میرنیوز

گفتگوی مهر با شطرنجباز ایرانی که در بازی «مرگ» قهرمان جهان شد

گفتگوی مهر با شطرنجباز ایرانی که در بازی «مرگ» قهرمان جهان شد 2020-12-27T07:30:21+03:30

به گزارش خبرنگار مهر، مسابقات شطرنج رده‌های سنی جهان که به صورت آنلاین و به میزبانی گرجستان در جریان بود در حالی هفته گذشته به پایان رسید که تیم نوجوانان ایران بعد از آمریکا و هند و بالاتر از روسیه عنوان سوم این رقابت‌ها را از آن خود کرد.

تاثیرگذارترین عامل در این عنوان سومی شطرنج ایران، «سینا موحد» بود که با قهرمانی خود تنها مدال طلا را برای تیم هفت نفره کشورمان به دست آورد. موحد در حالی طلای رده سنی زیر ۱۰ سال این دوره رقابت‌ها را از آن خود کرد که دقیقاً یک هفته پیش از آن و از حضور در مسابقات آسیایی رده‌های سنی هم صاحب مدال طلا شده بود و بدین ترتیب در طول کمتر از دو هفته «اولین» قهرمانی‌های خود در آسیا و جهان را به ثبت رساند.

موحد که تنها با یک باخت و در بازی «مرگ» یا همان «رستاخیز» یا «آرماگدون» قهرمانی مسابقات رده‌های سنی جهان را در رده سنی زیر ۱۰ سال از آن خود کرد از هفت سالگی و بعد از یک «بازی سرگرمی» به شطرنج گرایش پیدا کرد و آنگونه علاقمند به این رشته شد که امروز به قهرمانی بزرگسالان جهان می‌اندیشد و رسیدن به جایگاهی که فعلاً در اختیار نابغه نروژی است.

این شطرنجباز نوجوان در گفتگو با خبرنگار مهر گفت که برای رسیدن به اولین قهرمانی صبح‌ها را به درس و مدرسه اختصاص می‌داد و شب‌ها تمرین داشت اما تمریناتش را سخت‌تر دنبال می‌کند تا بتواند این مسیر را به رویای فعلی‌اش ختم کند.

اکبر موحد پدر سینا هم که در این گفتگو او را همراهی می‌کرد هم تاکید دارد که تاکنون بابت دوره‌های آموزشی و تمرینات پسرش هزینه‌ای از فدراسیون دریافت نکرده اما تا آنجا که بتواند وی را برای پیشرفت بیشتر همراهی می‌کند.

گفتگوی مهر با شطرنجباز ایرانی که در بازی «مرگ» قهرمان جهان شد

* خبرگزاری مهر - گروه ورزش: قهرمان زیر ۱۰ سال جهان شطرنج را از چه سالی و چگونه آغاز کرد؟

- سینا موحد: کلاس اول بودم که یک شب با عمویم دو دور شطرنج بازی کردم. تا قبل از آن از شطرنج اطلاعات زیادی نداشتم اما بعد از آن به این رشته علاقمند شدم طوری که خواستم با جدیت بیشتری آن را دنبال کردم به همین دلیل از پدرم خواستم یک صفحه شطرنج برایم تهیه کند تا بتوانم تمرین داشته باشم.

* چه شد که تصمیم به پیگیری شطرنج و فعالیت حرفه‌ای در این رشته گرفتید؟

- به مرور انگیزه و علاقه ام به شطرنج زیاد شد. پدرم هم مشوقم بود برای اینکه فعالیت جدی در این رشته را ادامه بدهم. اینگونه شد که حضور در دوره‌های آموزشی را آغاز کردم و به تدریج هم در مسابقات خارج از استانی شرکت کردم چون می‌خواستم در سطح ملی و بین المللی هم رقابت داشته باشم.

* بعد از چند سال وارد تیم رده‌های سنی پایه شدید؟

- من ۸ ساله بودم که به تیم ملی دعوت شدم.

* اولین رویداد بین المللی که با تیم رده‌های سنی پایه در آن شرکت کردید چه زمانی بود و کدام رویداد؟

- مسابقات جهانی بلاروس اولین تجربه من از مسابقات بین المللی بود. تقریباً دو سال و نیم پیش در این رقابت‌ها شرکت کردم.

