میرنیوز

چگونه بهترین صندلی اداری را انتخاب کنیم؟

چگونه بهترین صندلی اداری را انتخاب کنیم؟ 2021-11-16T09:22:32+03:30

به گزارش بازرگانی خبرگزاری مهر، اگر مدت زمانی را که یک شخص بر روی صندلی کار می‌گذراند را محاسبه کنید شما حتماً شگفت زده می‌شوید. با محاسبه‌ی ۴۰ ساعت کاری در هفته، برابر با تقریباً ۱۹۰۰ ساعت کار در سال. آن را در تعداد متوسط سال‌هایی که یک فرد کار می‌کند ضرب کنید، به راحتی می‌توانید ببینید که بخش بزرگی از زندگی یک فرد بر روی صندلی اداری می‌گذرد۰

با وجود این محاسبه، اغلب پول بیشتری برای خرید یک میز خرج می‌شود تا اینکه برای صندلی خرج شود. همین امر را می‌توان در مورد تنظیمات اداری خانگی نیز گفت. برخی افراد بیشتر از زمانی که در خواب می‌گذرانند جلوی کامپیوتر می‌گذرانند. داشتن یک صندلی اداری هم برای دفتر کار و هم برای خانه منطقی است که راحت و حمایت کننده باشد.

مطالعات ارگونومی زیادی انجام شده که نشان داده است که صندلی اداری پشتیبان، بهره وری را افزایش می‌دهد و کارایی فردی را که روی آن می‌نشیند به حداکثر می‌رساند. از سوی دیگر، یک صندلی اداری بد می‌تواند منجر به کشیدگی کمر، مشکلات پا شود که همگی باعث از دست رفتن زمان در محل کار می‌شوند و بهره‌وری را کاهش می‌دهند.

بنابراین، به جای از دست دادن پول به دلیل غیبت کارمندان، مهم است که پول خود را صرف خرید صندلی‌های اداری خوب کنید که سلامت کمر را بهبود می‌بخشند و کارمندان را به دلیل آسیب دیدگی از دست نمی‌دهید.

اخیراً شرکتی به نام WORKSPACE مطالعاتی انجام داده و جدیدترین راهکارها و محصولات صندلی‌های ارگونومی و رفاهی محیط کار را معرفی کرده است.

در صندلی اداری به دنبال چه چیزی باشیم؟

صندلی‌های اداری بخشی از دکور هر دفتری هستند و بسیاری از افراد سعی می‌کنند بدون نگرانی در مورد تاثیرات سلامتی که صندلی بر روی شخصی که از آن استفاده می‌کند، مطمئن شوند که زیبا به نظر می‌رسند. طراحی یا ارگونومی صندلی را باید بیش از هر چیز دیگری در نظر گرفت.

تکیه گاه کمری: یک صندلی اداری خوب دارای تکیه گاه برای کمر است. برخی از موارد بهتر حتی دارای یک تکیه گاه کمری قابل تنظیم هستند که به کاربر اجازه می‌دهد صندلی را در قسمت پایین کمر خود قرار دهد. این برای جلوگیری از کشیدگی کمر که می‌تواند بدتر شود و به سیاتیک تبدیل شود، مهم است، وضعیتی که می‌تواند ناتوان‌کننده باشد ۰

قابلیت تنظیم: تقریباً تمام صندلی‌های اداری دارای تنظیم ارتفاع و بازو هستند. با این حال، اینها مهمترین تنظیماتی نیستند که باید هنگام خرید صندلی اداری به دنبال آنها باشید. بهترین صندلی‌های اداری حداقل پنج تنظیم دارند که برخی از آن‌ها تا ۱۴ تنظیم مختلف دارند.

ویژگی‌های مهمی که باید قابل تنظیم باشند عبارتند از: تکیه گاه کمر، عرض و ارتفاع بازو، عرض و ارتفاع پشتی صندلی، زاویه صندلی و پشت، و کنترل کشش. بسیاری از تکیه گاه‌ها با شماره گیری کنترل می‌شوند.

پایه چرخدار: تقریباً همه صندلی‌های اداری دارای پایه چرخدار هستند. با این حال، اگر دفتر کار فرش شده است، ممکن است لازم باشد یک صندلی با چرخ‌هایی تهیه کنید که مخصوص فرش ساخته شده است. غلتیدن برای جلوگیری از فشار به دلیل رسیدن به روی میز برای بازیابی اقلام دور از دسترس مهم است.

