میرنیوز
بهترین راهکارها برای تسکین علائم اگزما
2020-01-30T08:38:18+03:30
به گزارش ایسنا، اگزما از بیماری‌های پوستی است که از دوران کودکی آغاز می‌شود و در دوران بزرگسالی خفیف‌تر شده یا کاملا از بین می‌رود. هرچند، این عارضه پوستی می‌تواند نشانه وجود مشکل در سیستم ایمنی نیز باشد.
سایت مدیکال دیلی در مطلبی به برخی از بهترین راهکارها برای تسکین علائم اگزما روی پوست اشاره کرده است:
افزایش مصرف مواد غذایی حاوی چربی‌های امگا ۳:
چربی‌های امگا ۳ نه تنها به عادی شدن چربی پوست کمک می‌کنند بلکه از کمبود آب در سلول‌ها جلوگیری می‌کنند. ماهی ساردین، موتوماهیان و شاه ماهی از جمله بهترین منابع حاوی این گونه چربی به حساب می‌آیند.
محدود کردن میزان مواد قندی دریافتی:
مواد قندی، باکتری‌ها و قارچ‌های عامل بیماری را تغذیه کرده و عملکرد باکتری‌های مفید روده را که در برخورداری از پوست سالم نقش دارند، مختل می‌سازند.
استفاده از کرم‌های مرطوب کننده حاوی ترکیب‌های طبیعی و ارگانیک:
استفاده از کرم‌های مرطوب کننده ساخته شده از مواد شیمیایی نه تنها پوستی خشک یا اگزما را تسکین نمی‌دهد بلکه شدت آن را نیز بیشتر می‌کند.
از دیگر روش‌های پیشگیری از اگزما و تسکین علائم آن می‌توان به موارد زیر اشاره کرد:
به حداقل رساندن استرس‌های التهاب زا و تحریک کننده اگزما در زندگی.
دوش گرفتن پس از تعریق زیاد چرا که تعریق می‌تواند در شروع اگزما نقش داشته باشد.
کنترل آلرژی‌های غذایی که اغلب خود را به شکل اگزما نشان می‌دهند.
انتهای پیام
منبع : خبرگزاری ایسنا
کلمات کلیدی : میرنیوز اگزما بيماري پوستي
اشتراک گذاری :
آخرین اخبار اجتماعی
تاکید ایران بر حمایت از حقوق کودکان و مبارزه با قاچاق و فروش آن‌ها
برگزاری نمایشگاه «ایران، قربانی تروریسم» در ژنو
درختان تاریخی تهران به عنوان آثار طبیعی ملی معرفی شوند
شیوه‌نامه جدید مسیر ارتقای شغلی در سطوح ارشد، خبره و عالی ابلاغ شد
خدمات ویژه اتوبوسرانی تهران در آخرین پنجشنبه و جمعه سال
۵۵ درصد زائران حج آتی زنان هستند
تسریع در اجرای پروژه‌های مدیریت پسماند و تصفیه فاضلاب در استان تهران
خداحافظی «پرویز» با ارم
واریز حقوق اسفندماه بازنشستگان کشوری آغاز شد
وظیفه کارفرما در صورت قطع رابطه استخدامی تبعه خارجی مجاز چیست؟
رویداد تأثیر تحریم‌ها بر حقوق زنان در شورای حقوق بشر برگزار شد
شیوه نامه نحوه ساماندهی پسماندها به اشخاص حقیقی و حقوقی ابلاغ شد
ضرورت خودداری از توقف غیرمجاز در مسیرهای منتهی به بهشت زهرا
۳۰۱ میلیون مأموریت نیروی انتظامی کشور در ۱۰ ماهه سال‌جاری
۲۸۶ مصدوم و ۵ فوتی در پی حوادث مرتبط با چهارشنبه‌سوری
۲۸۶ مصدوم و ۵ فوتی در پی حوادث مرتبط با چهارشنبه‌سوری ۱۴۰۳
لزوم تغییر و بهینه سازی الگوی مصرف
ساعت کاری دفاتر ثبت اسناد رسمی تا پایان سال افزایش یافت
خدمات رسانی۲۷۰ هزار نفر از هلال احمری‌ها در روزهای پایانی سال
شنبه ۳ ایستگاه بزرگ شارژ خودروهای برقی در تهران افتتاح می‌شود
توزیع میوه شب عید تهرانی‌ها از امروز آغاز شد
از اختصاص مسکن برای نخبگان ایثارگر تا راه اندازی برج فناوری
انهدام باند حرفه‌ای کلاهبرداری در شرق تهران+ عکس
تاکید پلیس راهور به شهروندان برای مدیریت زمان جهت زیارت اهل قبور
برگزاری جشن بزرگ میلاد امام حسن(ع) در آستان مقدس امامزاده یحیی
وضعیت ترافیکی پایتخت در آخرین پنجشنبه سال
اختلالات مصرف مواد مخدر از چالش‌های اساسی اکثر کشورها است
بازبینی آزمون استخدامی کیفیت‌بخشی آموزش و پرورش و قبولی ۵۷۰۰ نفر
اختلالات مصرف مواد مخدر یکی از چالش‌های اساسی اکثر کشورهای جهان است
۸۰۰ هزار لیتر سوخت قاچاق توسط دریابانی استان هرمزگان کشف شد