* از این حضور چه نتیجه‌ای گرفتید؟

- هیچ نتیجه‌ای نگرفتم.

* اولین مدال خود را چه زمانی و در چه مسابقاتی به دست آوردید؟

- یک سال بعد از مسابقات بلاروس در مسابقات آسیایی رده‌های سنی به میزبانی چین شرکت کردم و به عنوان سوم دست یافتم. این اولین مدال بین المللی من بود. با این مدال سهمیه مسابقات جهانی چین را گرفتم اما از این حضور در این رقابت‌ها که تابستان سال گذشته برگزار شد هم هیچ نتیجه‌ای نگرفتم.

* با این اوصاف مسابقات آسیایی و جهانی اخیر چندمین حضور بین المللی شما به حساب می‌آید؟

- من تا قبل از این دو رویداد در دو مسابقه جهانی و یک مسابقه آسیایی شرکت داشتم.

* از مسابقات جهانی اخیر بگویید و اینکه در رقابت با چند شطرنجباز موفق به کسب عنوان قهرمانی جهان شدید؟

- در رده سنی زیر ۱۰ سال مسابقات رده‌های سنی جهانی ۱۶ نفر حضور داشتند. یعنی ۴ نفر برتر هر قاره در مسابقات شرکت کرده بودند. من هم یکی از بازیکنان آسیایی شرکت کننده بودم.

* سطح مسابقات چطور بود؟

- بهترین‌های هر قاره در مسابقات شرکت داشتند. با حضور نمایندگانی از آمریکا، چین و روسیه مسابقات و مدال آوری در آن خیلی سخت بود.

گفتگوی مهر با شطرنجباز ایرانی که در بازی «مرگ» قهرمان جهان شد

* برای کسب مدال طلا چه حریفانی را از پیش رو برداشتید؟

- من چهار دیدار برابر نمایندگان روسیه، چین، آمریکا و جمهوری چک برگزار کردم و با پیروزی برابر آنها قهرمان رده سنی زیر ۱۰ سال شدم.

* تا قبل از دیدار نهایی عنوان «قهرمان قهرمانان» را گرفته بودید. چه شد که نتوانستید این عنوان را حفظ کنید؟

- من با پیروزی در سه دیدار رفت و برگشت برابر نمایندگان روسیه، چین و آمریکا فینالیست شدم. تا قبل از فینال تنها شطرنجباز بدون باخت در رده سنی خود بودم و به همین دلیل عنوان قهرمان قهرمانان را گرفته بودم اما به خاطر باخت در دیدار فینال نتوانستم این عنوان را حفظ کنم.

* با این اوصاف فینال سختی داشتید؟

- حریفم در فینال بالاترین درجه بین المللی در جهان (در این رده سنی) را دارد با این حال در بازی رفت برنده شدم اما نتیجه بازی برگشت را به او واگذار کردم. اینگونه کار به بازی «مرگ ناگهانی» یا همان «رستاخیز» کشیده شد. در این بازی اما حریفم را شکست دادم و قهرمان شدم.

* چه شد که سینا موحد بعد از ناکامی در اولین و دومین مسابقات جهانی که در آن شرکت داشت توانست در سومین حضورش در این رقابت‌ها مدال بگیرد آن‌هم طلا؟

- وقتی در اولین مسابقات جهانی (بلاروس) شرکت کردم خیلی کم سن و بی تجربه بودم. دومین مسابقات جهانی (چین) که در آن شرکت کردم هم شرایط خاصی برای من داشت. تیم ایران با یک روز تاخیر به محل مسابقات رسید و در واقع شطرنجبازان ایران یک روز دیرتر از دیگر شرکت کنندگان و با یک باخت کارشان را آغاز کردند. همین شرایط در روحیه‌ام تاثیر گذاشت و اجازه نداد عملکرد خوبی داشته باشم.

* بعد از آن این ناکامی‌ها چطور تمرینات خود را دنبال کردید که به قهرمانی در این دوره منجر شد؟

- بعد از مسابقات چین به لحاظ روحی آسیب دیدم به خصوص که سن و سالم کم بود اما همچنان می‌خواستم شطرنج را دنبال کنم. پدرم هم در این مسیر مشوق و همراهم بود. خیلی زیاد تمرین کردم تا توانستم آمادگی خود را بیشتر کنم.

