میرنیوز
میترا البرزیمنش در گفت و گو با ایسنا با اشاره به اینکه رسم و رسوم ما برای رفتن به طبیعت در فصل بهار و روز طبیعت رسمهای بسیار خوبی هستند چراکه با بهار ،طبیعت زنده میشود و حضور در آن روحیه خوبی به انسان میبخشد، اظهار کرد: با این وجود در حال حاضر به دلیل شیوع بیماری کرونا بنابر توصیه پزشکان اصلا به صلاح نیست که بخواهیم از خانه خارج شویم و سنتهای همیشگی را برپا داریم.
این فعال محیط زیست با تاکید بر اینکه برای حفظ سلامت خود و دیگران این روزها باید در خانه بمانیم و تنها برای موارد ضروری از خانه خارج شویم، تصریح کرد: رفتن به طبیعت میتواند امکان تماس ما با افراد آلوده و یا سطوح آلوده را افزایش دهد بنابراین میتوان برای روز طبیعت و سایر روزهای باقیمانده از قرنطینه در خانه برنامههای جمعی تدارک دید.
البرزیمنش ادامه داد: اگر در خانهها فضایی مانند حیاط یا بالکنهای مناسب وجود داشته باشد افراد میتوانند ساعتی را در این فضاها به ورزشهای جمعی بپردازند. فراموش نکنیم که ورزشهای هوازی میتواند به سلامت ریه کمک کند همچنین اگر فضای بازی در خانه وجود نداشته باشد میتوان به ورزشهایی مانند یوگا که نیاز به فضای آزاد ندارند، پرداخت.
وی با بیان اینکه در روز ۱۳ بدر میتوانیم غذای مخصوص همان روز را بپزیم و در خانه بازیهای جمعی تدارک ببینیم، گفت: با مدتی قرنطینه و در خانه ماندن میتوانیم مراقب سلامت خود و دیگران شویم.
این فعال محیط زیست در ادامه با اشاره به اینکه مدتهاست که ارتباطات جمعی در خانوادهها کمرنگ شده است، گفت: در حال حاضر فرصت خوبی است که این ارتباط را پررنگتر کنیم و به صورت دسته جمعی به تماشای فیلم و یا کتابخوانی بپردازیم.
البرزی منش در پایان تصریح کرد: گوش دادن به موسیقی از دیگر فعالیتهایی است که میتواند در این ایام به حفظ روحیه کمک کند از سوی دیگر به طور قطع هر کدام از ما به طور شخصی کارهای عقب افتادهای داریم که در قرنطینه میتوانیم به آنها بپردازیم.
انتهای پیام
منبع : خبرگزاری ایسنا
ترافیک سنگین و پر حجم شبانه در معابر و بزرگراههای پایتخت
افتتاح ۳۰ هزار واحد مسکونی شهری در بافتهای فرسوده تهران
تاکنون بیش از ٢٥٠٠ تن اقلام زیستی برای مردم مظلوم لبنان ارسال شد
تحقق ۸۶ درصدی بودجه در ۶ ماهه نخست سال
۸ آذر بهعنوان روز کشتار نوزادان غزه توسط رژیم صهیونیستی ثبت جهانی شود
اعظم کریمی سرپرست اداره کل طرح های ملی وفراگیر جوانان شد
تفاوت مدت قرارداد و مدت تعهد چیست؟
واژگونی اتوبوس در محور نجف آباد به تیران ۱۲ مصدوم و دو کشته برجای گذاشت
هم افزایی نهادها برای حل چالشهای مدیریت بحران تهران ضروری است
قاچاقچی خودرو جگوار به پرداخت ۱۱۴ میلیارد محکوم شد
اعلام نتایج نهایی آزمون کارشناسان رسمی سال ۱۴۰۲
با بهرهگیری از خرد جمعی درصدد اصلاح قانون تسهیل هستیم
پیشرفت ۹۰ درصدی عملیات مناسب سازی خیابان بهبودی
قاچاقی یک خودرو جگوار به پرداخت ۱۱۴ میلیارد محکوم شد
سرانجام بیمه بافندگان فرش و شاغلین صنایعدستی
جشنواره «خشت بهشت» یک رویداد بسیار بزرگ در حوزه خدمات شهری
واژگونی اتوبوس در محور نجف آباد به تیران با ۱۲ مصدوم و دو کشته برجای گذاشت
دستورالعمل تأمین مالی و سرمایهگذاری شهرداریها و دهیاریها به زودی ابلاغ میشود
فرهنگ بسیجی مترادف با خستگی ناپذیری است
اکرانهای فرهنگی و نصب سردیس شهدا مایه امید و افتخار برای خانوادههای شهدا
جزئیات دومین جلسه رسیدگی به پرونده کثیرالشاکی «رضایت خودرو طراوت نوین»
فرهنگ بسیجی یک تفکر و مکتب است
راه اندازی ۶ شهردخت جدید تا روز دختر
فروش هزار میلیارد ریالی هنرمندان در نمایشگاه صنایع دستی
تقویت تلاشها برای دسترسی جانبازان شیمیایی کشور به دارو و تجهیزات پزشکی
لزوم اعمال مزد پایه سنوات و مزایای حق تأهل در لیستهای بیمهای از ابتدای دیماه
طلاق در تحصیل کردهها بیشتر است
«سامانه همدم»؛ پیوند سنت و فناوری برای تشکیل خانواده
ماهانه حدود ۳۰۰ اتوبوس به ناوگان شهری تهران اضافه خواهد شد
فتحی آشتیانی: در ایران به ۱۰۰ هزار روانشناس و مشاور نیاز داریم