میرنیوز
روزه داری در ماه رمضان فشارخون را کاهش می دهد
2021-10-11T04:52:15+03:30
به گزارش خبرنگار مهر به نقل از مدیسن نت، نویسنده مطالعه «رامی الجعفر» و تیم تحقیقاتی وی ۸۵ شرکت کننده در رده سنی ۲۹ تا ۶۱ سال را در پنج مسجد در لندن مورد ارزیابی قرار دادند و فشار خون سیستولیک (عدد بالا) و دیاستولیک (عدد پایین) را قبل از ماه رمضان و مجدداً بلافاصله پس از ماه رمضان اندازه گیری کردند.
بعلاوه آنها از شرکت کنندگان خواستند که سه روز قبل و در طول ماه رمضان، مواد مصرفی در رژیم غذایی شأن را ارائه دهند.
پس از در نظر گرفتن متغیرهایی مانند سن و جنسیت، آنها به طور متوسط کاهش فشارخون سیستولیک ۷.۲۹ میلی متر جیوه و فشار خون دیاستولیک ۳.۴۲ میلی متر جیوه در روزهای بعد از ماه رمضان را تشخیص دادند.
این نتایج در مورد افراد سالم و همچنین افراد مبتلا به فشارخون بالا و دیابت صادق بود.
الجعفر، سرپرست تیم تحقیق از کالج امپریال لندن، می‌گوید: «اکثر مطالعات قبلی در کشورهایی انجام شده است که شرکت کنندگان از یک نژاد هستند، از یک نوع غذا استفاده می‌کنند و فرهنگ یکسانی دارند. اما در مطالعه ما شرکت کنندگان متنوعی از فرهنگ‌های مختلف از انواع مختلف غذاها استفاده کردند، بنابراین این اولین مطالعه‌ای بود که می‌توانیم آن را جامعه‌محور توصیف نماییم.»
وی در ادامه افزود: «این بدان معناست که تأثیر روزه داری ماه رمضان بر فشارخون به دلیل متغیرهای دیگر نیست.»
محققان این مطالعه، تجزیه و تحلیل ۳۳ مطالعه انجام شده در کشورهایی مانند ایران، پاکستان و ترکیه و در مجموع ۳۲۱۳ شرکت کننده را در مطالعه خود قرار دادند. افرادی که در آن مطالعات بودند فشار خون پایین‌تری پس از روزه داری در ماه رمضان داشتند.
اما چرا روزه داری باعث کاهش فشار خون می‌شود؟ محققان حدس می‌زنند که این نتیجه یک تغییر متابولیک است که پس از هشت تا ۱۲ ساعت نخوردن، هنگامی رخ می‌دهد که بدن به جای گلیکوژن شروع به سوزاندن کتون می‌کند.
مطالعات قبلی نشان می‌دهد که محدودیت در مصرف کالری می‌تواند عوامل خطر قلبی عروقی و همچنین حساسیت به انسولین را بهبود بخشد.
الجعفر گفت: «روزه گرفتن یک راه ایمن و مؤثر برای کاهش موقت فشارخون است، اگرچه تحقیقات بیشتری لازم است تا مشخص شود آیا روزه داری منظم می‌تواند راه مؤثری برای کاهش فشارخون در بلند مدت باشد.»
منبع : خبرگزاری مهر
کلمات کلیدی : میرنیوز فشار خون ماه مبارك رمضان روزه داری
اشتراک گذاری :
آخرین اخبار علمی
رایزنی برای انتشار بیست‌ودومین فراخوان جذب هیئت علمی علوم پزشکی
مرکز تحقیقات دریایی در دانشگاه امیرکبیر راه‌اندازی می‌شود
بسیجیان امروزین نسل زد بسیج هستند
تبدیل فیلتر سیگار به نوعی کامپوزیت توسط پژوهشگران دانشگاه تهران
مادران دانشجو در رشته های علوم پزشکی چه خدماتی دریافت می‌کنند؟
کارنامه آزمون دکتری علوم پزشکی منتشر شد
حمایت مجلس و دولت از طرح‌های حوزه آب در سازمان جهاد دانشگاهی شریف
۶۰ دانشجوی دارای حکم انضباطی به دانشگاه برگشتند
توسعه زیرساخت‌های رهگیری تجهیزات پزشکی در مراکز دیالیز و ناباروری
دستاورد اقتصادی پذیره‌نویسی سلول‌های بنیادی خون‌ساز در محک
دبیر شورای عالی انقلاب فرهنگی خواستار مستند سازی تجارب رویان شد
قل هوش مصنوعی افراد ساخته شد
دبیرشورای عالی انقلاب فرهنگی خواستار مستند سازی تجارب رویان شد
نشست معاونان دانشجویی مناطق دهگانه در دانشگاه تهران
شیوه‌نامه انضباطی دانشجویان مجددا بازنگری می‌شود
رفع مشکل تحریمی دانش بنیان‌های دفاعی/ ایجاد تحرک در تامین مالی
کارنامه آزمون دکتری علوم پزشکی منتشر شد/آغاز انتخاب رشته از ۶ آذر
جلوگیری از حمله صرع با کمک عینک نوین
۷ عامل خطر «زوال عقل» را بشناسید
بازدید طلاب مرکز آموزش‌های تخصصی تبلیغ از موزه دین و دنیا
واکنش وزارت بهداشت به قطع برق در بیمارستان‌ها
۶ بیمار کانادایی داوطلب کاشت تراشه ایلان ماسک می شوند
رئیس جمهور روز دانشجو به یکی از دانشگاه‌های تهران می‌رود
۶ بیمار کانادایی داوطلب کاشت تراشه ایلان ماسک شدند
همکاری معاونت فرهنگی وزارت علوم با حوزه هنری
مرگ و میر الکلی‌های آمریکایی در ۲۰ سال دو برابر شد
چین موتور مخصوص تسلیحات مافوق صوت را آزمایش کرد
«اقتصاد دانش‌بنیان» محور همکاری‌های مشترک ایران و ونزوئلا
قابلیت بیرون کشیدن متن از عکس مایکروسافت حذف شد
رونق تولید تبلت‌های بریل با ۴ سال حضور در نمایشگاه ایران ساخت