پایه چرخشی: همه صندلی‌های اداری باید آزادانه بچرخند تا دسترسی آسان به قسمت‌های مختلف میز را فراهم کند. اگر صندلی آزادانه نمی‌چرخد، خستگی بازو می‌تواند ناشی از دراز شدن بیش از حد برای رسیدن به موارد مختلف باشد.

پارچه: پارچه باید قابل تنفس باشد تا صندلی بعد از ساعت‌ها نشستن روی آن گرم و ناراحت کننده نشود. علاوه بر این، باید دارای بالشتک کافی برای حمایت از فردی باشد که بروی آن نشسته است بدون اینکه پایه صندلی را از طریق کوسن احساس کند.

چرا یک صندلی خوب مهم است؟

داشتن یک صندلی اداری خوب علاوه بر فشار کمتر به کمر، مزایای زیادی دارد. یک صندلی اداری خوب و پشتیبان از خستگی وناراحتی ناشی از نشستن ساعت‌ها بر روی یک صندلی جلوگیری می‌کند

مطالعات نشان داده است که کارمندان راحت خلاق‌تر هستند. در نهایت، داشتن صندلی اداری مناسب و راحت، تعداد استراحت‌هایی را که کارمند به دلیل ناراحتی نیاز دارد، کاهش می‌دهد.

امتحان کردن صندلی

مدیران دفاتر باید سعی کنند از کارمندانشان بخواهند که صندلی را که قصد خرید آن را دارند، قبل از خرید آن امتحان کنند تا مطمئن شوند که به خوبی برای کارمند مناسب است. مهم است که بدانید صندلی باید چه حسی داشته باشد تا بتوانید خریدی عاقلانه داشته باشید. بسیاری از شرکت‌های عرضه کننده لوازم اداری انواع صندلی‌ها را به دفتر می‌آورند تا کارمندان بتوانند روی آنها بنشینند و تصمیم بگیرند که کدام یک برای آنها مناسب‌تر است. هنگام خرید صندلی‌های جدید باید به دنبال این موارد باشید؛

پشتی باید قابل تنظیم باشد و از شکل ستون فقرات پیروی کند. همچنین باید از منحنی قسمت پایین کمر پشتیبانی کند.

پاها باید به راحتی روی زمین قرار گیرند. اگر نه، ارتفاع صندلی را تنظیم کنید یا یک زیرپایی اضافه کنید.

تکیه گاه‌های بازو باید نزدیک بدن باشند و به شانه اجازه استراحت بدهد.

ارتفاع بازو باید قابل تنظیم باشد و با ارتفاع میز مطابقت داشته باشد. این کار از فشار به شانه‌ها جلوگیری می‌کند.

در حالت نشسته و نگاه رو به جلو، مرکز صفحه کامپیوتر همان چیزی است که باید دیده شود.

پشتی صندلی باید به وسط تیغه‌های شانه بیاید تا حمایت کافی داشته باشد، بالای شانه‌ها حتی بهتر است.

نشیمنگاه صندلی باید به اندازه‌ای بلند باشد که دو یا سه انگشت بین آن و زانو قرار گیرد.

در صورت امکان، کوسن باید فوم باشد. سایر کوسن‌ها به سرعت فرسوده می‌شوند و صندلی را ناراحت می‌کنند.

یافتن صندلی مناسبی که راحت باشد و از بروز فشار و آسیب جلوگیری کند، برای داشتن کارکنان شاد، سالم و خلاق که دچار آسیب‌های کمری نیستند، مهم است.

این مطلب، یک خبر آگهی بوده و خبرگزاری مهر در محتوای آن هیچ نظری ندارد.

منبع : خبرگزاری مهر


کلمات کلیدی :
اشتراک گذاری :

آخرین اخبار بازار

قیمت طلا، قیمت دلار، قیمت سکه و قیمت ارز ۱۴۰۳/۰۱/۲۵

 قیمت طلا، قیمت دلار، قیمت سکه و قیمت ارز ۱۴۰۳/۰۱/۲۵
2024-04-14T11:46:02+03:30
امروز در بازار آزاد قیمت طلای ۱۸عیار هر گرم ۳ میلیون و ۷۸۱ هزار تومان و قیمت سکه تمام‌بهار آزادی طرح جدید ۴۵ میلیون تومان است.

