میرنیوز
به گزارش ایسنا، داشتن رژیم غذایی گیاهی به داشتن فوائد بیشمار برای سلامتی همچون کمک به کاهش وزن و کنترل کلسترول شناخته شده است اما گیاهخواریِ صرف می تواند در عین حال با عوارض جانبی برای بدن نیز همراه باشد.
طبق یک مطالعه جدید، افرادی که رژیم غذایی گیاهی را دنبال می کردند در آزمایش سنجش فراصوتی استخوانی، چگالی استخوانی کمتری داشتند و این شاخص، نشان دهنده کاهش استحکام و سلامت استخوانهاست.
در این مطالعه محققان آلمانی سلامت استخوان ۳۶ فرد که رژیم غذایی گیاهی داشتند و همچنین ۳۶ نفر که از رژیم غذایی ترکیبی استفاده می کردند را از طریق اندازه گیری میزان چگالی استخوان پاشنه پا بررسی کردند.
بررسی انجام شده نشان داد: به طور میانگین افرادی که رژیم غذایی گیاهی داشتند در مقایسه با گروه دیگر، استخوان هایی با چگالی کمتری داشتند که نشان دهنده کاهش سلامت استخوانی در آنان است.
همچنین در این بررسی شاخص های زیستی موجود در خون و ادرار این افراد مورد ارزیابی قرار گرفت. هدف از این کار، شناسایی مواد مغذی است که ممکن است با رژیم غذایی و سلامت استخوانها مرتبط باشند.
در این آزمایش ها از ۲۸ پارامتر مرتبط با وضعیت تغذیه ای و متابولیسم استخوان، شناسایی ۱۲ نشانگر زیستی که بیشترین ارتباط را با سلامت استخوان ها دارند، امکانپذیر شد که از آن جمله می توان به اسید آمینه لیزین و ویتامین های A و B۶ اشاره کرد.
بررسی های بیشتر نشان داد در اکثر موارد، ترکیب و تنوع این شاخص های زیستی در بدن افرادی که رژیم غذایی گیاهی دارند به میزان کمی وجود دارد که همین امر می تواند توجیهی برای چرایی کاهش استحکام و سلامت استخوانها در این افراد باشد.
به گزارش ایسنا به نقل از هندوستان تایمز، رژیم غذایی گیاهی اغلب مفید تلقی می شود هرچند، یافته های بدست آمده حاکی از آن است که انتخاب این نوع رژیم غذایی بر سلامت استخوانها تاثیر نامطلوب می گذارد.
انتهای پیام
منبع : خبرگزاری ایسنا
از فعال سازی بخش فارسی کتابخانه زبانهای خارجی مسکو تا تشکیل مجمع شهرداران عضو بریکس
موج بازگشت سفرهای تابستانی/ احتمال وقوع سیلاب در ۵ استان کشور
ضرورت توسعه فناوریهای نوین در حوزه خدماترسانی در شهرها
حکم قلع و قمع ساخت و سازهای غیر مجاز در اراضی کشاورزی شهرستان قاینات اجرا شد
پیگیر موضوع قطع اشجار باغ گلستان هستیم
بطور جدی پیگیر موضوع قطع اشجار باغ گلستان بودهایم
تمهیدات روز جهانی بدون خودرو در پایتخت/ممنوعیت تردد در دو محور در روز شنبه
ترافیک در جاده هراز روان است
رانش گِل جان ۳ معدنچی طلا را گرفت
تبادلات فرهنگی تهران و مسکو افزایش مییابد / معرفی جاذبههای گردشگری تهران به گردشگران روس
۱۷ مجروح در سانحه رانندگی در جمهوری چک
انسداد بزرگراه شهید سلیمانی تا میدان نبوت در روز جهانی بدون خودرو
سامانه ۱۲۹ دارای پوشش سراسری شد/مشاوره رایگان حقوقی بگیرید
شناسایی ۶۲ گلوگاه ترافیکی در پایتخت برای مهرماه
نخستین مدرسه تابستانه گاسترونومی و مقاصد نوظهور گردشگری برگزار شد
اعطای مرخصی به بیش از ۶ هزار زندانی واجد شرایط
جزئیات عفو رهبری/ ۱۴۰ محکوم زن و ۳۹ محکوم امنیتی مشمول عفو شدند
۱۴۰ محکوم زن و ۳۹ محکوم امنیتی مشمول عفو شدند
نقش کلیدی ایران در ارتقای همکاریهای حقوقی بین کشورهای بریکس
ترافیک سنگین در مسیر جنوب به شمال محور چالوس
آماده سازی جایگاه رژه نیروهای مسلح به مناسبت هفته دفاع مقدس
مشکل مسکن ایثارگران تا ۲ سال دیگر حل میشود/ سرانجام تحویل خودرو به جانبازان
تهران در بین شهرهای بزرگ جهان دیده شد
وضعیت هوای تهران نارنجی شد/ هوا ناسالم برای گروههای حساس
مراکز منتخب معاینه فنی شهر تهران فردا فعال است
جزئیات هلاکت ریبوار کریمیان فرمانده ارشد کومله تشریح شد
اعلام آمادگی هلال احمر برای اعزام نیروهای درمانی داوطلب به لبنان
حریق گسترده انبار بزرگ پوشاک و منسوجات در جاده قدیم کرج
معلم نقش اصلی در مواجهه با پدیده بازمانده از تحصیل دارد
دستگیری سارق حرفهای در شهرری