میرنیوز
احساس خوب و دویدن سریع‌تر با نوشیدنی صورتی
2021-05-13T10:36:44+04:30
به نقل از نیوز، در واقع به گفته گروهی از محققان دانشگاه وست مینستر، نوشیدنی‌های صورتی عملکرد افراد را بیش از چهار درصد افزایش می‌دهند. این رنگ همچنین اثر احساس خوب را افزایش داده و باعث می‌شود راحت‌تر ورزش کنید.
محقق این تحقیق، دکتر سانجوی دب گفت: یافته‌های حاصل از مطالعه ما هنر پخت‌وپز را با عملکرد حاصل از تغذیه ترکیب می‌کند، زیرا افزودن یک ماده رنگی صورتی به یک محلول شیرین‌شده مصنوعی نه‌تنها درک شیرینی را افزایش می‌دهد بلکه باعث افزایش احساس لذت، سرعت دویدن خودکار و مسافت طی شده بیشتر می‌شود.
دب افزود: این پدیده می‌تواند منجر به ایجاد نوشیدنی‌های ورزشی موثرتر شود. مطالعه وست مینستر اولین بررسی تاثیر روان‌شناختی رنگ نوشیدنی است.
محققان از شرکت‌کنندگان خواستند تا با سرعت انتخاب شده به مدت ۳۰ دقیقه روی تردمیل بدوند تا اطمینان حاصل شود که فشار آنان ثابت است. آنان دهان خود را در تمام طول ورزش با یک نوشیدنی صورتی یا نوشیدنی مصنوعی شیرین و کم کالری شست‌وشو دادند.
شایان‌ذکر است که هر دو نوشیدنی کاملا یکسان و فقط از لحاظ ظاهری متفاوت بوده و رنگ غذایی نیز برای تغییر رنگ به آن افزوده شده است.
چه چیز خاصی در رنگ صورتی وجود دارد؟
این گروه به دلیل ارتباط رنگ صورتی با درک شیرینی و برآورده کردن انتظارات در مصرف قند و کربوهیدرات این رنگ را انتخاب کرد. نتایج مطالعات قبلی کشف کرده است که شست‌وشوی دهان با کربوهیدرات با کاهش شدت درک شده ورزش باعث بهبود عملکرد می‌شود.
نوشیدنی‌های صورتی که هیچ محرک کربوهیدرات ندارند نیز مزایای مشابهی دارند. محققان می‌گویند «اثر دارونما» بالقوه علت احتمالی این تاثیر است. داوطلبان در حالی که نوشیدنی‌های صورتی مصرف می‌کردند به‌طور متوسط تقریبا ۷۰۰ فوت بیشتر دویدند. سرعت متوسط آنان نیز ۴.۴ درصد افزایش یافت. احساس لذت نیز بهبود یافت به این معنی که شرکت‌کنندگان دویدن را لذت‌بخش‌تر می‌دانستند.
پیش از این نیز تاثیر رنگ بر عملکرد ورزشی از لباس ورزشی گرفته تا تاثیر آن بر تستوسترون و قدرت عضلانی مورد توجه قرار گرفته است. به همین ترتیب، نقش رنگ در غذاشناسی نیز توجه گسترده‌ای را به خود جلب کرده است و نتایج تحقیقاتی در زمینه چگونگی تاثیر نشانه‌های بصری یا رنگ در درک عطر و طعم هنگام خوردن و آشامیدن منتشرشده است.
دب خاطرنشان می‌کند: دانشمندان باید تحقیقات بیشتری انجام دهند تا بفهمند آیا اثر دارونما باعث پاداش دادن به مناطق مغز می‌شود یا خیر. این امر معمولا هنگام شست‌وشوی دهان با نوشیدنی‌های غنی از کربوهیدرات گزارش شده است.
این اولین بار نیست که یک رنگ از خانواده قرمز به ورزش مرتبط می‌شود. نتایج تحقیقات قبلی نشان می‌دهد، ورزشکارانی که لباس قرمز می‌پوشند احتمالا بیشتر پیروز می‌شوند. آنان تمایل دارند، سطح بالاتری از تستوسترون داشته باشند که باعث تسلط و تهاجم بیشتر شود. ورزشکاران نیز حریفانی را که قرمز پوشیده‌اند رقبای سخت‌تری می‌دانند. شاید این موضوع تاریخچه موفقیت گلف‌باز افسانه‌ای تایگر وودز هنگام پوشیدن لباس قرمز در روز آخر مسابقات را توضیح دهد.
انتهای پیام
منبع : خبرگزاری ایسنا
کلمات کلیدی : میرنیوز استانی-علمی و آموزشی نوشیدنی ورزش دویدن
اشتراک گذاری :
آخرین اخبار استان ها
دیدار رئیسی و علی‌اف آغاز شد + تصاویر
بهره‌برداری از بزرگترین مرکز درمان ناباروری شرق کشور
هدفگذاری رشد ۴۴ درصدی بخش صنعت، معدن و تجارت ایران
اهمیت استراتژیک "سد قیزقلعه‌سی" برای ایران و آذربایجان
۱۰ هزار نفر در قوه قضائیه استخدام می‌شوند
دستگیری فرد مرتبط با شبکه‌های معاند در اصفهان
روند نزولی جمعیت متوقف شد/ جلوگیری از سقط ۴هزار جنین سالم
افتتاح سد قیزقلعه‌سی با حضور رؤسای جمهور ایران و آذربایجان
اذعان آمریکا به کمک ۱۱ کشور به اسرائیل در حمله موشکی ایران
سانحه برای بالگرد رئیس‌جمهور در آذربایجان شرقی/ درحال تکمیل
جلسه شبانه وزرا و فرمانده سپاه در منطقه سانحه بالگرد رئیسی
علی‌اف: دخالت بیگانگان را برنمی‌تابیم/ از ایران حمایت می‌کنیم
امیر نصیرزاده: دشمنان علیه ایران تغییر رویکرد داد‌ه‌اند
رئیسی: روابط ایران و آذربایجان گسسته نخواهد شد
همه مقصران و متهمان سیل دردناک مشهد
وحیدی: هنوز به نقطه مدنظر سانحه بالگرد نرسیده‌ایم
محل دقیق سانحه بالگرد شناسایی شد
فرمانده کل سپاه به محل سانحه بالگرد رئیس جمهور رفت
اما و اگرهای ساماندهی دستفروشان در بیرجند
تداوم دست‌اندازی‌ها به چشمه مرغک رونیز استهبان فارس
دستگیری ۸۹ قاچاقچی ارز و کالا در شهریار
کشف ۱۰۲ هزار لیتر سوخت قاچاق در سواحل عسلویه
مهاجرت یک میلیون بال پرنده تابستان‌گذران به مازندران
حمایت آیت الله نوری همدانی از پاسخ کوبنده ایران به اسرائیل
انتقام ایران پاسخی به خباثت‌های رژیم صهیونیستی بود
دپوی چوب آلات برای قاچاقچیان ناامن خواهد بود
حملات سپاه ثابت کرد رژیم صهیونیستی مترسکی بیش نیست
جزئیات رقابت‌های جهانی تکواندو در کیش
تجمع خیابانی مردم تبریز در حمایت از عملیات سپاه علیه اسرائیل
پیش‌بینی رگبار برف در ارتفاعات لرستان
