میرنیوز

كاهش وزن

آخرین اخبار اجتماعی دارای کلمه کلیدی : كاهش وزن

چند باور اشتباه درباره کاهش وزن

چند باور اشتباه درباره کاهش وزن
2020-10-15T07:57:50+03:30
از بین بردن چربی مازاد و اضافه وزن برای همه افراد آسان نیست زیرا در صورت اقدام به این کار، گاه فرد دچار اشتباهاتی می‌شود که ممکن است فرآیند کاهش وزن را با مش...

۶ خوراکی مفید برای کاهش وزن

۶ خوراکی مفید برای کاهش وزن
2020-09-28T06:42:28+03:30
در حالی که هیچ غذایی یک نسخه جادویی برای کاهش وزن نیست اما خوردنی‌های خاصی وجود دارند که مصرف آنها می‌تواند به شما در رسیدن به اهداف کاهش وزن کمک کند. ...

میوه‌های مفید برای کاهش وزن

میوه‌های مفید برای کاهش وزن
2020-06-12T08:33:27+04:30
به افرادی که دنبال کاهش وزن هستند توصیه می‌شود تا رژیم‌های غذایی بدون کربوهیدرات را رعایت کنند اما برخی خوراکی‌های حاوی کربوهیدرات هستند که تاثیر مثبتی بر کا...

رژیم غذایی مفید برای کاهش کالری مصرفی

رژیم غذایی مفید برای کاهش کالری مصرفی
2020-05-14T09:08:03+04:30
کاهش وزن از طریق روش‌های مختلف امکان‌پذیر است. رژیم‌های غذایی بسیاری وجود دارند که افراد آن‌ها را رعایت می‌کنند اما تغییر در سبک زندگی نیز می‌تواند روشی در م...