زمان اولین حراج سکه در سال جدید اعلام شد+شرایط

 زمان اولین حراج سکه در سال جدید اعلام شد+شرایط
2024-04-14T11:46:01+03:30
دهمین جلسه حراج سکه طلا در روز دوشنبه مورخ ۲۷ فروردین ماه ۱۴۰۳، برگزار خواهد شد. دارایی موضوع این حراج، تمام سکه، نیم سکه و ربع سکه بهار آزادی ضرب سال ...

قیمت جهانی طلا امروز ۱۴۰۳/۰۱/۱۵

 قیمت جهانی طلا امروز ۱۴۰۳/۰۱/۱۵
2024-04-14T11:05:33+03:30
قیمت هر اونس طلا امروز با ۰.۲۵ درصد افزایش به ۲۲۸۶ دلار و ۲۸ سنت رسید.

قیمت طلا، قیمت دلار، قیمت سکه و قیمت ارز ۱۴۰۳/۰۱/۱۵

 قیمت طلا، قیمت دلار، قیمت سکه و قیمت ارز ۱۴۰۳/۰۱/۱۵
2024-04-14T11:05:32+03:30
امروز در بازار آزاد قیمت طلای ۱۸عیار هر گرم ۳ میلیون و ۵۰۴ هزار تومان و قیمت سکه تمام‌بهار آزادی طرح جدید ۴۳ میلیون و ۴۰۰ هزار تومان است.

خریدهای هیجانی در بازار طلا و سکه/ حباب سکه ۲ برابر شد

 خریدهای هیجانی در بازار طلا و سکه/ حباب سکه ۲ برابر شد
2024-04-14T11:05:32+03:30
با توجه به افزایش قیمت اونس جهانی و تحولات خاورمیانه، قیمت طلا و ارز در بازار داخلی با افزایش محسوس همراه شده است. طبق اعلام فعالان بازار طلا و جواهر، حباب ...

قیمت جهانی طلا ۱۴۰۳/۰۱/۱۷/ رشد ۲۵ درصدی قیمت طلا طی ۶ ماه

 قیمت جهانی طلا ۱۴۰۳/۰۱/۱۷/ رشد ۲۵ درصدی قیمت طلا طی ۶ ماه
2024-04-14T11:05:31+03:30
قیمت هر اونس طلا امروز با ۰.۴۱ درصد کاهش به ۲۲۸۱ دلار و ۴۸ سنت رسید.

قیمت جهانی طلا امروز ۱۴۰۳/۰۱/۲۰

 قیمت جهانی طلا امروز ۱۴۰۳/۰۱/۲۰
2024-04-14T11:05:31+03:30
قیمت هر اونس طلا امروز با ۰.۵۱ درصد افزایش به ۲۳۴۱ دلار و ۵۹ سنت رسید.

دلار مبادله‌ای ثابت ماند؛ یورو کاهش یافت

 دلار مبادله‌ای ثابت ماند؛ یورو کاهش یافت
2024-04-14T11:05:30+03:30
در معاملات امروز مرکز مبادله طلا و ارز ایران، هر اسکناس دلار آمریکا به ۴۳هزار و ۵۶۷ تومان و حواله دلار نیز به ۴۰هزار و ۶۴۸ تومان رسید.

قیمت طلا، قیمت دلار، قیمت سکه و قیمت ارز ۱۴۰۳/۰۱/۲۰

 قیمت طلا، قیمت دلار، قیمت سکه و قیمت ارز ۱۴۰۳/۰۱/۲۰
2024-04-14T11:05:29+03:30
امروز در بازار آزاد قیمت طلای ۱۸عیار هر گرم ۳ میلیون و ۵۲۶ هزار تومان و قیمت سکه تمام‌بهار آزادی طرح جدید ۴۱ میلیون و ۴۰۰ هزار تومان است.

کاهش ۴.۵ میلیونی قیمت سکه در ۲ روز/ خریدار نیست

 کاهش ۴.۵ میلیونی قیمت سکه در ۲ روز/ خریدار نیست
2024-04-14T11:05:29+03:30
کشتی آرای با تأکید بر کاهش ۴.۵ میلیونی قیمت سکه و ۲ هزار تومانی قیمت دلار، گفت: فعالان بازار با احتیاط عمل می کنند و دیگر کسی طلا نمی خرد.