* تمرین و فعالیت شطرنج تاثیری در تحصیل شما نداشته است؟

- کنار شطرنج، درسم را هم می‌خوانم. صبح‌ها مشق‌هایم را می‌نویسم و شب‌ها تمرین می‌کنم.

* بعد از اولین قهرمانی آسیا و جهان چه هدفی برای خود دارید؟

- می‌خواهم شطرنج را به اندازه دنبال کنم که به قهرمانی بزرگسالان برسم.

* برای رسیدن به این هدف از چه کسی الگو برداری می‌کنید؟

- «مگنوس کارلسن» را دوست دارم. می‌خواهم در شطرنج مثل او باشم و به موفقیت‌های بزرگی به اندازه او برسم.

* به سختی‌های کار برای رسیدن قهرمانی بزرگسالان جهان و قرار گرفتن در رده کارلسن فکر کردید؟

- باید خیلی تلاش کنم و برای اینکه به درس و تحصیلم هم برسم باید برنامه ریزی دقیقی داشته باشم. مصمم هستم به اهدافم برسم.

*فدراسیون جهانی شطرنج تمرین ۵ تا ۱۰ ساعته آنلاین با یکی از استاد بزرگان را به عنوان پاداش برای کسانی که در مسابقات رده‌های سنی جهان صاحب مدال شدند، در نظر گرفته است. دوست دارید از این فرصت برای تمرین با کدام استاد بزرگ استفاده کنید؟

- خیلی از این موضوع اطلاع ندارم اما دوست دارم با «کارلسن» تمرین داشته باشم.

گفتگوی مهر با شطرنجباز ایرانی که در بازی «مرگ» قهرمان جهان شد

به گزارش خبرنگار مهر، بخشی از این گفتگو در مورد هزینه‌های صرف شده برای فعالیت‌های شطرنجی سینا موحد بود. اکبر موحد پدر سینا که وی را در این گفتگو همراهی می‌کرد به این بخش از سوالات پاسخ داد.

* برای رسیدن به قهرمانی جهان علاوه بر زمان‌های صرف شده جهت تمرین و آماده سازی، به لحاظ مالی چه هزینه‌ای شده است؟

- سینا با یک مربی تمرینات خود را دنبال می‌کند. هزینه هفتگی کار با این مربی تقریباً ۵۰۰ هزار تومان می‌شود یعنی ماهیانه حدود دو میلیون تومان، معادل همین مبلغ را در هر ماه برای حضور در مسابقات استانی هزینه می‌کنیم. زمان‌هایی هم که شخصاً سینا را در مسابقات برون مرزی همراهی می‌کردم بین ۲۰ تا ۲۵ میلیون تومان هزینه ام می‌شد. البته از یک سال پیش به خاطر کرونا مسابقات به صورت آنلاین برگزار می‌شود و اعزام داخلی یا خارجی نداشتیم اما تا قبل از آن چنین رقم‌هایی را هزینه کردیم.

* در ازای این هزینه‌ها، فدراسیون شطرنج هیچ کمکی به شما نداشته است؟

- نه؛ تاکنون ریالی از فدراسیون نگرفته‌ایم نه به عنوان کمک هزینه دوره‌های آموزشی و حضور در مسابقات و نه به عنوان پاداش.

* انتظار شما چیست؟

- انتظار حمایت مالی نداریم. تا آنجا که بتوانم سینا را به لحاظ مادی و معنوی حمایت می‌کنم اما وزارت ورزش یا فدراسیون شطرنج می‌توانند شرایطی را مهیا کنند که حداقل در مسابقات خارج استانی دغدغه‌هایی مانند خوابگاه را کمتر داشته باشیم. می‌توانند شرایطی را مهیا کنند که قهرمانان بتوانند از امکانات شهر میزبان مسابقات استفاده کننده و اینگونه به هزینه‌های سنگین ما کمک کنند.

* ممنون از فرصتی که در اختیار خبرگزاری مهر گذاشتید.

- سینا موحد: ممنون هستم.

- اکبر موحد: از توجه شما ممنون هستیم. امیدوارم حمایت مسئولان را بیشتر شاهد باشیم تا شرایط برای پیشرفت بازیکنانی مانند سینا موحد مهیاتر شود.

