میرنیوز
تغییرات روانی رفتاری شایع در دوران بلوغ را بشناسیم
2020-08-04T12:13:23+04:30
مریم کرمی، در گفت‌وگو با ایسنا اظهار کرد: کنجکاوی و احساس آگاهی نسبت به وضعیت جسمانی، جنسیت، هویت و عقیده، از تغییرات روانی رفتاری شایع در دوران بلوغ است.
وی با اشاره به اینکه سلامت روان مانند سلامت جسمی، تنها به معنای نبودن مشکلات یا بیماری نیست، افزود: سلامت روانی حالات عاطفی و شرایط ذهنی، یعنی احساسات و افکار شما را در بر می گیرد؛ سلامت عاطفی به طور معمول به احساسات و زیر و بم های روحیه افراد اشاره می کند؛ ما ممکن است احساس کنیم که غمگین، شاد، نگران، هیجان زده، شکست خورده یا در اوج کامیابی هستیم.
کرمی با اشاره به اینکه برای تشخیص سلامت روان نیز مانند تشخیص سلامت جسم، معیارهایی وجود دارد، افزود: توانایی انجام وظیفه و اجرای مسئولیت‌های شخصی، توانایی برقراری رابطه با دیگران، برداشت‌های واقع‌بینانه از انگیزه‌های دیگران، تفکر منطقی و خردمندانه، تلاش در راستای سلامتی، انعطاف‌پذیری و قدرت تطابق با شرایط گوناگون، معنی دادن به زندگی، درک این نکته که خود فرد مرکز جهان نیست، عشق و محبت نسبت به دیگران، داشتن توانایی کمک به دیگران یا ارتباط برقرار کردن با آنان به دور از خودخواهی، داشتن احساس رضایت بیشتر در روابط نزدیک با دیگران و حس تسلط بر ذهن و جسم، از معیارهای تشخیص سلامت روان است.
این کارشناس بهداشت روان اضافه کرد: در دوران نوجوانی، سطح تفکر بسیار گسترده شده و رشد ذهنی و منطقی به تدریج به حد کمال رسیده، اعتماد به نفس و ارزش‌های اخلاقی رشد می‌کند و فرد با اطرافیان و جامعه، سازگاری بیشتری می‌یابد اما هنوز تجربه کافی ندارد.
وی تأکید کرد: خشم، ترس، حسادت و عشق به ویژه در ارتباط با جنس مخالف، از هیجانات و حالات عاطفی است که در این دوران بیشتر گریبانگیر نوجوانان می‌شود.
کرمی تمایل به روابط اجتماعی با دیگران و تعلق داشتن به گروه و پذیرش از سوی آنان، در دوران نوجوانی را بسیار مهم خواند و افزود: در این دوران، گاهی ممکن است نوجوانان دچار اختلالات و مشکلات خلقی مانند افسردگی، تمایل به انزوا و بی حوصلگی شوند که با یک سری اقدامات مؤثر و راه‌های منطقی می‌توانیم آن‌ها را کنترل کنیم.
این کارشناس بهداشت روان کم بودن تجربه، حساسیت بالا و میزان مسئولیت‌پذیری و تربیت دوران کودکی را از عواملی دانست که سبب ایجاد مشکلات برای نوجوانان و جوانان می‌شود و افزود: تا زمانی‌که افراد به شناخت کاملی از نیازهای روحی و روانی و راه‌های برآورده کردن آن نرسند، ممکن است در برخورد با مسائل، با مشکلاتی روبرو شوند.
