاری :
آخرین اخبار اجتماعی
نحوه ثبت درخواست تسریع در رسیدگی به پرونده‌های قضایی
دادستان تهران با خانواده شهید زینل لنگرودی دیدار کرد
هر زمان در اداره کشور فرهنگ بسیج حاکم شد، موفق شده‌ایم
سفرهای نوروزی از پایانه شرق جدید در تهران انجام می‌شود
لزوم ایفای نقش هیات امنا و موثرین محله‌ای در طرح «من شهردارم»
بیشترین علل تصادفات فوتی پایتخت در سال جاری چیست؟
ترافیک سنگین صبحگاهی در بزرگراه‌های تهران
جمعه سیاه یا تله طلایی؟
آزمون استخدام آتش‌نشان در کشور ۷ دی برگزار می‌شود
هشدار هواشناسی و محدودیت‌های ترافیکی جاده‌های شمالی
زورگیر خشن که با چاقو به ماشین حمله کرده بود بازداشت شد
راه‌های کمک به لبنان در دیدار هیأت هلال‌احمر با سرپرست سفارت ایران در بیروت بررسی شد
مالکی: از فعالیت تاکسی‌های فاقد پروانه اشتغال جلوگیری می‌شود
نیروی بسیج با خداباوری هراسی از دشمن ندارد
ساجدی نیا: افزایش تاب‌آوری جامعه در مقابل مخاطرات طبیعی ضروری است
اجرای ۵۰۰۰ متر مربع پیاده‌روسازی در خیابان لاله‌زار جنوبی
مشاور امور زنان و خانواده سازمان حفاظت محیط زیست منصوب شد
عباس نژاد: انتقال پسماند از مازندران به آرادکوه ممنوع شد
نمایش منشور حقوق بشر کوروش حک شده بر یک شهاب سنگ
برنامه‌های توانمندسازی در مدارس با هدف ارتقای فرهنگ خود مراقبتی
هشدار مدیریت بحران درباره وزش باد شدید و بارش باران در تهران
نیروهای پلیس راهور سفیر اهدای عضو شدند
انجام بیش از ۴۹ هزار ویزیت برای زائران ایرانی عمره مفرده
ارائه خدمات رایگان دندان پزشکی در شهرری و محله هرندی
چاپ سه عنوان کتاب جدید برای نوآموزان با اختلال اوتیسم
متمم بودجه شهرداری تهران هفته آینده به شورا ارائه می‌شود
گودرزی: باید پیشه دستفروشی را به عنوان شغل به رسمیت بشناسیم
کاشت ۶۰ هزار اصله درخت در تهران
شناسایی مجرمان ۹۰ پرونده لاینحل با کمک اطلاعات بانک ژنتیک
سند خط مشی سلامت، ایمنی و محیط زیست شهرداری تهران تدوین شد