منبع : خبرگزاری مهر


کلمات کلیدی :
اشتراک گذاری :

آخرین اخبار ورزشی

نامه تاج به شیخ سلمان؛ ایران امن است، میزبانی را برگردانید

نامه تاج به شیخ سلمان؛ ایران امن است، میزبانی را برگردانید
2024-11-28T09:27:21+03:30
رئیس فدراسیون فوتبال با ارسال نامه‌ای به شیخ سلمان، رئیس AFC درباره میزبانی مسابقات رسمی بین المللی به میزبانی ایران به نکاتی اشاره کرد.

اولین تصویر از مهاجم کنیایی در اردوی استقلال

اولین تصویر از مهاجم کنیایی در اردوی استقلال
2024-11-28T08:20:43+03:30
مسعود جوما بازیکن کنیایی با درخواست سرمربی استقلال به اردوی این تیم ملحق شد.

واکنش مدیرعامل سابق باشگاه استقلال به پیشنهاد بازگشت به صندلی ریاست

واکنش مدیرعامل سابق باشگاه استقلال به پیشنهاد بازگشت به صندلی ریاست
2024-11-28T08:20:42+03:30
مدیرعامل پیشین باشگاه استقلال تهران نسبت به اخبار منتشرشده در خصوص بازگشتش به این باشگاه واکنش نشان داد.

تحلیل دلایل نتیجه نگرفتن تیم‌های ایرانی/ حالا یک دنیا از فوتبال دنیا عقب هستیم

تحلیل دلایل نتیجه نگرفتن تیم‌های ایرانی/ حالا یک دنیا از فوتبال دنیا عقب هستیم
2024-11-28T08:20:42+03:30
کارشناس فوتبال در تحلیل دلایل عقب ماندن تیم های ایرانی از رقیبانشان در سایر کشورها و قهرمان نشدن در قاره کهن گفت: هیچ برنامه ریزی برای این رشته نکردیم اما ان...

تاکید وزارت ورزش بر برگزاری قانونمند انتخابات فدراسیون بولینگ و بیلیارد

تاکید وزارت ورزش بر برگزاری قانونمند انتخابات فدراسیون بولینگ و بیلیارد
2024-11-27T22:34:04+03:30
وزارت ورزش اعلام کرد که انتخابات فدراسیون بولینگ و بیلیارد طبق نص صریح قانون برگزار شد.

فرار تراکتور از شکست مقابل الوکره در لیگ قهرمانان آسیا

فرار تراکتور از شکست مقابل الوکره در لیگ قهرمانان آسیا
2024-11-27T21:14:06+03:30
تیم فوتبال تراکتور تبریز با کسب تساوی در بازی امشب با الوکره قطر به صدرنشینی خود در مرحله گروهی لیگ قهرمانان آسیا۲ ادامه داد.

تساوی تراکتور و الوکره در نیمه اول

تساوی تراکتور و الوکره در نیمه اول
2024-11-27T20:07:23+03:30
نیمه نخست دیدار تیم های فوتبال تراکتور تبریز و الوکره قطر با تساوی همراه بود.

سریال اشتباهات دروازه‌بان و مدافع تیم ملی به تراکتور رسید

سریال اشتباهات دروازه‌بان و مدافع تیم ملی به تراکتور رسید
2024-11-27T19:27:31+03:30
گل نخست الوکره قطر در بازی امشب روی اشتباه فردی دروازه بان و مدافع تیم ملی ایران در تراکتور تبریز رقم خورد.

واکنش باشگاه فولاد خوزستان به حکم میلیارد تومانی بازیکن پرسپولیس

واکنش باشگاه فولاد خوزستان به حکم میلیارد تومانی بازیکن پرسپولیس
2024-11-27T19:27:30+03:30
باشگاه فولاد خوزستان درباره شکایت سروش رفیعی بابت مطالباتش شفاف سازی کرد.

اسبقیان: ۱۴ میلیارد فدراسیون ناشنوایان برای ورزش تهران هزینه خواهد شد

اسبقیان: ۱۴ میلیارد فدراسیون ناشنوایان برای ورزش تهران هزینه خواهد شد
2024-11-27T17:40:46+03:30
محمد شروین اسبقیان گفت: اداره کل تهران از ۵۰ میلیارد مبلغ ۳۶ میلیارد تومان به فدراسیون ناشنوایان پرداخت کرده و ۱۴ میلیارد باقی مانده نیز در راستای توسعه ورزش...