وی ادامه داد: تلاش در برقرار کردن و استمرار روابط دوستانه با نوجوان از سوی والدین و مربیان، در اختیار قرار دادن منابع افزایش اطلاعات درباره نوجوانی، هویت و استقلال مانند کتاب‌های مناسب، فیلم خوب، راهنمایی نوجوانان به کانون‌های فرهنگی و مساجد، همنشینی با افراد مطلع، عدم مقابله خشن با تغییرات گذرای عاطفی نوجوان، تشکیل گروه‌های سالم مانند گروه‌های علمی، ورزشی، هنری، اعتقادی، شناخت و کشف نشانه‌های هشداردهنده و ارجاع نوجوان به مراکز تخصصی، تلاش برای بازگرداندن نوجوان به محیط تحصیلی، شغلی و اجتماعی، تقویت و رشد توانایی های او، اصلاح روابط بین والدین و نوجوان و در صورت لزوم خانواده درمانی از اقدامات موردنیاز و مهم در پیشگیری از بروز مشکل برای نوجوانان است.
کرمی عنوان کرد: تغییرات مغزی، عوامل ارثی، تجربه دوران کودکی، نزاع در فضای خانوادگی و عوامل ویژه مانند فقر، بیکاری، بی‌عدالتی، ناامنی، ضعف ایمان و چشم و هم چشمی‌های شدید، از دلایل ایجاد اختلالات روانی ـ رفتاری در نوجوانان و جوانان است.
انتهای پیام
منبع : خبرگزاری ایسنا
کلمات کلیدی : میرنیوز استانی-اجتماعی جوانان دوران بلوغ
اشتراک گذاری :
آخرین اخبار استان ها
دیدار رئیسی و علی‌اف آغاز شد + تصاویر
بهره‌برداری از بزرگترین مرکز درمان ناباروری شرق کشور
هدفگذاری رشد ۴۴ درصدی بخش صنعت، معدن و تجارت ایران
اهمیت استراتژیک "سد قیزقلعه‌سی" برای ایران و آذربایجان
۱۰ هزار نفر در قوه قضائیه استخدام می‌شوند
دستگیری فرد مرتبط با شبکه‌های معاند در اصفهان
روند نزولی جمعیت متوقف شد/ جلوگیری از سقط ۴هزار جنین سالم
افتتاح سد قیزقلعه‌سی با حضور رؤسای جمهور ایران و آذربایجان
اذعان آمریکا به کمک ۱۱ کشور به اسرائیل در حمله موشکی ایران
سانحه برای بالگرد رئیس‌جمهور در آذربایجان شرقی/ درحال تکمیل
جلسه شبانه وزرا و فرمانده سپاه در منطقه سانحه بالگرد رئیسی
علی‌اف: دخالت بیگانگان را برنمی‌تابیم/ از ایران حمایت می‌کنیم
امیر نصیرزاده: دشمنان علیه ایران تغییر رویکرد داد‌ه‌اند
رئیسی: روابط ایران و آذربایجان گسسته نخواهد شد
همه مقصران و متهمان سیل دردناک مشهد
وحیدی: هنوز به نقطه مدنظر سانحه بالگرد نرسیده‌ایم
محل دقیق سانحه بالگرد شناسایی شد
فرمانده کل سپاه به محل سانحه بالگرد رئیس جمهور رفت
اما و اگرهای ساماندهی دستفروشان در بیرجند
تداوم دست‌اندازی‌ها به چشمه مرغک رونیز استهبان فارس
دستگیری ۸۹ قاچاقچی ارز و کالا در شهریار
کشف ۱۰۲ هزار لیتر سوخت قاچاق در سواحل عسلویه
مهاجرت یک میلیون بال پرنده تابستان‌گذران به مازندران
حمایت آیت الله نوری همدانی از پاسخ کوبنده ایران به اسرائیل
انتقام ایران پاسخی به خباثت‌های رژیم صهیونیستی بود
دپوی چوب آلات برای قاچاقچیان ناامن خواهد بود
حملات سپاه ثابت کرد رژیم صهیونیستی مترسکی بیش نیست
جزئیات رقابت‌های جهانی تکواندو در کیش
تجمع خیابانی مردم تبریز در حمایت از عملیات سپاه علیه اسرائیل
پیش‌بینی رگبار برف در ارتفاعات لرستان
