میرنیوز
اثرات تغییرات آب و هوایی بر بدن
2020-02-07T12:14:24+03:30
به گزارش ایسنا، "فوکوس آنلاین" در مطلبی در این باره آورده است: بدن شما تغییرات آب و هوایی شامل حرارت، نور و ذرات تشکیل دهنده هوا را درک و از طریق تغییرات هورمونی و تنظیمات سیستم عصبی مرکزی، خود را با آن سازگار می‌کند.
با این حال اگر دچار بیماری خاصی مانند پرفشاری یا کم‌فشاری خون، بیماری تنفسی، بیماری‌های قلبی عروقی یا دردهای مزمن باشید، شاید نتوانید به راحتی بدن خود را با تغییرات آب و هوایی تنظیم کنید و در نتیجه شاهد وخیم‌تر شدن علائم این بیماری‌ها باشید. علاوه بر این زنان بیشتر از مردان و افراد مسن بیشتر از جوان‌ها تحت تاثیر وضعیت آب و هوا هستند و دیرتر با آن سازگار می‌شوند.
البته اینکه تغییرات آب و هوا چقدر بر بدن تاثیر می‌گذارد، بستگی به وضعیت سلامت عمومی، کیفیت خواب و سطح استرس شما دارد.
پزشکان معتقدند حساسیت به هوا تا حدودی مشکل تمدن است. امروزه اکثر افراد در محیط‌هایی به سر می‌برند که می‌توان درجه حرارت و نور را با دستگاه‌های مختلف در آنها کنترل کرد. در این شرایط بدن چگونگی سازگاری بهینه با تغییرات آب و هوا را فراموش می‌کند.
بنابر گزارش دویچه‌وله، اگر می‌خواهید حساسیت خود را به هوا بهبود ببخشید، نیاز به گذراندن وقت بیشتری در فضای باز خواهید داشت. رفتن به سونا یا استفاده روزانه از دوش آب گرم نیز می‌تواند تاثیر مثبتی بر گردش خون داشته باشد. از آنجا که عواملی مانند استرس یا کمبود خواب حساسیت به هوا را افزایش می‌دهد، متخصصان انجام تمرینات آرام‌بخش مانند یوگا یا مدیتیشن و داشتن حداقل هفت تا هشت ساعت خواب شبانه را توصیه می‌کنند.
انتهای پیام
منبع : خبرگزاری ایسنا
کلمات کلیدی : میرنیوز تغییرات آبوهوایی تغییرات اقلیمی سلامتی بدن
اشتراک گذاری :
آخرین اخبار اجتماعی
براساس اعلام هواشناسی پلیس نسبت به سفرهای غیرضروری هشدار داد
ترافیک نسبتا سنگین شبانگاهی در معابر تهران
شهرداری تهران انتقال زباله‌های ساری به تهران را تایید کرد
درجه بندی ۹ غار با اهمیت در کارگروه ملی غارشناسی
سیل در اندونزی جان دو نفر را گرفت
جلوگیری از تعطیلی ۶۰ واحد تولیدی و بیکاری ۳۰ هزار کارگر
بسیجی، الگویی کامل، بی نظیر و نمونه برای نسل جوان است
هواشناسی هشدار داد/ پلیس: از سفرهای غیرضروری خودداری کنید
زباله‌های ساری به تهران منتقل می‌شود؟
رونمایی از کتاب فرهنگ و بحران در دهمین کنگره سلامت در بلایا
هواشناسی هشدار داد؛ پلیس: از سفرهای غیرضروری خودداری کنید
جعل و کلاهبرداری ۲۰ میلیاردی با برنامه رسیدساز جعلی
فراخوان دیوارنگاری «دیوارهای کوچک شهر من» تمدید شد
افزایش ۲ برابری درآمدهای مناطق شهرداری تهران
جعل و کلاهبردای ۲۰ میلیاردی با برنامه رسیدساز جعلی
قیمت میوه ۵۰ درصد ارزان‌تر در میادین میوه و تره بار
شهید فخری‌زاده باعث پیشرفت جهش‌وار علمی کشور شد
۶ پیشنهاد ضروری اجرایی برای تحول در نظام مدیریت بحران کشور
محکومیت یک واحد آلاینده محیط زیست در ملارد
جزئیات تصادف خودروی استاندار استان مرکزی در آزادراه خلیج فارس اراک
اتصال دو منطقه ١٧ و ١٨ تهران از طریق باغ‌راه حضرت فاطمه
پیگیری قاطع اجرای طرح شهید آرمان در تهران
رفع موانع ساخت پروژه آزمایشگاه و سالن تشریح پزشکی قانونی
جزییات پرونده یک شرکت خودرویی، خرید ملک ۳۰ میلیاردی در امارات توسط متهم ردیف اول
حضور رئیس قوه قضاییه در مراسم تشییع پیکر وزیر پیشین دادگستری
ایران دارای رتبه هفتم مخاطرات در جهان؛مهم‌ترین چالش مدیریت بحران
جزییات رسیدگی به پرونده کثیرالشاکی یک شرکت خودرویی
بندر خمیر یکی از ۱۲ شهر برگزیده یونسکو شد
انسداد مرز با جدیت در مرزبانی پیگیری و دنبال می‌شود
جزای نقدی ۱۶ میلیاردی فرجام قاچاقچی لوازم خانگی