زمان نقل و انتقالات نیم فصل لیگ برتر اعلام شد

زمان نقل و انتقالات نیم فصل لیگ برتر اعلام شد
2024-11-27T16:07:25+03:30
سازمان لیگ فوتبال ایران زمان نقل و انتقالات لیگ برتر در نیم فصل را اعلام کرد.

زمان بازی ذوب آهن و شمس آذر تغییر کرد

زمان بازی ذوب آهن و  شمس آذر تغییر کرد
2024-11-27T16:07:24+03:30
با اعلام سازمان لیگ فوتبال ایران زمان دیدار تیم های ذوب آهن و شمس آذر تغییر کرد.

یکه تازی خوزستان و خواب عمیق سه استان خوش سابقه در فوتبال جوانان

یکه تازی خوزستان و خواب عمیق سه استان خوش سابقه در فوتبال جوانان
2024-11-27T15:54:04+03:30
تازه‌ترین لیست تیم فوتبال جوانان ایران نشان از عدم حضور نماینده ای از استان‌های دارای سابقه پرورش بازیکن ملی دارد که می تواند زنگ خطر جدی برای آنها باشد.

اعلام برنامه دیدارهای تیم ملی والیبال در مسابقات قهرمانی جهان

اعلام برنامه دیدارهای تیم ملی والیبال در مسابقات قهرمانی جهان
2024-11-27T15:40:47+03:30
برنامه بازی‌های تیم ملی والیبال ایران در مسابقات قهرمانی جهان ۲۰۲۵ مشخص شد.

۳۵بازیکن تیم فوتبال جوانان ایران به مصاف زیر ۲۱سال چین می روند

۳۵بازیکن تیم فوتبال جوانان ایران به مصاف زیر ۲۱سال چین می روند
2024-11-27T15:40:46+03:30
لیست ۳۵ نفره تیم فوتبال جوانان ایران برای دو بازی تدارکاتی با تیم زیر ۲۱ سال چین مشخص شد.

آب پاکی وزارت ورزش روی دست فدراسیون ناشنوایان!

آب پاکی وزارت ورزش روی دست فدراسیون ناشنوایان!
2024-11-27T15:40:45+03:30
محمد شروین اسبقیان گفت: اداره کل تهران از ۵۰ میلیارد مبلغ ۳۶ میلیارد تومان به فدراسیون ناشنوایان پرداخت کرده و ۱۴ میلیارد باقی مانده نیز در راستای توسعه ورزش...

زمان نقل و وانتقالات نیم فصل لیگ برتر اعلام شد

زمان نقل و وانتقالات نیم فصل لیگ برتر اعلام شد
2024-11-27T15:27:35+03:30
سازمان لیگ فوتبال ایران زمان نقل و انتقالات لیگ برتر در نیم فصل را اعلام کرد.

۳۵بازیکن تیم فوتبال جوانان ایران به مصاف زیر ۲۱سال چین می رود

۳۵بازیکن تیم فوتبال جوانان ایران به مصاف زیر ۲۱سال چین می رود
2024-11-27T15:07:25+03:30
لیست ۳۵ نفره تیم فوتبال جوانان ایران برای دو بازی تدارکاتی با تیم زیر 21 سال چین مشخص شد.

سرمربی تیم ملی فوتسال زنان برکنار شد؟

سرمربی تیم ملی فوتسال زنان برکنار شد؟
2024-11-27T14:54:24+03:30
رئیس کمیته فنی فدراسیون فوتبال از برکناری سرمربی تیم ملی فوتسال زنان خبر داد.

کاپیتان و مدافع سپاهان در خطر از دست دادن مرحله حذفی آسیا

کاپیتان و مدافع سپاهان در خطر از دست دادن مرحله حذفی آسیا
2024-11-27T14:54:24+03:30
در صورتی که دو بازیکن تیم فوتبال سپاهان در بازی با استقلال تاجیکستان کارت زرد دریافت کنند و اگر سپاهان به دور حذفی راه یابد، از همراهی تیم خود محروم خواهند بود.

اعلام برنامه دیدارهای تیم ملی والبیال در مسابقات قهرمانی جهان

اعلام برنامه دیدارهای تیم ملی والبیال در مسابقات قهرمانی جهان
2024-11-27T14:54:23+03:30
برنامه بازی‌های تیم ملی والیبال ایران در مسابقات قهرمانی جهان ۲۰۲۵ مشخص شد.

