العملود به تمرینات پرسپولیس برگشت/ پورعلی گنجی انفرادی تمرین کرد

به گزارش خبرگزاری مهر و به نقل از سایت باشگاه پرسپولیس، سرخپوشان پایتخت تمرین روز جمعه ۱۶ شهریور را از ساعت ۱۰ صبح زیر نظر کادر فنی برگزار کردند.

ابتدا بازیکنان در کنار زمین به چهار گروه تقسیم شدند و حرکات مخصوص کششی، قدرتی و بدنسازی را با استفاده از ادواتی که طراحی شده بود، انجام دادند.

این برنامه حدود ۴۰ دقیقه به طول انجامید و پس از آن، کار با توپ، حفظ توپ و فوتبال هدفمند در دستور کار قرار گرفت.

مرتضی پورعلی گنجی کماکان زیر نظر کادر پزشکی برنامه‌های اختصاصی خود را انجام می‌دهد و سایر بازیکنان هم بدون مشکل در اختیار کادر فنی بودند.

ایوب العملود پس از چند روز استراحت، از امروز به تیم ملحق شد و تمرین کرد. تنها غایبان تمرین امروز هم بازیکنان ملی‌پوش پرسپولیس بودند.

آخرین اخبار ورزشی

پیروزی مقتدرانه زارع؛ ایران فاتح لیگ کشتی آزاد پادوبنی شد

2024-11-23T21:54:04+03:30

امیرحسین زارع با پیروزی برابر حریف روس خود باعث شد تا تیم ایران فاتح لیگ کشتی پادوبنی شود.

پیروزی دلچسب مجتبی گلیج برابر حریف روس

2024-11-23T21:27:22+03:30

مجتبی گلیج توانست برابر حریف روس خود پیروز میدان شد.

پیروزی امیرحسین فیروزپور با چاشنی اعتراض به داوری

2024-11-23T21:14:01+03:30

امیرحسین فیروزپور کشتی گیر وزن ۹۲ کیلوگرم کشورمان برابر حریف روس خود پیروز میدان شد.

کامران قاسمپور مقتدرانه حریف روس را شکست داد

2024-11-23T21:00:49+03:30

کامران قاسمپور کشتی‌گیر وزن ۸۶ کیلوگرم کشورمان مقابل حریف روس خود پیروز میدان شد.

تیم ملی کومیته ایران با شکست ژاپن فینالیست جام جهانی شد

2024-11-23T21:00:47+03:30

مردان کومیته ایران در مرحله نیمه نهایی با برتری برابر ژاپن به دیدار نهایی صعود کردند تا فردا شب برای کسب عنوان قهرمانی به روی تاتامی بروند.

کامران قاسمپور مقتدرانه پیروز میدان شد

2024-11-23T20:47:26+03:30

کامران قاسمپور کشتی‌گیر وزن ۸۶ کیلوگرم کشورمان مقابل حریف روس خود پیروز میدان شد.

یوسفی اولین چراغ را روشن کرد؛ پیروزی برابر حریف روس

2024-11-23T20:34:06+03:30

مهدی یوسفی کشتی گیر وزن ۷۹ کیلوگرم کشورمان مقابل ماگومد ماگومایف پیروز میدان شد.

امیرمحمد یزدانی حریف قهرمان المپیک نشد

2024-11-23T20:20:45+03:30

امیرمحمد یزدانی کشتی گیر وزن ۷۴ کیلوگرم کشورمان مقابل سیداکوف قهرمان المپیک شکست خورد.

صنعت نفت با حذف آلومینیوم صعود کرد

2024-11-23T20:07:22+03:30

تیم فوتبال صنعت نفت آبادان با پیروزی مقابل آلومینیوم اراک راهی مرحله یک هشتم نهایی جام حذفی شد.

سینا خلیلی چهارمین شکست ایران برابر روسیه را رقم زد

2024-11-23T20:07:22+03:30

سینا خلیلی کشتی گیر وزن ۷۰ کیلوگرم کشورمان مقابل حریف روس خود شکست خورد.

رحمان عموزاد نتوانست از حریف روس انتقام بگیرد

2024-11-23T19:54:02+03:30

رحمان عموزاد آزادکار کشورمان مقابل شامیل ممداف شکست خورد.

برادران مومنی لیگ پادوبنی را با باخت شروع کردند

2024-11-23T19:40:46+03:30

علی و رضا مؤمنی دو کشتی گیر وزن ۵۷ و ۶۱ کیلوگرم کشورمان مقابل حریف روسی خود شکست خوردند.

تمرینات اختصاصی دو بازیکن خارجی پرسپولیس پیش از دیدار با الریان

2024-11-23T19:40:46+03:30

وینگر و مدافع تیم فوتبال پرسپولیس در آستانه بازی این تیم مقابل الریان قطر به طور اختصاصی به تمرین پرداختند.

مردان کاتارو با شکست برابر ایتالیا حذف شدند

2024-11-23T18:34:01+03:30

تیم ملی کاراته ایران در رقابت های کاتای تیمی با قبول شکست برابر ایتالیا از صعود به مرحله نیمه نهایی بازماند.

