میرنیوز
به گزارش ایسنا، محسن ایمانی درباره مهارتهای مقابله با استرس و اضطراب ناشی از شیوع ویروس کرونا گفت: اضطراب، ناراحتی روانی و جسمانی همراه با پیش آمد رویدادی ناگوار است که میتواند در دو نوع هنجار و ناهنجار در افراد بروز پیدا کند.
وی ادامه داد: اضطراب هنجار میزان قابل قبولی از اضطراب است که در مواقع خاص در فرد ظاهر میشود ولی اضطراب نابهنجار نوعی بیمارگونه از اضطراب است که بیش از حد است و فرد هرچقدر تلاش میکند نمیتواند با آن مواجه شود مثل دانشآموزی که از شدت اضطراب در امتحان قادر به پاسخگویی صحیح و تسلط بر شرایط نیست.
این استاد دانشگاه با بیان اینکه در گفتوگوی امروز منظور از اضطراب، اضطراب بهنجار در افراد است، گفت: اگر در مواجهه با یک بیماری دچار اضطراب میشویم به علت نوع دیدگاهی است که با آن بیماری روبرو میشویم.
ایمانی ادامه داد: درمانگرها باید بتوانند افکار اتوماتیک را در ذهن بیمار خط بزنند و افکار منطقی را جایگزین کنند.
وی با تاکید بر اینکه والدین باید اقدامات لازم در مورد پیشگیری از شیوع بیماری را در منزل انجام دهند، اظهار کرد: پدر و مادران باید بدانند که دانش آموزان در گروههای سنی مختلف، کمتر در معرض آسیب ناشی از ویروس کرونا هستند و اگر خدایی ناکرده کسی مبتلا بشود میتواند پس از طی بیماری درمان شود پس نباید بیشازحد، نگران مسئلهای بود.
ایمانی تأکید کرد: اگر آرامش داشته باشیم میتوانیم فرزندان آرامی را تربیت کنیم پس آرامش مادر و رفتار بهنجار والدین در منزل میتواند تأثیرات مثبت و مهمی در روان فرزندان باقی گذارد.
پژوهشگر حوزه آموزشوپرورش و دانشیار دانشگاه تربیت مدرس تهران گفت: داشتن توقعات بیش از حد از فرزندان باعث بروز رفتار ناهنجار در فرزندان میشود بنابراین باید والدین سطح توقعات و انتظارات خود را از دانش آموزان منطقی و معقول کنند. برای مثال شستن دستها در پیشگیری از ابتلا به این بیماری بسیار مؤثر است ولی اگر شستن دستها تبدیل به وسواس یا بیماری وسواسگونه برای والدین شود میتواند برای فرزندان ناهنجاریهای زیادی را در برداشته باشد و در نهایت بچهها را دچار تشویش و اضطراب کند.
ایمانی در مجله تصویری نگاه وزارت آموزش و پرورش گفت: والدین باید سعی کنند در صحبت با یکدیگر، آرامش را به فرزندان خود منتقل کنند و برای آنان نقش الگویی داشته باشند.
انتهای پیام
منبع : خبرگزاری ایسنا
پایان انحصار آمریکا در گردهافشانی با پهپادهای ایرانی!
ربودن دختر ۱۷ساله توسط خواستگار شرور در تهران!
ماجرای سنگاندازی برای واردات واگنهای متروی تهران چیست؟
رویه غلط سازمان محیط زیست برای توسعه "قرقهای شکار"
ساخت پهپادهای آشیانهدار توسط یک شرکت دانشبنیان
حل مشکلات ۱۲ساله تملکات ملکی پروژه روددره فرحزاد
آغاز اجرای طرح "نور" برای برخورد با ناهنجاریهای اجتماعی
شناسایی ۷۹ مبتلا به وبا در سال گذشته/کاهش چشمگیر آمار بیماری
طرح کالا برگ فجرانه در ایستگاه پایانی
التیام سریعتر زخمهای دیابتی با کمک پانسمان نانویی
۳ میدان میوه و ترهبار در جنوب تهران احداث میشود
مشکلات واگنهای مترو با ورود رئیسجمهور حل میشود؟
تقویت دانش لازمه مدیریت سرمایه انسانی
امتحانات شبه نهایی دانشآموزان دهم و یازدهم از دوشنبه
ورود واگنهای مترو امسال منتفی نیست
ثبتنام رسمی برای دریافت مشوقهای سربازی از ۱۵ اردیبهشت
چند درصد از زائران حج تمتع امسال زنان هستند؟
افزایش ۳۰۰ درصدی برداشت میگو از مزارع خاکی پرورش میگو
انتقاد بهزیستی از کمکاری مسئولان شهری در قبال معلولان
ربودن دختر ۱۷ ساله توسط خواستگار شرور در تهران!
"زورگیران مسلح اتوبان صدر" دستگیر شدند
"برقی شدن پایتخت" فروردین پاک تهران را همیشگی میکند
فوت ۱۶۸ نفر در حوادث ویژه هفته گذشته/ ۱۵۹۴ مصدوم در تصادفات
احتمال تغییر زمان آغاز سال تحصیلی
استخدام ۱۰۰۰۰ معلم ورزش در سال ۱۴۰۳/ دانشآموزان موفق رشتههای ورزشی بدون کنکور معلم میشوند
غربالگری اختلالات یادگیری دانشآموزان دبستانی بعد از تعطیلات عید
کشف ۳۴۲ عدد لوازم خانگی قاچاق در خیابان فدائیان اسلام
ترخیص خودروهای توقیفی به مناسبت نیمه شعبان
توصیههای پلیس درپی هشدار هواشناسی/ سفر غیرضروری نروید
صفر تا صد میزان افزایش عوارض ساختمانی، طرح ترافیک و پارک حاشیهای در سال ۱۴۰۳