میرنیوز
ورزش با بازیابی حساسیت به انسولین در مغز از دیابت پیشگیری می کند
2022-11-13T05:38:59+03:30
به گزارش خبرنگار مهر به نقل از مدیکال نیوز، ارتباط بین عدم حساسیت به انسولین مغز و دیابت به خوبی ثابت شده است، اما ماهیت دقیق این ارتباط هنوز در حال بررسی است.
هنگامی که مغز حساسیت خود را به انسولین از دست می‌دهد، گرسنگی بیشتر شده و اختلال در متابولیسم اتفاق می‌افتد.
کاهش حساسیت مغز به انسولین می‌تواند منجر به افزایش وزن و افزایش خطر ابتلاء به دیابت نوع ۲ شود.
یک مطالعه جدید نشان می‌دهد که یک برنامه ورزشی ۸ هفته‌ای شامل ۱ ساعت ورزش ۳ بار در هفته می‌تواند حساسیت مغز به انسولین را در افراد چاق بازگرداند.
محققان دانشگاه توبینگن مونیخ آلمان، تأثیر ورزش بر حساسیت مغز به انسولین را بررسی کردند.
برای این مطالعه، ۲۱ شرکت کننده سالم با اضافه وزن و چاقی در یک برنامه تمرینی هوازی ۸ هفته‌ای تحت نظارت ثبت نام کردند.
گروه شامل ۱۴ مرد و ۷ زن با شاخص توده بدنی (BMI) بین ۲۷.۵ تا ۴۵.۵ کیلوگرم بر متر مربع بود. شرکت‌کنندگان سبک زندگی بی‌تحرکی داشتند و در معرض خطر ابتلاء به دیابت نوع ۲ بودند.
سه بار در هفته، شرکت کنندگان در جلسات تمرین استقامتی ۱ ساعته شرکت داشتند. هر جلسه شامل ترکیبی از دوچرخه سواری و پیاده روی بود تا افراد به حداکثر ۸۰ درصد اکسیژن دریافتی خود برسند.
محققان با استفاده از MRI عملکردی پس از تجویز اسپری بینی انسولین برای هر فرد، حساسیت مغز آنها به انسولین را در شروع مطالعه و پس از ۸ هفته ارزیابی کردند.
برنامه تمرینی باعث افزایش عملکرد انسولین در جسم مخطط مغز و تقویت ارتباطات عملکردی در هیپوکامپ به اندازه افراد بدون اضافه وزن یا چاقی شد.
محققان دریافتند که بهبود حساسیت به انسولین در مغز اثرات مثبتی بر متابولیسم شرکت‌کنندگان دارد و احساس گرسنگی را کاهش می‌دهد. شرکت کنندگان همچنین میزان چربی احشایی خود را کاهش دادند که بیشتر برای سلامتی آنها مفید بود.
منبع : خبرگزاری مهر
کلمات کلیدی : میرنیوز ورزش انسولین دیابت
اشتراک گذاری :
آخرین اخبار علمی
قدیانی: دانشجویان بسیجی باید پرچمدار مراکز تحقیقاتی باشند
دانشجویان بسیجی باید پرچمدار مراکز تحقیقاتی باشند
نحوه ارائه خدمات پیامک انبوه برای کاهش شکایت کاربران بررسی شد
همکاری دانشگاههای شهیدبهشتی و شریف در حوزه هوش مصنوعی و رباتیک
مشکلات رزیدنت‌ها بررسی و رفع خواهد شد
شرایط پذیرش دانشجویان استعداد درخشان در دانشگاه شریف اعلام شد
ثبت‌نام دانشجویان استعداد درخشان در دانشگاه علم و صنعت تمدید شد
نوجوانان استرالیایی در آستانه محدودیت استفاده از شبکه‌های اجتماعی
ظفرقندی: موافق درمان رایگان سالمندان نیستم
افزایش ۲۰ درصدی مسمومیت با مونوکسید کربن در سال جاری
هر ایرانی صاحب شناسنامه سبک زندگی می‌شود
رشد تعداد مشترکین و ضریب نفوذ خدمات ارتباطی
آغاز ثبت نام وام شهریه دانشجویان از امروز
افزایش ۲۰ درصدی مسمومیت با مونوکسید کربن در سال جاری/ کاهش ۱۴ درصدی فوتی‌ها
برخی داروهای دیابت می توانند آسم را مهار کنند
ایران می‌تواند الگوی ادغام طب سنتی و مکمل در منطقه باشد
گسترش همکاری علمی بین دانشگاه علوم پزشکی شهیدبهشتی و شریف
حمایت بنیاد ملی علم از طرح‌های پژوهشی و رساله‌های مرتبط با فلسطین
ابلاغ هرگونه آیین‌نامه و بخشنامه منوط به تأیید حقوقی وزارت علوم شد
دانشگاه علامه تقویت وفاق با همسایگان را بررسی می کند
پیشنهاد افزایش ۵۴ درصدی تعرفه پزشکی
پیام تبریک سرپرست دانشگاه علوم پزشکی ایران به مناسبت هفته بسیج
کلید مدیریت بهتر بیماری‌های کلیوی
گاز رادُن دومین عامل ابتلا به سرطان ریه است
کاهش چشمگیر مصرف آب، برق و گاز در وزارت علوم
نتایج آزمون EPT دانشگاه آزاد اعلام و ثبت‌نام آذرماه آغاز شد
تجلیل از دستیاران برتر آزمون تخصصی و فوق تخصصی علوم پزشکی ایران
مشکل پرداخت وام شهریه دانشجویان حل شد
کریستالی که از هوا آب می گیرد
یک ایرانی مدیر ارشد مالی ایکس شد