مدیر عامل پاکسان: سال ۱۴۰۳ در تاریخ پاکسان ماندگار خواهد شد

 مدیر عامل پاکسان: سال ۱۴۰۳ در تاریخ پاکسان ماندگار خواهد شد
2024-04-14T11:05:28+03:30
شهریار محمدی راد سال ۱۴۰۳ را نقطه عطفی در تاریخ شرکت پاکسان دانست و از اتفاقات بزرگ برای این مجموعه در این سال خبر داد.

زمان جدید حراج شمش طلا اعلام شد+شرایط

 زمان جدید حراج شمش طلا اعلام شد+شرایط
2024-04-14T11:05:28+03:30
هفدهمین جلسه حراج شمش طلای استاندارد مرکز مبادله ارز و طلای ایران یکشنبه ۲۶ فروردین ۱۴۰۳، برگزار می‌شود.

قیمت روز ارزهای مبادله‌ای/ یورو رشد کرد

 قیمت روز ارزهای مبادله‌ای/ یورو رشد کرد
2024-04-14T11:05:27+03:30
در معاملات امروز مرکز مبادله طلا و ارز ایران، هر اسکناس دلار آمریکا به ۴۳ هزار و ۵۶۷ تومان و حواله دلار نیز به ۴۰ هزار و ۶۴۸ تومان رسید.

آدرس غلط درباره تاثیر خودروهای داخلی بر تصادفات

 آدرس غلط درباره تاثیر خودروهای داخلی بر تصادفات
2024-04-14T11:05:26+03:30
تحقیقات نشان می‌دهد خطای انسانی با سهم ۵۲ درصد بیش‌ترین سهم از تصادفات جاده‌ای در ایران را به خود اختصاص می‌دهد. ناایمن بودن جاده‌ها ۲۰ درصد، عامل مشترک ۱۶ ...

قیمت طلا، قیمت دلار، قیمت سکه و قیمت ارز ۱۴۰۳/۰۱/۲۱

 قیمت طلا، قیمت دلار، قیمت سکه و قیمت ارز ۱۴۰۳/۰۱/۲۱
2024-04-14T11:05:26+03:30
امروز در بازار آزاد قیمت طلای ۱۸عیار هر گرم ۳ میلیون و ۶۴۹ هزار تومان و قیمت سکه تمام‌بهار آزادی طرح جدید ۴۳ میلیون و ۴۰۰ هزار تومان است.

قیمت جهانی طلا امروز ۱۴۰۳/۰۱/۲۲

 قیمت جهانی طلا امروز ۱۴۰۳/۰۱/۲۲
2024-04-14T11:05:25+03:30
قیمت هر اونس طلا امروز با ۰.۱۰ درصد افزایش به ۲۳۵۵ دلار و ۱۴ سنت رسید.

تحول ساختار تولید ذوب آهن اصفهان در راستای تحقق شعار سال

 تحول ساختار تولید ذوب آهن اصفهان در راستای تحقق شعار سال
2024-04-14T11:05:25+03:30
آیین دیدار نوروزی مدیرعامل ذوب آهن اصفهان با معاونین ، مدیران و سرپرستان با حضور آیت الله رهبر مسئول هماهنگی تبلیغات اسلامی....

دست‌یابی به بالاترین میزان تولید در تاریخ فولاد سبا

 دست‌یابی به بالاترین میزان تولید در تاریخ فولاد سبا
2024-04-14T11:05:24+03:30
طبق اهدافی که در سال ۱۴۰۲ برای مجتمع فولاد سبا تعریف شده بود...

دستاوردهای فولاد مبارکه در بازاریابی وفروش محصولات

 دستاوردهای فولاد مبارکه در بازاریابی وفروش محصولات
2024-04-14T11:05:23+03:30
معاونت فروش و بازاریابی شرکت فولاد مبارکه، از تحقق تمامی اهداف فولاد مبارکه در بخش فروش و بازاریابی و رشد ۵۰ درصدی میزان درآمد حاصل از فروش محصولات فولاد مب...

آمادگی شرکت خدمات پس از فروش ایران‌خودرو در تعطیلات عید فطر

 آمادگی شرکت خدمات پس از فروش ایران‌خودرو در تعطیلات عید فطر
2024-04-14T11:05:23+03:30
طرح ویژه خدمات و امداد شرکت خدمات پس از فروش ایران‌خودرو هم‌زمان با ایام تعطیلات عید سعید فطر از ۲۱ تا ۲۵ فروردین ‌ماه امسال اجرا می‌شود.