آخرین وضعیت تیم فوتبال جوانان ایران تشریح شد

2024-11-23T18:20:47+03:30

مدیر تیم فوتبال جوانان ایران با اشاره به تعامل ایجادشده با باشگاه های لیگ برتری گفت: با ۳۱ نفر اردو را شروع کردیم اما پس از چند روز باشگاه ها بازیکن خواستند ...

پیروزی سخت پیکان مقابل استقلال خوزستان و صعود به یک هشتم نهایی

2024-11-23T18:20:46+03:30

تیم فوتبال پیکان موفق شد در خانه استقلال خوزستان این تیم را شکست دهد و راهی مرحله یک هشتم نهایی جام حذفی شود.

سپاهان صدرنشین لیگ برتر والیبال زنان شد

2024-11-23T17:54:02+03:30

تیم‌های ملی زیر ۲۰ سال ایران، هوران یزد، فولاد مبارکه سپاهان و سایپا تهران در هفته نخست لیگ برتر والیبال زنان موفق به شکست حریفان خود شدند.

صعود شاگردان مهاجری به یک هشتم نهایی جام حذفی

2024-11-23T17:54:01+03:30

تیم فوتبال شمس آذر با برتری مقابل تیم شاهین تهران به مرحله یک هشتم نهایی جام حذفی صعود کرد.

روزبه چشمی به اردوی استقلال ملحق شد

2024-11-23T17:40:42+03:30

روزبه چشمی با پایان مدت مرخصی، به اردوی تیم فوتبال استقلال تهران در شهر دبی ملحق شد.

تعامل دلخواه باشگاه ها با تیم ملی جوانان ایران ایجاد شد

2024-11-23T17:27:24+03:30

تیم ملی فوتبال جوانان ایران امروز شنبه تمرین خود را برگزار کرد.

استقلال هم صاحب تیم فوتبال بانوان شد

2024-11-23T17:27:23+03:30

تیم فوتبال بانوان استقلال هم مثل تراکتور رقابت های خود را از لیگ دسته دوم آغاز خواهد کرد.

صعود بعثت به یک هشتم نهایی جام حذفی فوتبال

2024-11-23T17:14:06+03:30

تیم فوتبال بعثت کرمانشاه با برتری برابر شهرداری بندرعباس راهی مرحله یک هشتم نهایی جام حذفی باشگاه های کشور شد.

بانوان استقلال هم از دسته دوم استارت می زنند

2024-11-23T17:00:42+03:30

تیم فوتبال بانوان استقلال هم مثل تراکتور رقابت های خود را از لیگ دسته دوم آغاز خواهد کرد.

یک روز زندان در انتظار ستاره مشهور فوتبال به خاطر ۶۵ یورو!

2024-11-23T16:07:24+03:30

ارلینگ هالند به دلیل پرداخت نکردن یک جریمه ۶۰ فرانکی (۶۵ یورویی) در سوئیس ممکن است یک روز به زندان بیافتد.

داوران دیدار استقلال و پاختاکور مشخص شدند

2024-11-23T15:54:03+03:30

داوران عمانی قضاوت دیدار تیم های فوتبال استقلال و پاختاکور را برعهده خواهند داشت.

تداوم قعرنشینی «اونبورگ» با شکست برابر «زنیت»

2024-11-23T14:47:23+03:30

دیدار تیم های فوتبال «زنیت» و «اورنبورگ» در هفته شانزدهم لیگ برتر روسیه با برتری زنیت به پایان رسید.

انتقاد تند «انریکه» از «دوناروما» و به خطر افتادن جایگاه او

2024-11-23T14:47:22+03:30

پس از پایان دیدار تیم‌های «پاری سن ژرمن» برابر «تولوز» که با برتری تیم پاریسی به پایان رسید «لوئیز انریکه» به انتقاد از دروازه بان ایتالیایی تیمش پرداخت.

رئیس جمهور: توزیع عادلانه امکانات اولویت وزارت ورزش باشد

2024-11-23T14:47:22+03:30

مسعود پزشکیان رئیس جمهور در جمع مسئولان وزارت ورزش با تاکید بر سرفصل های اصلی برنامه های وزارتخانه، گفت که ایجاد و توزیع عادلانه امکانات و فضاهای ورزشی باید ...

بلیت بازی استقلال و پاختاکور؛ از یک میلیون تا ۳۰ میلیون تومان

2024-11-23T13:54:04+03:30

بلیت دیدار تیم های فوتبال استقلال تهران و پاختاکور ازبکستان از یک میلیون تومان تا ۳۰ میلیون تومان به فروش می‌رسد.

در دیدار رئیس جمهور با مسئولان ورزش کشور چه گذشت؟

2024-11-23T13:54:03+03:30

وزیر ورزش و جوانان گفت: برنامه‌ریزی ما برای رشته‌های پرمدال مثل تیراندازی، دوومیدانی و قایقرانی است که بتوانیم ظرفیت مدال‌آوری خود را در بازی‌های آسیایی و ال...