میرنیوز
به گزارش ایسنا، رئیس آکادمی پزشکی خواب آمریکا تاکید دارد: هرچند همه افرادی که خروپف می کنند، دچار عارضه آپنه خواب نیستند، اما خروپف یک علامت هشدار دهنده است که باید جدی گرفته شود.
اگر از جمله افرادی هستید که موقع خواب خروپف می کنید لازم است برای انجام معاینه یا آزمایش آپنه خواب به متخصص مراجعه کنید.
وی افزود: درمان آپنه خواب می تواند وضعیت کلی سلامت و کیفیت زندگی را بهبود بخشد.
طبق مطالعات آکادمی پزشکی خواب آمریکا، نزدیک به ۷۰ درصد از مردم این کشور هنگام خواب خروپف می کنند.
همچنین ۲۶ درصد آمریکاییها با عارضه آپنه خواب آشنا نیستند و ۴۸ درصد آنان علائم این بیماری را نمی دانند.
نزدیک به ۳۰ میلیون نفر از افراد بزرگسال در آمریکا دچار عارضه آپنه خواب هستند اما طبق برآورد آکادمی پزشکی خواب در این کشور، ۲۳.۵ میلیون مورد ابتلا تشخیص داده نشده است.
طبق اعلام این آکادمی، پنج علامت هشدار دهنده در رابطه با این عارضه وجود دارد که باید از آنها آگاه بود. این علائم شامل "خروپف کردن، خفگی یا نفس نفس زدن هنگام خواب، خستگی یا خواب آلودگی در طول روز، چاقی و فشار خون بالا هستند."
سایر علائم آپنه خواب شامل موارد زیر است: خواب ناآرام، بی خوابی، سردردهای صبحگاهی، بیدار شدن از خواب در شب برای رفتن به دستشویی، مشکل در تمرکز، از دست دادن قدرت حافظه، تحریک پذیری یا مشکل در بیدار ماندن هنگام تماشای تلویزیون یا رانندگی.
به گفته رئیس آکادمی پزشکی خواب آمریکا، تاخیر در درمان آپنه خواب می تواند منجر به مشکلات جدی تری برای سلامتی شود. همچنین خوشبختانه با تشخیص و درمان بیماری می توان بسیاری از اثرات مخرب آپنه خواب را متوقف کرد و حتی برطرف ساخت.
به گزارش ایسنا به نقل از هلث دی، روش درمانی متداول برای آپنه خواب، درمان فشار جریان هوای همواره مثبت (CPAP) است. در این روش با تامین جریان مداوم هوا از طریق ماسکی که هنگام خواب استفاده می شود، راه هوایی باز نگه داشته می شود. استفاده از این روش می تواند کیفیت خواب را بهبود بخشد، هوشیاری طی روز، تمرکز و خلق و خوی فرد را تقویت کند و حتی سلامت مغز و قلب را بهبود دهد. سایر درمان ها شامل تغییر موقعیت خواب، دستگاه داخل دهانی و نیز جراحی است.
انتهای پیام
منبع : خبرگزاری ایسنا
پایان انحصار آمریکا در گردهافشانی با پهپادهای ایرانی!
ربودن دختر ۱۷ساله توسط خواستگار شرور در تهران!
ماجرای سنگاندازی برای واردات واگنهای متروی تهران چیست؟
رویه غلط سازمان محیط زیست برای توسعه "قرقهای شکار"
ساخت پهپادهای آشیانهدار توسط یک شرکت دانشبنیان
حل مشکلات ۱۲ساله تملکات ملکی پروژه روددره فرحزاد
آغاز اجرای طرح "نور" برای برخورد با ناهنجاریهای اجتماعی
شناسایی ۷۹ مبتلا به وبا در سال گذشته/کاهش چشمگیر آمار بیماری
طرح کالا برگ فجرانه در ایستگاه پایانی
التیام سریعتر زخمهای دیابتی با کمک پانسمان نانویی
۳ میدان میوه و ترهبار در جنوب تهران احداث میشود
مشکلات واگنهای مترو با ورود رئیسجمهور حل میشود؟
تقویت دانش لازمه مدیریت سرمایه انسانی
امتحانات شبه نهایی دانشآموزان دهم و یازدهم از دوشنبه
ورود واگنهای مترو امسال منتفی نیست
ثبتنام رسمی برای دریافت مشوقهای سربازی از ۱۵ اردیبهشت
چند درصد از زائران حج تمتع امسال زنان هستند؟
افزایش ۳۰۰ درصدی برداشت میگو از مزارع خاکی پرورش میگو
انتقاد بهزیستی از کمکاری مسئولان شهری در قبال معلولان
ربودن دختر ۱۷ ساله توسط خواستگار شرور در تهران!
"زورگیران مسلح اتوبان صدر" دستگیر شدند
"برقی شدن پایتخت" فروردین پاک تهران را همیشگی میکند
فوت ۱۶۸ نفر در حوادث ویژه هفته گذشته/ ۱۵۹۴ مصدوم در تصادفات
احتمال تغییر زمان آغاز سال تحصیلی
استخدام ۱۰۰۰۰ معلم ورزش در سال ۱۴۰۳/ دانشآموزان موفق رشتههای ورزشی بدون کنکور معلم میشوند
غربالگری اختلالات یادگیری دانشآموزان دبستانی بعد از تعطیلات عید
کشف ۳۴۲ عدد لوازم خانگی قاچاق در خیابان فدائیان اسلام
ترخیص خودروهای توقیفی به مناسبت نیمه شعبان
توصیههای پلیس درپی هشدار هواشناسی/ سفر غیرضروری نروید
صفر تا صد میزان افزایش عوارض ساختمانی، طرح ترافیک و پارک حاشیهای در سال ۱۴۰۳