قیمت جهانی طلا امروز ۱۴۰۳/۰۱/۲۴

 قیمت جهانی طلا امروز ۱۴۰۳/۰۱/۲۴
2024-04-14T11:05:22+03:30
قیمت هر اونس طلا امروز با ۰.۶۸ درصد افزایش به ۲۳۸۸ دلار و ۷۷ سنت رسید.

طلای جهانی از ۲۴۰۰ دلار گذشت

 طلای جهانی از ۲۴۰۰ دلار گذشت
2024-04-14T11:05:21+03:30
قیمت جهانی طلا با ادامه روند صعودی خود، در معاملات امروز از ۲۴۰۰ دلار عبور کرد.

خاندوزی: محصولات بانک تجارت نمونه‌ای موفق در خدمات بانکی کشور است

 خاندوزی: محصولات بانک تجارت نمونه‌ای موفق در خدمات بانکی کشور است
2024-02-26T06:01:09+03:30
وزیر امور اقتصادی و دارایی در جریان مراسم رونمایی از محصولات «نو» بانک تجارت، این محصولات را نمونه‌ای موفق در تامین مالی بخش‌های مختلف اقتصاد کشور...

حباب سکه ۲۰۰ هزار تومان کاهش یافت

 حباب سکه ۲۰۰ هزار تومان کاهش یافت
2024-02-26T06:01:09+03:30
در هفته اخیر با وجود افزایش بهای انس جهانی و افزایش نسبی قیمت ارز حباب سکه کاهش پیدا کرد که علت آن هم خبر توزیع سکه‌های بانک مرکزی از ۱۳ اسفند ماه بود.

قیمت جهانی طلا امروز ۱۴۰۲/۱۲/۰۵

 قیمت جهانی طلا امروز ۱۴۰۲/۱۲/۰۵
2024-02-26T06:01:08+03:30
قیمت هر اونس طلا امروز با ۰.۵۴ درصد افزایش به ۲۰۳۵ دلار و ۴۰ سنت رسید.

حمایت ایران خودرو از نوجوانان و جوانان آموزش دیده بهزیستی

 حمایت ایران خودرو از نوجوانان و جوانان آموزش دیده بهزیستی
2024-02-20T16:21:29+03:30
مدیرعامل ایران خودرو از برنامه اشتغال افراد آموزش‌دیده «هنرستان فنی و حرفه‌ای ایساکو» در شبکه خدمات پس از فروش و قطعه‌سازان طرف قرارداد این گروه ص...

ارائه سفته الکترونیک پارسیان با ویژگی‌های خاص

 ارائه سفته الکترونیک پارسیان با ویژگی‌های خاص
2024-02-20T16:21:29+03:30
مدیر توسعه فناوری بانک پارسیان از ارائه سفته الکترونیک با ویژگی‌های خاص به عنوان یک سند معتبر و قابل تأیید...

بخشودگی جرایم دیرکرد بازپرداخت اقساط در بانک سینا

 بخشودگی جرایم دیرکرد بازپرداخت اقساط در بانک سینا
2024-02-20T16:21:28+03:30
همزمان با اعیاد شعبانیه، طرح «مهر سینا» در بانک سینا با موضوع بخشودگی جرایم دیرکرد در بازپرداخت اقساط تسهیلات دریافتی مشتریان اجرایی شده است.

اسامی برگزیدگان بهمن ماه قرعه‌کشی تسهیلات طرح "امید رفاه" بانک رفاه کارگران اعلام شد

 اسامی برگزیدگان بهمن ماه قرعه‌کشی تسهیلات طرح "امید رفاه" بانک رفاه کارگران اعلام شد
2024-02-20T16:21:28+03:30
اسامی برگزیدگان سی‌وهشتمین قرعه‌کشی تسهیلات طرح "امید رفاه" بانک رفاه کارگران ویژه بهمن ماه ۱۴۰۲، اعلام شد.

عضو هیأت مدیره بانک صنعت و معدن: بانک های توسعه ای معماری کسب و کار و فناوری اطلاعات خود را تغییر دهند

 عضو هیأت مدیره بانک صنعت و معدن: بانک های توسعه ای معماری کسب و کار و فناوری اطلاعات خود را تغییر دهند
2024-02-20T16:21:27+03:30
عضو هیأت مدیره بانک صنعت و معدن گفت: بانک های توسعه ای بر اساس بانکداری نسل چهار باید معماری کسب و کار و فناوری اطلاعات خود را تغییر دهند
X فیلم جدید فیلم جدید دانلود فیلم و سریال تبلیغات شما (پیام به تلگرام)