میرنیوز
به گزارش خبرنگار اجتماعی خبرگزاری تسنیم، فرزندآوری یکی از مهمترین مراحل زندگی زوجین به شمار میرود و بنابراین لازم است خانوادهها نکاتی را برای سلامت باروری و فرزندآوری بدانند.
یکی از سؤالات رایج و البته مهم پس از ازدواج این است که بهترین زمان برای باروری و فرزندآوری چه زمانی است؟
از دو منظر میتوان به این سؤال پاسخ داد. نخست آنکه چه سنی مناسب بارداری است و دوم آن که بهترین روزها برای باردار شدن چه زمانی است.
بهترین سن برای باردار شدن چه سنی است؟
فرزندآوری و بارداری به ویژه در سنین جوانتر به دلیل تغییر در هورمونها، اثر حفاظتی در برابر سرطانهای پستان و تخمدان دارد. تجربه مادر شدن و شیردهی به ویژه در مادران جوانتر منجر به اعتماد به نفس خودکارآمدی انگیزه و همچنین افزایش قدرت شناختی مغز حافظه و یادگیری میشود.
قدرت باروری به دلیل تخمکهای بیشتر و سالمتر در سنین جوانی افزایش مییابد. بهترین سن برای باردار شدن زنان، زیر 30 سال است. پس از 30 سالگی شانس بچهدار شدن، هر سال حدود 3 تا 5 درصد کاهش مییابد و پس از 40 سالگی، کاهش باروری با شدت بیشتری ادامه پیدا میکند.
این بدین معنا نیست که در زنان بالای 30 سال امکان فرزندآوری وجود ندارد؛ در آقایان در تمام طول زندگی و در خانمها تا پیش از یائسگی احتمال باروری و فرزندآوری سالم با مراقبتهای لازم وجود دارد اما یک توصیه مهم به زوجین این است که اگر در سنین بالاتر ازدواج میکنند، سریعتر اقدام به فرزندآوری کنند تا احتمال ناباروری در آنها کاهش یابد زیرا اقدام زودتر به بارداری باعث شناسایی سریعتر مشکلات مربوط به باروری و درمان زودرس آنها میشود و شانس درمان ناباروری افزایش مییابد.
بهترین زمان برای بارداری
در زنان معمولاً عادت ماهانه از سنین 11 تا 16 سالگی آغاز میشود. مدت خونریزی معمولاً 3 تا 10 روز و فاصله میان دو عادت ماهانه عمدتاً 28 روز است البته این زمان در بدن زنان مختلف متفاوت است و فاصله میان آغاز دو عادت ماهانه میتواند از 21 روز تا 35 روز نیز متغیر باشد.
در هر دوره قاعدگی بدن زن آماده بارداری میشود. معمولاً در هرماه یک تخمک از یکی از دو تخمدان آزاد میشود و تا 24 ساعت زنده میماند. اگر در این مدت اسپرمی در اطراف آن وجود داشته باشد و این تخمک بتواند با آن ترکیب شود باروری اتفاق میافتد؛ اما اگر تخمک آزاد شده به هر دلیلی نتواند با یک اسپرم ترکیب شود خونریزی قاعدگی اتفاق میافتد.
برای اینکه شانس باروری را افزایش دهید، لازم است فاصله میان دو عادت ماهیانه را بدانید و رابطه جنسی را به گونهای تنظیم کنید که در زمان آزاد شدن تخمک، اسپرم زنده و سالم در اطراف آن وجود داشته باشد؛ بنابراین بهتر است هر خانم تاریخ و روز اول هر دوره قاعدگی خود را یادداشت کند.
اگر فاصله میان دو قاعدگی 28 روز باشد، معمولاً روزهای باروری، روز دهم تا پانزدهم چرخه قاعدگی است. گاهی اوقات این فاصله 29 ، 30 یا 31 روزه است؛ بنابراین پنجره باروری در هر ماه ممکن است یکی دو روز جابجا شود. اگر یک خانم از یک تا دو روز قبل از آغاز روزهای باروری و همچنین در روزهای باروری، هر دو روز یک بار با همسر خود رابطه جنسی داشته باشد احتمال باروری افزایش مییابد.
انتهای پیام/
منبع : خبرگزاری تسنیم
پایان انحصار آمریکا در گردهافشانی با پهپادهای ایرانی!
ربودن دختر ۱۷ساله توسط خواستگار شرور در تهران!
ماجرای سنگاندازی برای واردات واگنهای متروی تهران چیست؟
رویه غلط سازمان محیط زیست برای توسعه "قرقهای شکار"
ساخت پهپادهای آشیانهدار توسط یک شرکت دانشبنیان
حل مشکلات ۱۲ساله تملکات ملکی پروژه روددره فرحزاد
آغاز اجرای طرح "نور" برای برخورد با ناهنجاریهای اجتماعی
شناسایی ۷۹ مبتلا به وبا در سال گذشته/کاهش چشمگیر آمار بیماری
طرح کالا برگ فجرانه در ایستگاه پایانی
التیام سریعتر زخمهای دیابتی با کمک پانسمان نانویی
۳ میدان میوه و ترهبار در جنوب تهران احداث میشود
مشکلات واگنهای مترو با ورود رئیسجمهور حل میشود؟
تقویت دانش لازمه مدیریت سرمایه انسانی
امتحانات شبه نهایی دانشآموزان دهم و یازدهم از دوشنبه
ورود واگنهای مترو امسال منتفی نیست
ثبتنام رسمی برای دریافت مشوقهای سربازی از ۱۵ اردیبهشت
چند درصد از زائران حج تمتع امسال زنان هستند؟
افزایش ۳۰۰ درصدی برداشت میگو از مزارع خاکی پرورش میگو
انتقاد بهزیستی از کمکاری مسئولان شهری در قبال معلولان
ربودن دختر ۱۷ ساله توسط خواستگار شرور در تهران!
"زورگیران مسلح اتوبان صدر" دستگیر شدند
"برقی شدن پایتخت" فروردین پاک تهران را همیشگی میکند
فوت ۱۶۸ نفر در حوادث ویژه هفته گذشته/ ۱۵۹۴ مصدوم در تصادفات
احتمال تغییر زمان آغاز سال تحصیلی
استخدام ۱۰۰۰۰ معلم ورزش در سال ۱۴۰۳/ دانشآموزان موفق رشتههای ورزشی بدون کنکور معلم میشوند
غربالگری اختلالات یادگیری دانشآموزان دبستانی بعد از تعطیلات عید
کشف ۳۴۲ عدد لوازم خانگی قاچاق در خیابان فدائیان اسلام
ترخیص خودروهای توقیفی به مناسبت نیمه شعبان
توصیههای پلیس درپی هشدار هواشناسی/ سفر غیرضروری نروید
صفر تا صد میزان افزایش عوارض ساختمانی، طرح ترافیک و پارک حاشیهای در سال ۱۴۰۳