میرنیوز
به گزارش ایسنا، دکتر «چلسیا دورسی» از دانشگاه شیکاگو به نکاتی اشاره کرده که با کمک آنها میتوان سلامت عروق خونی را حفظ کرد و بهبود بخشید.
امکان لخته شدن خون در عروق در تمامی سنین وجود دارد و بیمارانی که برای مدت زمان طولانی بستری هستند و زنانی که از قرصهای ضدبارداری مصرف میکنند بیشتر در معرض این عارضه قرار دارند. همچنین بیماری واریس بیشتر در میان جوانان شایع است و زنان دو برابر بیش از مردان در معرض این بیماری قرار دارند. علاوه بر این، مشکلات عروقی از قبیل تصلب شرایین با بالا رفتن سن افزایش پیدا میکند.
دو فاکتور ژنتیک و سبک زندگی بر سلامت عروق و رگها تاثیر میگذارند. به طور مثال، رایجترین فاکتور خطرزا در واریس سیاهرگها، سابقه خانوادگی ابتلا به این عارضه، ایستادن برای طولانی مدت و بارداریهای متعدد است.
به گفته این متخصص با استفاده مرتب از جوراب واریس و بالا نگه داشتن پاها میتوان بیماریهای مرتبط با عروق را از قبیل واریس سیاهرگها تسکین یا احتمال بروز آن را کاهش داد.
به گزارش هلثدی نیوز، همچنین رعایت رژیم غذایی مناسب برای قلب و حفظ وزن سالم برای سلامت عروق و شریانها نیز مفید است.
در عین حال پیشگیری/کنترل دیابت و فشار خون، استفاده از داروهای کاهنده کلسترول و خودداری از استعمال سیگار از راهکارهای موثر دیگر برای حفظ سلامت عروق هستند.
انتهای پیام
منبع : خبرگزاری ایسنا
زائران حج بدون چمدان وارد مکه شدند
دعا برای سلامتی رئیسجمهور و هیئت همراه در مدینه منوره
آخرین جزئیات اعلامی سانحه هلیکوپتر رئیسجمهور توسط هلالاحمر
از زمین تا کهکشان؛ سفری با تلسکوپ در تهران
استمرار حضور عمرهگزاران ایرانی در عربستان بعد از موسم حج
دلایل کاهش نگرانکننده موالید و ازدواج در کشور/ چاره چیست؟
فن بازار شیراز؛ دروازه ورود ۲۰۰ شرکت به دنیای دانشبنیانها
بازداشت مالخران یک پاساژ موبایلفروشی در تهران
ماجرای قطع ۸۱۲ درخت در بوستان چیتگر و شکار سنجاب چیست؟
چالش امتحانات نهایی و استرس مضاعف میلیونها دانشآموز
دستگیری قاتل پس از ۲۰ سال زندگی مخفیانه در سوئد
سفر به جنوب؛ حکایت تویوتای هیبرید توقیفی و لنج و گیتار!
اعزام ۸ آمبولانس به محل سانحه بالگرد حامل رئیس جمهور
اعزام پهپادهای هلال احمر به محل سانحه بالگرد رئیس جمهور
همه امکانات درمانی در محل سانحه مستقر شده است
هشدار دادستانی نسبت انتشار اخبار دروغ درباره سانحه امروز
حضور یگانهای ویژه پلیس در منطقه سانحه بالگرد رئیسجمهور
نیروهای امدادی به محل حادثه بالگرد رئیسجمهور نزدیک شدند
۴۰ تیم واکنش سریع در منطقه سانحه حضور یافتند
پایان انحصار آمریکا در گردهافشانی با پهپادهای ایرانی!
ربودن دختر ۱۷ساله توسط خواستگار شرور در تهران!
ماجرای سنگاندازی برای واردات واگنهای متروی تهران چیست؟
رویه غلط سازمان محیط زیست برای توسعه "قرقهای شکار"
ساخت پهپادهای آشیانهدار توسط یک شرکت دانشبنیان
حل مشکلات ۱۲ساله تملکات ملکی پروژه روددره فرحزاد
آغاز اجرای طرح "نور" برای برخورد با ناهنجاریهای اجتماعی
شناسایی ۷۹ مبتلا به وبا در سال گذشته/کاهش چشمگیر آمار بیماری
طرح کالا برگ فجرانه در ایستگاه پایانی
التیام سریعتر زخمهای دیابتی با کمک پانسمان نانویی
۳ میدان میوه و ترهبار در جنوب تهران احداث میشود