میرنیوز
خواب نامنظم مشکلات قلبی را افزایش می‌دهد
2024-11-28T09:54:01+03:30
به گزارش خبرنگار مهر به نقل از شینهوا، این مطالعه نشان داد که چرخه خواب و بیداری نامنظم با ۲۶ درصد بیشتر خطر یک رویداد نامطلوب قلبی عروقی مرتبط است.
محققان دانشگاه سیدنی استرالیا، دانشگاه کلمبیا ایالات متحده و دانشگاه اتاوا کانادا داده‌های ۷۲۲۶۹ نفر از افراد ۴۰ تا ۷۹ ساله را که در مطالعه در حال انجام در انگلستان شرکت داشتند، تجزیه و تحلیل کردند.
شرکت کنندگان که هیچ یک از آنها سابقه مشکل قلبی عروقی نداشتند، برای ثبت خواب خود به مدت هفت روز از ردیاب فعالیت استفاده کردند. سپس از داده‌های ردیاب‌ها برای محاسبه امتیاز شاخص نظم خواب (SRI) هر شرکت‌کننده استفاده شد.
افراد با نمره SRI بالای ۸۷.۳ دارای الگوی خواب منظم در نظر گرفته شدند در حالی که افراد با نمره کمتر از ۷۱.۶ دارای خواب نامنظم در نظر گرفته شدند. افراد با امتیاز بین ۷۱.۶ تا ۸۷.۳ در دسته افراد دارای خواب نامنظم متوسط قرار گرفتند.
وقایع مرگ قلبی عروقی، حمله قلبی، نارسایی قلبی و سکته مغزی در میان شرکت کنندگان پس از آن در هشت سال آینده ثبت شد.
پس از در نظر گرفتن عوامل بالقوه تأثیرگذار مانند سن، میزان ورزش، مصرف دارو و رژیم غذایی، مشخص شد که افراد نامنظم ۲۶ درصد بیشتر از افراد معمولی در معرض ابتلاء به مشکل قلبی عروقی هستند.
احتمال ابتلاء به مشکلات قلبی در افرادی که نسبتاً نامنظم می‌خوابیدند، ۸ درصد بیشتر از افراد معمولی بود.
شرکت کنندگان با بالاترین امتیاز SRI کمترین سطح خطر را داشتند.
منبع : خبرگزاری مهر
کلمات کلیدی : میرنیوز خواب ریسک بیماری قلبی اختلال خواب
اشتراک گذاری :
آخرین اخبار علمی
طرح پزشک خانواده ۴ بار شکست خورد
فعالیت ۵۰ هزار بهورز در بحث آموزش سلامت دهان و دندان
جهش علمی در حوزه علمیه خواهران نیاز است / بیان چالش‌های نخبگی و راهکارها
گلریزان ۴ میلیاردی یکی از پیام رسان‌ها برای کمک به محور مقاومت
علائمی که خبر از ابتلا به کرونای بلند مدت می‌دهند
مسجد حتی در عصر هوش مصنوعی و اینترنت اشیا کارکرد اثربخش دارد
ذخیره ۶ ماهه دارو، نیازمند منابع مالی قابل توجه است
سیگار الکترونیکی بدون نیکوتین هم خطرناک است
تاثیر رژیم غذایی مادر باردار بر سلامت کودک
نشست شورای صنفی دانشگاه‌های علوم پزشکی دوشنبه هفته آینده برگزار می‌شود
مصرف داروی تیروئید و افزایش روند تضعیف استخوان‌ها
ذخیره ۶ ماهه دارو، نیازمند منابع مالی قابل توجه
افزایش تعرفه اینترنت منوط به کیفیت قابل قبول و رضایت نسبی کاربران است
رئیس جمهور روز دانشجو به دانشگاه تهران می رود
استرس روانی سرطان را چگونه کاهش دهیم
قبل از انجام لیزر این نکات را بخوانید
آیین اعطای نخستین دوره جایزه فناوری و حکمرانی روستاآزاد ۱۲ آذر برگزار می‌شود
حضور ۳۰ شرکت صنعتی فعال در حوزه پارچه و لباس در دانشگاه آزاد
چای سبز تأثیر چندانی در کاهش وزن ندارد
پاسخ وزارت بهداشت به عدم افزایش مجدد تعرفه مراکز ترک اعتیاد
آزمایشگاه میکروفیلوئیدیک دانشگاه علوم پزشکی ایران افتتاح شد
اقدامات ستاد فناوری‌های اتصال‌پذیری برای تقویت ارتباط صنعت و دانشگاه
سومین کشور پرجمعیت دنیا متعلق به دیابتی‌ها است
عدم تخصیص ردیف استخدامی جذب به نخبگان در سنوات اخیر
طرحی برای فیلترینگ آماده و از طریق رئیس جمهور به شورای سران رساندیم
آغاز ثبت نام سهام برای متولدان ۱۴۰۲ در پنجره ملی خدمات دولت هوشمند
درآمدهای کلان سقط زیرزمینی
۸۰ درصد کشاورزی ایران از فناوری‌های نوین بی‌بهره است
دانشجویان پیام نور تا ۱۴ آذر برای ثبت نام وام شهریه فرصت دارند
دانشگاه الزهرا بدون کنکور دانشجو می‌پذیرد
