میرنیوز
آسیب های «کمال گرایی» به فرهنگ زندگی/علت بالا رفتن سن ازدواج
2020-06-24T12:08:10+04:30
لیلا موثق روانشناس بالینی و مشاور خانواده، در گفتگو با خبرنگار مهر، گفت: کمال گرایی از آن دست موضوعات با اهمیتی است که کمتر به آن پرداخته شده ولی با سرعت بسیاری در حال تخریب الگوها و حتی باورهای صحیح جامعه است و فرهنگ زندگی و انتخاب های شیک و فانتزی، در حال رسوخ به لایه های مختلف اجتماع است.
وی تصریح کرد: کمال گرایی در انتخاب رشته هایی نظیر پزشکی آن هم در دانشگاه های برتر کشور باعث شده تا متقاضیان برای چند سال پشت کنکور بمانند و زمان، سرمایه و انرژی خود را معطل یک انتخاب کنند و یا کمال گرایی را در انتخاب همسر، برگزاری مراسم عروسی، مسکن و...، باعث شده تا سن ازدواج روز به روز بالاتر رود.
موثق ادامه داد: این روزها کمال گرایی حتی در بین افراد میانسال و حتی سالخورده نیز مشاهده می شود، نارضایتی از شرایط موجود، نگرانی های بی دلیل از آینده و توقعات بیش از اندازه از خود و فرزندان، مدل و اشکال مختلفی از کمالگرایی می باشد که به شکل افراط گونه ای در جامعه بسط و گسترش یافته است.
وی با بیان اینکه بخشی از اختلاف های خانواده ها ریشه کمالگرایی دارد، افزود: تعریف مسافرت و گشت و گذار از ایرانگردی به جهانگردی تغییر کرده، به طور نمونه برخی از افراد سفرهای خارج از کشور نظیر دبی و استانبول را مسافرت قلمداد می کنند و سفرهای داخلی را جزو گردشگری سالانه به حساب نمی آورند، این درحالی است که کمال گرایی حتی در مراسمات کوچک درون خانوادگی نیز رسوخ کرده به طور نمونه تولد و سالگرد ازدواج باید به شکل یک مراسم همراه با دوستان و در برخی موارد آتلیه و عکاسی در باغ باشد چراکه میزان خوشبختی و رضایتمندی و دوست داشتن طرفین به میزان کمالگرایی آنها وابسته شده است.
این روانشناس بالینی اضافه کرد: وقتی فردی سطح توقعات خود را بالاتر از ظرفیت و توان خود می برد پیش از شروع هر اقدامی در ذهن خود به بن بست اجرایی! می رسد چراکه خواسته اش با داشته اش متوازن نیست و همین امر او را برای انجام امور ناتوان و ناامید می کند.
موثق تاکید کرد: افراد مبتلا به کمال گرایی که البته شبکه های اجتماعی باعث تشدید آن شده است، میخواهند در هر شرایطی بهتر از دیگران باشند در غیر این صورت هیچ چیز نیستند! از نظر آنها پیروزی و برنده شدن هدف اصلی است. پس اگر خللی در رسیدن به هدف به وجود آمد، به کلی سرخورده و افسرده می‌شوند.
وی با بیان اینکه دلیل کمال گرایی ضعف و اضطراب در خودباوری است، افزود: از نظر افراد کمال گرا هر کاری که انجام می شود باید بدون نقص و عیب باشد در صورتی که حتی افراد موفق دنیا هم گاهی دچار اشتباه و خطا می‌شوند. البته نپذیرفتن شکست، اشتباهات و نقص موجب می‌شود تا افراد کمال گرا خیلی زود تسلیم شوند و هدف را رها کنند به همین دلیل است که آنها پشتکار ندارد و خیلی زود عقب نشینی می‌کنند.
این مشاور خانواده اضافه کرد: افراد کمال گرا رضایت چندانی از شرایط ندارند، همواره در حال غر زدن و ایراد گرفتن از اطرافیان هستند، خود را بدشانس و از زندگی کمترین لذت را می برند.
موثق خاطر نشان کرد: از دیگر ویژگیهای افراد کمال گرا میتوان به ترس و اضطراب همیشگی اشاره کرد به دلیل اینکه از شکست به شدت هراس دارند، همیشه دچار اضطراب و استرس هستند، تلاش آنها برای کامل بودن باعث می‌شود تا دچار اضطراب دائمی باشند.
منبع : خبرگزاری مهر
کلمات کلیدی : میرنیوز روانشناسی مشاور خانواده ازدواج
اشتراک گذاری :
آخرین اخبار اجتماعی
پایان انحصار آمریکا در گرده‌افشانی با پهپادهای ایرانی!
ربودن دختر ۱۷ساله توسط خواستگار شرور در تهران!
ماجرای سنگ‌اندازی برای واردات واگن‌های متروی تهران چیست؟
رویه غلط سازمان محیط زیست برای توسعه "قرق‌های شکار"
ساخت پهپادهای آشیانه‌دار توسط یک شرکت دانش‌بنیان
حل مشکلات ۱۲ساله تملکات ملکی پروژه روددره فرحزاد
آغاز اجرای طرح "نور" برای برخورد با ناهنجاری‌های اجتماعی
شناسایی ۷۹ مبتلا به وبا در سال گذشته/کاهش چشمگیر آمار بیماری
طرح کالا برگ فجرانه در ایستگاه پایانی
التیام سریع‌تر زخم‌های دیابتی با کمک پانسمان نانویی
۳ میدان میوه و تره‌بار در جنوب تهران احداث می‌شود
مشکلات واگن‌های مترو با ورود رئیس‌جمهور حل می‌شود؟
تقویت دانش لازمه مدیریت سرمایه انسانی
امتحانات شبه نهایی دانش‌آموزان دهم و یازدهم از دوشنبه
ورود واگن‌های مترو امسال منتفی نیست
ثبت‌نام رسمی برای دریافت مشوق‌های سربازی از ۱۵ اردیبهشت
چند درصد از زائران حج تمتع امسال زنان هستند؟
افزایش ۳۰۰ درصدی برداشت میگو از مزارع خاکی پرورش میگو
انتقاد بهزیستی از کم‌کاری مسئولان شهری در قبال معلولان
ربودن دختر ۱۷ ساله توسط خواستگار شرور در تهران!
"زورگیران مسلح اتوبان صدر" دستگیر شدند
"برقی شدن پایتخت" فروردین پاک تهران را همیشگی می‌کند
فوت ۱۶۸ نفر در حوادث ویژه هفته گذشته/ ۱۵۹۴ مصدوم در تصادفات
احتمال تغییر زمان آغاز سال تحصیلی
استخدام ۱۰۰۰۰ معلم ورزش در سال ۱۴۰۳/ دانش‌آموزان موفق رشته‌های ورزشی بدون کنکور معلم می‌شوند
غربالگری اختلالات یادگیری دانش‌آموزان دبستانی بعد از تعطیلات عید
کشف ۳۴۲ عدد لوازم خانگی قاچاق در خیابان فدائیان اسلام
ترخیص خودروهای توقیفی به مناسبت نیمه شعبان
توصیه‌های پلیس درپی هشدار هواشناسی/ سفر غیرضروری نروید
صفر تا صد میزان افزایش عوارض ساختمانی، طرح ترافیک و پارک حاشیه‌ای در سال ۱۴۰۳
