میرنیوز
لیلا صادقی در گفتوگو با ایسنا، با تاکید بر اینکه والدینی که دچار مشکلات اضطراب و وسواس هستند مراقب باشند که این مشکلات را به فرزندان خود انتقال ندهند، افزود: والدینی که دارای رفتارهای خاصی مانند استرس و اضطراب هستند، میتوانند موجب ایجاد حساسیت و افزایش وسواس در کودکانشان شوند.
به گفته وی، در حال حاضر که موضوع ویروس کرونا در جامعه مطرح است والدینی که دچار وسواسهای خاصی مانند وسواس تمیزی هستند میتوانند سطح اضطراب خود و فرزندانشان را افزایش دهند. البته این نکته به این معنا نیست که کرونا را در مقابل کودکان انکار کنیم، اما نباید لحظه به لحظه ویروس کرونا را هم به آنها یادآوری کرد؛ امر و نهی بیش از حد والدین به کودکان برای رعایت بهداشت فردی، رابطه آنها با کودکانشان را تخریب کرده و سطح حساسیت در آنها را افزایش میدهد.
این روانشناس ادامه داد: اگر والدین قصد دارند به کودکان خود نکات بهداشتی را تذکر دهند باید با آرامش و لحن مناسب توصیههای بهداشتی را گوشزد کنند.
صادقی با اشاره به اینکه در حال حاضر باید بیش از پیش به کودکان توجه کرد چراکه فهم و درک آنها همانند بزرگسالان نیست و امکان دارد آنها آسیب پذیرتر باشند، تصریح کرد: والدین به ترس ناشی از ویروس کرونا در کودکانشان اهمیت دهند؛ بیان جملههایی مانند "شجاع باش" و "نترس" به کودکان کمکی نمیکند. والدین باید در این شرایط به صحبتهای کودکانشان گوش دهند، آنها را در آغوش بگیرند و به او بگویند که "مامان و بابا قوی هستند و به خوبی از تو مراقبت میکنند".
در این شرایط که مسئولان امر توصیه میکنند تا برای جلوگیری از چرخه انتقال ویروس کرونا مردم حتیالامکان در خانههایشان بمانند، ممکن است این موضوع کودکان را بیتاب و خسته کند. در همین راستا این روانشناس کودک ۴۴ نوع سرگرمی، بازی خانگی و آپارتمانی را براساس نیاز کودک و اوقات فراغت آنها پیشنهاد کرد که عبارتند از:
۱. ساخت اشکال مختلف با چوب کبریت ۲. سطل پرتاب توپ ۳. نون بیار کباب ببر ۴. یه قل دو قل ۵. بازی با کش ۶. نقاشی ۷. نقاشی صورت با چشمهای بسته ۸. بازی با لگو ۹. پازل ۱۰. رنگ کردن کتاب رنگآمیزی ۱۱. خاله بازی ۱۲. بولینگ ۱۳. گلف ۱۴. انداختن توپ در سطل با فوت ۱۵. حفظ تعادل با توپ و قاشق ۱۶. ماهیگیری ۱۷. پرتاب حلقه ۱۸. قایق بازی ۱۹. فوتبال دستی ۲۰. ساخت بادبادک ۲۱. ساخت مهر با سیب زمینی ۲۲. قایم موشک ۲۳. بالا بلندی ۲۴. نقاشی روی سنگ ۲۵. چشمتو ببند یکی رو بزن ۲۶. ساخت کاردستی ۲۷. گل یا پوچ ۲۸. زو ۲۹. قایق بازی با پتو و بالش ۳۰. کمپ یا خاله بازی با چادر و صندلی ۳۱. سیبیل آتشین ۳۲. گاز زدن سیب آویزان ۳۳. گل زدن از طریق فوت کردن توپ پینگ پنگ ۳۴. ماهیگیری با گیره لباس ۳۵. تکمیل نقاشی ۳۶. بازی سایهها ۳۷. نخ بازی ۳۸. برجسازی ۳۹. یک دو سه هوپ ۴۰. یه مرغ دارم روزی... تخم میذاره ۴۱. چی کجا رفت؟ ۴۲. از کوچک به بزرگ ۴۳. دالی موشه ۴۴. نقطه.