دستور وزیر ورزش برای رسیدگی به وضعیت ورزشکار سانحه دیده ماکویی

دستور وزیر ورزش برای رسیدگی به وضعیت ورزشکار سانحه دیده ماکویی
2024-11-27T14:00:43+03:30
وزیر ورزش به صندوق حمایت از قهرمانان و اداره کل ورزش و جوانان استان آذربایجان شرقی دستور داد ورزشکار ماکویی که سال ٨١ در جریان مسابقات کشتی دچار حادثه و ویلچ...

یک سایت ایتالیایی راه خروج طارمی از بحران «گل نزدن» را اعلام کرد

یک سایت ایتالیایی راه خروج طارمی از بحران «گل نزدن» را اعلام کرد
2024-11-27T13:20:43+03:30
یکی از سایت های ایتالیایی به عملکرد مهدی طارمی در تیم فوتبال اینتر پرداخت و برای خروج او از بحران یک راه حل پیشنهاد داد.

پینگ‌پنگ‌باز ۱۴ ساله ایران در جمع هشت بازیکن برتر جهان قرار گرفت

پینگ‌پنگ‌باز ۱۴ ساله ایران در جمع هشت بازیکن برتر جهان قرار گرفت
2024-11-27T13:10:52+03:30
بنیامین فرجی با غلبه بر نماینده ژاپن به جمع هشت بازیکن برتر مسابقات تنیس روی میز قهرمانی جهان در رده سنی نوجوانان راه یافت.

نابغه تنیس روی میز ایران در جمع هشت بازیکن برتر جهان قرار گرفت

نابغه تنیس روی میز ایران در جمع هشت بازیکن برتر جهان قرار گرفت
2024-11-27T12:54:16+03:30
بنیامین فرجی با غلبه بر نماینده ژاپن به جمع هشت بازیکن برتر مسابقات تنیس روی میز قهرمانی جهان در رده سنی نوجوانان راه یافت.

زمان اعلام لیست خروجی استقلال اعلام شد

زمان اعلام لیست خروجی استقلال اعلام شد
2024-11-27T12:40:47+03:30
«پیتسو موسیمانه» فعلا تصمیمی برای کنار گذاشتن چند بازیکن استقلال ندارد اما ممکن است این اتفاق در نیم فصل رقم بخورد.

تازه ترین تصمیم در مورد کاپیتان مصدوم پرسپولیس

تازه ترین تصمیم در مورد کاپیتان مصدوم پرسپولیس
2024-11-27T12:27:35+03:30
پزشکان معالج امید عالیشاه هنوز اجازه ترخیص او از بیمارستان را نداده اند.

پاکدل با گلایه از شرکت تجهیز: شان ما نیست که هر روز گردن کج کنیم!

پاکدل با گلایه از شرکت تجهیز: شان ما نیست که هر روز گردن کج کنیم!
2024-11-27T12:14:06+03:30
رئیس فدراسیون هندبال در حاشیه اردوی تیم ملی هندبال زنان از عدم همکاری شرکت توسعه و تجهیز برای ساخت کمپ تیم های ملی گلایه کرد.

گلایه دختران هندبالیست در مورد خوابگاه و قول معاون وزیر برای حل مشکلات

گلایه دختران هندبالیست در مورد خوابگاه و قول معاون وزیر برای حل مشکلات
2024-11-27T12:14:05+03:30
آخرین جلسه تمرین تیم ملی هندبال زنان ایران برای حضور در مسابقات قهرمانی آسیای هندوستان با حضور معاون بانوان وزارت ورزش و جوانان برگزار شد.

بازیکن جدید فردا به اردوی استقلال اضافه خواهد شد

بازیکن جدید فردا به اردوی استقلال اضافه خواهد شد
2024-11-27T12:14:04+03:30
مهاجم تیم ملی فوتبال کنیا به زودی به تمرینات تیم استقلال تهران اضافه خواهد شد و پس از تایید کادر فنی و تست‌های پزشکی قرارداد او امضا می‌شود.
X فیلم جدید فیلم جدید دانلود فیلم و سریال تبلیغات شما (پیام به تلگرام)