میرنیوز
به گزارش ایسنا، حمیدرضا ادراکی - مدیرعامل بنیاد بیماریهای نادر ایران، در مطلبی که در اختیار ایسنا قرار داده شد، توصیههایی را به بیماران نادر برای پیشگیری از ابتلا به کروناویروس جدید ارائه کرد:
- تا حد امکان از شرکت در مهمانیها و دور همیهای غیر ضروری انصراف دهید.
- از مصرف غذاهای بیرون از منزل، خصوصا فست فود یا خوراکیهای خام اجتناب کنید.
- استفاده از وسایل ارتباطی و حمل و نقل عمومی مثل اتوبوس، قطار، مترو و یا BRT و یا حتی تاکسی را به حداقل رسانید.
- کمتر از دستگاههای خودپرداز(عابر بانک) استفاده کنید.
- در داخل آسانسور دکمهها را با یک خودکار و یا گوش پاک کن انتخاب کنید.
- در مجامع تحصیلی و یا ادارات عمومی از خودکارهای مشترک استفاده نکرده و از خودکار شخصی استفاده کنید.
- دخانیات را کلا کنار گذاشته و از قلیان اصلا استفاده نکنید.
- از نگهداری حیوانات زنده منصرف شوید و ارتباطی با آنها نداشته باشید.
- فعلا از رفتن به سفرهای غیر ضروری و یا زیارت و مجامع عمومی مانند سینما، تئاتر، مساجد و نمازخانهها خودداری کنید.
- ضریح و درب بقاع متبرکه و مساجد را نبوسید.
- حتیالامکان زمان استفاده از تلفن همراه از بلندگو استفاده کرده و آن را به گوشتان نچسبانید.
- دستها را مرتب با صابون و به خصوص با مایع شستوشوی ضد عفونی بشویید.
- مایعات و خصوصا مایعات گرم فراوان بنوشید.
- صورت و بینی خود را با آب گرم بخور و گلوی خود را با آب گرم و نمک غرغره کنید.
- از غذاهای گرم بیشتر استفاده کرده و به غذای خود زردچوبه، سیاهدانه، عسل، سیر، زنجبیل و یا دارچین اضافه کنید.
- با افزایش مصرف میوهها و آب میوههای تازه و مرکبات، میزان ایمنی بدن خود را افزایش دهید.
- در صورت تب و یا سرفه حتما به بیمارستان مراجعه کرده و تحت مراقبت قرار گیرید.
- در صورت هر گونه احتمال بیماری ویروسی کرونا با پزشک متخصص خود تماس بگیرید.
انتهای پیام
منبع : خبرگزاری ایسنا
استخدام ۱۰۰۰۰ معلم ورزش در سال ۱۴۰۳/ دانشآموزان موفق رشتههای ورزشی بدون کنکور معلم میشوند
غربالگری اختلالات یادگیری دانشآموزان دبستانی بعد از تعطیلات عید
کشف ۳۴۲ عدد لوازم خانگی قاچاق در خیابان فدائیان اسلام
ترخیص خودروهای توقیفی به مناسبت نیمه شعبان
توصیههای پلیس درپی هشدار هواشناسی/ سفر غیرضروری نروید
صفر تا صد میزان افزایش عوارض ساختمانی، طرح ترافیک و پارک حاشیهای در سال ۱۴۰۳
موج آنفلوانزا کاهشی شد/ آخرین وضعیت شیوع کرونا در ایران
اجرای نورپردازی سهبعدی و نورافشانی در پایتخت
ناتوانی سازمان هواشناسی در پیشبینی بلندمدت آبوهوا
واریز ۴۰۰۰۰۰ تومان به حساب مادران باردار یا دارای کودک شیرخوار زیر ۲ سال در ۸ استان
اعتبار ۲۲۰۰۰۰ تومانی شامل کدام خانوادههای ایرانی میشود؟
فعالیت میادین "میوه و ترهوبار و مراکز منتخب معاینه فنی خودرو تهران" در روز یکشنبه
"ماهنورد آمریکایی" روی ماه چپ کرد!
"سواد رسانهای و سواد فضای مجازی" ضرورتی برای عصر حاضر
انفجار مواد محترقه در دست نوجوان ۱۶ ساله در پایتخت + عکس
جریمه ۶ تا ۲۴ میلیونی در انتظار کارکنان دولتی که در ساعت اداری تبلیغات انتخاباتی کنند
شرایط جوی مساعد نیست؛ از سفر پرهیز کنید/ ترافیک جمکران تحت مدیریت است
تعطیلی مدارس برخی مناطق استان تهران در روز دوشنبه ۷ اسفند
ساعت کاری ادرات در روز دوشنبه تغییر نکرده است
ایران رتبه دوم "فرونشست" جهان شد!
بهبود نسبی "دریاچه ارومیه" تا چه زمانی دوام میآورد؟
کتاب "واژهنامهی روابط عمومی و تبلیغات" منتشر شد
وضعیت هوای تهران ۱۴۰۲/۱۲/۰۴؛ همچنان در مدار "ناسالم برای گروههای حساس"
آلودگی هوا منجر به افزایش ۲ برابری موارد ابتلا به "آلزایمر" میشود!
وزیر بهداشت در قطر: ایران از کشورهای سرآمد منطقه در حوزه سلامت است
ساختوسازهای غیرمجاز در محلههای "مرتضیگرد و خلازیر" متوقف شد
فعالیت ۲۷۰۰۰۰ پرستار در ایران/ نیاز به جذب سالانه ۱۵۰۰۰ پرستار برای جبران کمبود نیرو
عیدی مستمریبگیران صندوق بیمه اجتماعی کشاورزان واریز شد
۲ هفته از طرح کالابرگ "فجرانه" گذشت؛ صفها همچنان پابرجاست
اجرای تونل نوری ۶۰ متری در میدان امام خمینی(ره) + عکس