این درمانگر و روانشناس کودک و نوجوان بیان کرد: هر روز با کودکانتان بر اساس اصول بازی که در جدول زیر آمده بازی کنید. اگر روزی نیم ساعت، به صورت تعاملی، هیجانی، انرژیبر، آزاد، پیوسته و مستمر هر کدام از والدین با هر فرزندشان بازی و فعالیتی را که فرزندشان دوست دارد انجام دهند، بدون شک بخش عمده نیازهای روانی آنها را تامین کردهاند و از ایجاد برخی مشکلات رفتاری پیشگیری میکنند.
نمونه جدول برنامه هفتگی بازی تعاملی هر والد با هر فرزندش
وی افزود: از آنجایی که زندگی کودک بازی است و کودک هر چه بیشتر بازی کند زندگی او کاملتر و یادگیری او بیشتر میشود. بهترین زمان بازی کردن کودکان، زمانی است که آنها خودشان از والدین میخواهند که با آنها بازی کنند و اگر کودکی هیچ زمانی تمایل به بازی نداشت، والدین باید خودشان زمان کوتاهی (نیم ساعت) را برای بازی با او در نظر بگیرند. یقینا بازی با کودکان آنها را کمتر درگیر اضطراب و استرس ناشی از کروناویروس قرار میدهد.
انتهای پیام
منبع : خبرگزاری ایسنا
پایان انحصار آمریکا در گردهافشانی با پهپادهای ایرانی!
ربودن دختر ۱۷ساله توسط خواستگار شرور در تهران!
ماجرای سنگاندازی برای واردات واگنهای متروی تهران چیست؟
رویه غلط سازمان محیط زیست برای توسعه "قرقهای شکار"
ساخت پهپادهای آشیانهدار توسط یک شرکت دانشبنیان
حل مشکلات ۱۲ساله تملکات ملکی پروژه روددره فرحزاد
آغاز اجرای طرح "نور" برای برخورد با ناهنجاریهای اجتماعی
شناسایی ۷۹ مبتلا به وبا در سال گذشته/کاهش چشمگیر آمار بیماری
طرح کالا برگ فجرانه در ایستگاه پایانی
التیام سریعتر زخمهای دیابتی با کمک پانسمان نانویی
۳ میدان میوه و ترهبار در جنوب تهران احداث میشود
مشکلات واگنهای مترو با ورود رئیسجمهور حل میشود؟
تقویت دانش لازمه مدیریت سرمایه انسانی
امتحانات شبه نهایی دانشآموزان دهم و یازدهم از دوشنبه
ورود واگنهای مترو امسال منتفی نیست
ثبتنام رسمی برای دریافت مشوقهای سربازی از ۱۵ اردیبهشت
چند درصد از زائران حج تمتع امسال زنان هستند؟
افزایش ۳۰۰ درصدی برداشت میگو از مزارع خاکی پرورش میگو
انتقاد بهزیستی از کمکاری مسئولان شهری در قبال معلولان
ربودن دختر ۱۷ ساله توسط خواستگار شرور در تهران!
"زورگیران مسلح اتوبان صدر" دستگیر شدند
"برقی شدن پایتخت" فروردین پاک تهران را همیشگی میکند
فوت ۱۶۸ نفر در حوادث ویژه هفته گذشته/ ۱۵۹۴ مصدوم در تصادفات
احتمال تغییر زمان آغاز سال تحصیلی
استخدام ۱۰۰۰۰ معلم ورزش در سال ۱۴۰۳/ دانشآموزان موفق رشتههای ورزشی بدون کنکور معلم میشوند
غربالگری اختلالات یادگیری دانشآموزان دبستانی بعد از تعطیلات عید
کشف ۳۴۲ عدد لوازم خانگی قاچاق در خیابان فدائیان اسلام
ترخیص خودروهای توقیفی به مناسبت نیمه شعبان
توصیههای پلیس درپی هشدار هواشناسی/ سفر غیرضروری نروید
صفر تا صد میزان افزایش عوارض ساختمانی، طرح ترافیک و پارک حاشیهای در سال ۱۴۰۳