میرنیوز
به گزارش گروه اجتماعی خبرگزاری تسنیم، دکتر احمد دلبری با اشاره به آلودگی هوا در بسیاری از کلانشهرهای کشور، اظهار داشت: از آنجایی که آلودگی هوا میتواند برای سالمندان خطرات بسیار زیادی ایجاد کند، بهتر است که به توصیههای بهداشتی درباره عدم تردد در سطح شهر و مصرف زیاد مایعات عمل شود.
وی آلودگی هوا را برای سالمندان، مخاطرهآمیز خواند و گفت: مونوکسیدکربن ناشی از آلودگی هوا، در خون با هموگلوبین ترکیب میشود و باعث خواهد شد که اکسیژن کمتری به بافتها، قلب و اندامهای دیگر برسد و در سالمندانی که سیستم ایمنی ضعیف و مشکلات زمینهای دارند، میتواند بیماری های جدی با وجود بیاورد که در راس آنها پنومونی یا ذاتالریه است.
این متخصص حوزه سالمندشناسی، خطاب به سالمندان توصیه کرد در روزهایی که با آلودگی هوا مواجه هستیم، با اطلاع از شاخص آلودگی و اعلام رسانهها نسبت به میزان و شدت آلودگی، حتما ممنوعیت تردد در سطح شهر را رعایت کنند.
دلبری تاکید کرد: اگر سالمندی سابقه بیماریهای قلبی و ریوی دارد و مجبور به تردد در فضای بیرون از منزل است، حتما داروها و اسپری دارویی خود را همراه داشته باشد تا در صورت لزوم بتواند سریعا استفاده کند. در صورتی که از وسیله شخصی برای تردد استفاده میکند، حتما شیشه خودرو بالا باشد تا کمتر در معرض هوای آلوده قرار بگیرد.
وی افزود: سالمندان در این روزها، سعی کنند که درها و پنجرهها را ببندند و از غذای سبک و کم حجم و همچنین شیر استفاده کنند و اگر براساس تجویز پزشک متخصص، محدودیت مصرف مایعات ندارند، حتما روزی تقریبا دو لیتر مایعات شامل آب، آب میوه، چای کم رنگ و شیر مصرف کنند.
وی تصریح کرد: سالمندان از ورزش کردن در فضای باز و پارکها، خودداری کنند و برای انجام حرکات ورزشی، از مکانهای سربسته استفاده کرده و حتیالامکان از تردد در خارج از منزل بپرهیزند.
دلبری خاطرنشان کرد: اگر شرایط هوای منطقه مسکونی سالمندان به لحاظ کیفیت هوا، مناسب نیست در صورت امکان برای مدتی، محل اقامت و سکونت خود را به محلهای مناسب منتقل کنند، چرا که خطر آلودگی هوا برای سالمندان بسیار جدیتر از دیگر گروههای سنی است و میتواند با بیماریهای جدی قلبی و ریوی همراه شود.
انتهای پیام/
منبع : خبرگزاری تسنیم
پایان انحصار آمریکا در گردهافشانی با پهپادهای ایرانی!
ربودن دختر ۱۷ساله توسط خواستگار شرور در تهران!
ماجرای سنگاندازی برای واردات واگنهای متروی تهران چیست؟
رویه غلط سازمان محیط زیست برای توسعه "قرقهای شکار"
ساخت پهپادهای آشیانهدار توسط یک شرکت دانشبنیان
حل مشکلات ۱۲ساله تملکات ملکی پروژه روددره فرحزاد
آغاز اجرای طرح "نور" برای برخورد با ناهنجاریهای اجتماعی
شناسایی ۷۹ مبتلا به وبا در سال گذشته/کاهش چشمگیر آمار بیماری
طرح کالا برگ فجرانه در ایستگاه پایانی
التیام سریعتر زخمهای دیابتی با کمک پانسمان نانویی
۳ میدان میوه و ترهبار در جنوب تهران احداث میشود
مشکلات واگنهای مترو با ورود رئیسجمهور حل میشود؟
تقویت دانش لازمه مدیریت سرمایه انسانی
امتحانات شبه نهایی دانشآموزان دهم و یازدهم از دوشنبه
ورود واگنهای مترو امسال منتفی نیست
ثبتنام رسمی برای دریافت مشوقهای سربازی از ۱۵ اردیبهشت
چند درصد از زائران حج تمتع امسال زنان هستند؟
افزایش ۳۰۰ درصدی برداشت میگو از مزارع خاکی پرورش میگو
انتقاد بهزیستی از کمکاری مسئولان شهری در قبال معلولان
ربودن دختر ۱۷ ساله توسط خواستگار شرور در تهران!
"زورگیران مسلح اتوبان صدر" دستگیر شدند
"برقی شدن پایتخت" فروردین پاک تهران را همیشگی میکند
فوت ۱۶۸ نفر در حوادث ویژه هفته گذشته/ ۱۵۹۴ مصدوم در تصادفات
احتمال تغییر زمان آغاز سال تحصیلی
استخدام ۱۰۰۰۰ معلم ورزش در سال ۱۴۰۳/ دانشآموزان موفق رشتههای ورزشی بدون کنکور معلم میشوند
غربالگری اختلالات یادگیری دانشآموزان دبستانی بعد از تعطیلات عید
کشف ۳۴۲ عدد لوازم خانگی قاچاق در خیابان فدائیان اسلام
ترخیص خودروهای توقیفی به مناسبت نیمه شعبان
توصیههای پلیس درپی هشدار هواشناسی/ سفر غیرضروری نروید
صفر تا صد میزان افزایش عوارض ساختمانی، طرح ترافیک و پارک حاشیهای در سال ۱۴۰۳