میرنیوز
صعودهای موفق ماحصل تمرینات سخت هوازی / الزام ارتقای کیفیت کوهنوردی آستارا
2021-05-10T10:16:56+04:30
عظیم قیچی ساز، در جریان سفر به بندر مرزی آستارا و پس از شرکت در ورکشاپ آموزشی که با حضور تعداد محدودی از کوهنوردان این شهرستان برگزار شد در گفت و گو با ایسنا، اظهار کرد: ورزش کوهنوردی را از سال ۱۳۷۹ آغاز کرده است و صعود به اورست و هیمالیا، نتیجه ۲۰ سال تلاش و تمرینات سخت هوازی بوده است.
وی با بیان اینکه در سلسله تمرینات حرفه ای رشته کوهنوردی، ورزش های دوچرخه سواری و دو می تواند قلب و ریه را برای صعودهای سخت آماده کند، ادامه داد: همه مراحل کوهنوردی را باید مدیریت کرد.
وی با اشاره به اینکه در هر هفته به مدت سه روز حدود ۱۰ کیلومتر می دویدم، خاطرنشان کرد: کوهنوردی تکنیک و تاکتیک های خود را دارد و کوهنورد در مرحله کوهنوردی، یخ نوردی، صخره نوردی و سایر رویه ها باید به همه قوانین آشنا باشد.
این کوهنورد افتخارآفرین سرشناس جهان که متولد سال ۱۳۶۰ تبریز است، در خصوص صعود بدون کپسول اکسیژن خود به قلل مرتفع جهان، اظهار کرد: صعود به اورست، هیمالیا و سایر قلل بدون بهره مندی از اکسیژن نتیجه یک تجربه است و نمی شود با استناد به حداقل ترین تجارب در این مسیر قدم گذاشت.
وی با بیان اینکه کوهنوردان اروپایی یک سرو گردن تکنیکی تر از سایرین هستند، تصریح کرد: استان های آذربایجان شرقی، همدان، تهران، کرمانشاه و در مجموع استان هایی را که دارای قلل مطرح و یا رشته کوه های شناخته شده هستند، کوهنوردان مطرحی را در سطح کشور دارند.
وی با اشاره به اینکه کوهنوردی با احساسات همخوانی ندارد، اضافه کرد: اگر می خواهید ورزش کوهنوردی در استان گیلان و شهرستان آستارا سیر صعودی داشته باشد، باید علاوه بر کمیت، کیفیت صعودها و تمارین را تغییر دهید.
قیچی ساز، با اشاره به اینکه آستارا کوهنوردان زبده ای را در استان گیلان دارد، توضیح داد: صعودها در کوهنوردی محدود به افراد و گروه های خاص نیست و در صعودهایی که در سطح بین المللی انجام می شوند، می توان به گروه هایی از سایر کشورها ملحق شد و کوهنوردان آستارا می توانند با مدنظر قرار دادن این مهم، برای ارتقای سطح تجارب خود به صعود ها در کنار سایر گروه ها بپردازند.
این کوهنورد سرشناس ایران که همه ۱۴ قلل بالای هشت هزار متر دنیا را فتح کرده است، در خصوص دیگر صعودهای خود گفت: از سال ۱۳۸۴ به بعد بیش از ۲۰ صعود بالای ۷ هزار متر را داشته است.
وی با تأکید بر اینکه سه صعود را با تیم ملی کوهنوردی جمهوری اسلامی ایران داشته ام، تصریح کرد: در صعودهای بزرگ حمایت های مالی با اسپانسر شخصی می باشد و متأسفانه حمایت مالی دولتی وجود ندارد.
وی در پایان در خصوص احساس خود پس از پایان هر صعود، گفت: پس از صعود به ارتفاع ۸ هزار متری آنچه را که به آن فکر می کنی، وجود خداوند متعال و بهره مندی از روش های تأمین کمبود اکسیژن است.
به گزارش ایسنا، "عظیم قیچی‌ساز" تنها کوهنورد ایرانی می باشد که نام وی در فهرست ۳۷ نفره کوهنوردان جهان که همه ۱۴ قله بالای هشت هزارمتر جهان، «اورست، کی۲، کانگچنجونگا، لهوتسه، ماکالو، چواویو، دهالاگیری، ماناسلو، نانگاپاربات، آناپورنا، گاشربروم ۱، برود پیک، گاشربروم ۲، شیشاپانگما» را فتح کرده‌اند، آمده است.
از میان این کوهنوردان فقط ۱۷ نفر موفق به فتح قلل بدون استفاده از کپسول اکسیژن شده اند که کوهنورد ایرانی، یکی از آنان می باشد.
انتهای پیام
منبع : خبرگزاری ایسنا
کلمات کلیدی : میرنیوز استانی-ورزشی كوهنوردي صعود آستارا ورزش تمرینات هوازی
اشتراک گذاری :
آخرین اخبار استان ها
دستگیری سارقان باغ ویلاهای خالی از سکنه در ساوجبلاغ
ترویج گفتمان مهدویت نیازمند مهدی باوری است
رجوع به سیره شهدا اکسیر شفابخش جامعه است
بازگشت ۵٠ واحد تولیدی راکد در کهگیلویه وبویراحمد به چرخه تولید
پرونده ثبت جهانی دره خرم‌آباد امروز در پاریس بررسی می‌شود
وجود ۲۶۰ هزار نمونه در بانک ژنتیک پزشک قانونی کشور
کوهرنگ سردترین نقطه چهارمحال و بختیاری
تعزیر قاچاقچیان خودرو در کرمانشاه
کاروان اهالی بهشت امشب توسط مردم اصفهان بدرقه می‌شوند
سد لاستیکی ماسال ۲۲ بهمن امسال افتتاح می‌شود
بانوی البرزی منزل مسکونی خود را وقف امور خیریه کرد
رشد بی‌سابقه تجارت در بازارچه‌های مرزی سیستان و بلوچستان
توانمندسازی بانوان مداح در استان اردبیل ضروری است
استاندار آذربایجان شرقی: دریاچه ارومیه باید ردیف بودجه مشخص داشته باشد
فرزندان فاطمه(س) آمدند
۱۰۰ راس دام توسط عشایر روستاهای نهبندان به جبهه مقاومت اهدا شد
محکومیت بیش از ۴ میلیارد ریالی قاچاقچی لوازم آرایشی در رشت
۹۵ هزار تن چغندرقند در چهارمحال و بختیاری برداشت می‌شود
برگزاری سومین جشنواره ملی «هنرهای تجسمی ایثار» در گلستان
پیکر مطهر ۱۴ شهید گمنام وارد مشهدالرضا(ع) شد
ثبت ۶۳.۲ میلیمتر بارش در شهرستان ایوان
هشدار زرد هواشناسی در استان سمنان
سند مالکیت چهلستون و تالار تیموری اصفهان صادر شد
۲۵۰۰ تن کیوی از نوشهر صادر شد
لزوم تخصیص ردیف بودجه مشخص برای احیای دریاچه ارومیه
مانور زلزله در ۵۶۰۰ مدرسه اصفهان برگزار می‌شود
نهم آذرماه جاده کرج- چالوس بازگشایی می‌شود
دارالقرآن الکریم هرمزگان رتبه برتر کشوری را کسب کرد
بسیج در مسائل انقلاب بن بست نداشته است
نجات فرد گرفتار شده در دیواره ارتفاعات سرپل‌ذهاب توسط هلال احمر
