میرنیوز
به گزارش خبرنگار مهر صبح امروز در نشست خبری پویش ملی اطلاع رسانی تغذیه سالم با حضور علیرضا رئیسی معاون بهداشت وزارت بهداشت برگزار شد.
رئیسی در این نشست گفت: مبحث تغذیه بسیار مهم و مغفول مانده است که کمتر به آن توجه میشود. حتماً نیاز است صحبتهای بیشتری راجع به تغذیه داشته باشیم به طوری که در دنیای جدید و مدرن با تغییر سبک زندگی، ذائقه و نوع مصرف و طبخ غذا و کیفیت فرآوری محصولات غذایی تأثیر گذارند و خیلی از بیماریها بخاطر نوع تغذیه و کیفیت تغذیه است.
وی ادامه داد: فرق ظریفی بین غذا و مسمومیت وجود دارد. ما هر چیز مفیدی را میتوانیم مصرف کنیم ولی مصرف بیشتر از حد آن تبدیل به سم میشود، بیماری مسمومیت با آب را داریم زمانی که فرد زیادی آب مصرف کنند خون رقیق شده و میتواند تشنج کند.
معاون وزیر بهداشت افزود: کمیت غذا و اندازه آن مهم است. تنوع غذایی انواع فیبرها مصرف شود مهم است. دو نوع چربی وجود دارد: چربی اشباع (زیادی آن برای بدن مفید نیست) کمتر از ۱۰ درصد کالری روزانه باید از چربی اشباع باشد. چربی غیر اشباع ساده و پیچیده وجود دارد. هرچه میزان کالری دریافتی بدن از چربی کمتر باشد فرد سلامت تر است. یک حداکثری برای چربی اشباع باید در نظر گرفت و در بعضی بیماران مصرف چربی باید حتی به کمتر از پنج درصد برسد.
وی اذعان کرد: روغن گیاهی نیز یکدسته بندی دارد، بهترین روغن روغن کانولا، کنجد و آفتاب گردان است که غیر اشباع است اما کانولا بهتر است.
رئیسی خاطر نشان کرد: روغنگیری نیز مهم است. باید دانههای کنجد یا آفتاب گردان سم زدایی شده باشند. نوع استفاده از روغن در حرارتهای مختلف ترکیبش تغییر میکند و ممکن است به ترکیب ناسالم مبدل شود، روغنهای چندین بار استفاده شده ممکن است برای بدن مضر باشد.
معاون وزیر وزارت بهداشت، در پاسخ به پرسش خبرنگار مهر درباره عرضه غذاهای حرام گوشت در رستورانها گفت: دامپزشکی خود سازمانی دارد برای اینکه عرضه گوشت را کنترل و نظارت میکند.
وی ادامه داد: اگر دقت داشته باشید در قصابیها ورستورانها روی محصولات گوشتی یک مهر نظام دامپزشکی خورده شده است.
معاون وزیر زوارت بهداشت افزود: گوشت ممکن است از دو مسیر بیاید یک مسیر قانونی و دو مسیر غیرقانونی است که موردی اگر کشف شود برخورد قضائی صورت میگیرد.
وی خاطرنشان کرد: اگر در رستورانی مسمومیت اتفاق بیافتد و گزارش شود حتماً وزارت بهداشت مداخله کرده و مسائل بهداشتی آن مورد بررسی قرار گرفته میشود.
کانولا جز روغنهای غیر اشباع و مفید است
در ادامه نشست، احمد اسماعیل زاده مدیر دفتر بهبود تغذیه جامعه وزارت بهداشت گفت: پویش ملی تغذیه سالم ۱۴ سال است که با شعار روغن مناسب غذای سالم خانواده سالم انجاممیشود.
اسماعیل زاده گفت: روغن کانولا جز روغنهای غیر اشباع و مفید است اما نباید زیادی داغ بشود و از نظر قیمتی فرقی با بقیه روغنها در بازار ندارد.
منبع : خبرگزاری مهر
هزینه برای نخبگان کشور سرمایه گذاری محسوب می شود
۸۰ نخبه در وزارت بهداشت جذب شدند/ اصلاح آییننامههای مرتبط با نخبگان
عزم خود را جزم کردهایم تا مسیر تحصیل دانشجویان علوم پزشکی را تسهیل کنیم
تمهیدات اورژانس تهران در مراسم تشییع پیکر ۱۰۰ شهید گمنام
پروژه تأمین ۱۱۰ ویلچر فوق سبک کربنی برای توانیابان کمبضاعت آغاز شد
اختلال در اینترنت کشور به دلیل قطعی در خارج
حمایت از شرکتهای نوپا و کارآفرینان طلاب و دانش آموختگان حوزوی
ماده ای که لباس را نامرئی می کند
جلسه وزیر علوم با نمایندگان تشکلهای دانشجویی
آمازون محصولات هوش مصنوعی رقیب متا و اوپن ای آی را معرفی کرد
کاهش ۹۰ درصدی واردات واکسن تب برفکی در کشور به همت دانشبنیانها
بازگشت هیئت مؤلفان لغتنامه به مؤسسه دهخدا
رفع چالش درمان زخمهای دیابتی و مزمن به کمک دانش بنیانها
دانش بنیانها «کیت تشخیص اختلالات ارثی» ساختند
انعقاد تفاهم نامه همکاری پژوهشگاه تربیت بدنی و دانشگاه حلبچه عراق
پذیره نویسی اهداکنندگان سلولهای بنیادی در سازمان انتقال خون
اجرای دقیق ضوابط کنترل و تضمین کیفیت در آزمایشگاه آب و فاضلاب دانشگاه شریف
آمازون محصولات هوش مصنوعی رقیب متا و اوپن ای را معرفی کرد
رئیسی: مصرف گوشت در کشور نصف سرانه استاندارد است
دوره پسادکتری فناورانه در شرکت های دانش بنیان ایجاد میشود
ایران جزو کشورهای پیشرو در اهدای کلیه در خاورمیانه
قول مساعد رئیس دانشگاه امیرکبیر برای پیگیری دغدغههای دانشجویان
نوشیدن مداوم «قهوه» آری یا خیر
از آمار نگران کننده مصرف گوشت تا واکنش به عرضه غذاهای حرام
متا به خاطر هوش مصنوعی عاشق انرژی هستهای شد
آغاز ثبت نام نقل و انتقال و میهمانی دانشجویان دانشگاه آزاد از فردا
از آمار نگران کننده مصرف گوشت تا واکنش به عرضه غذاهای حرام گوشت
مبلغ وثیقه تعهدات آموزش رایگان رشتههای علوم پزشکی اعلام شد
آمار نگران کننده از مصرف گوشت و لبنیات در ایران
متا عاشق انرژی هستهای شد