میرنیوز
آسیب های «کمال گرایی» به فرهنگ زندگی/علت بالا رفتن سن ازدواج
2020-06-24T12:08:10+04:30
لیلا موثق روانشناس بالینی و مشاور خانواده، در گفتگو با خبرنگار مهر، گفت: کمال گرایی از آن دست موضوعات با اهمیتی است که کمتر به آن پرداخته شده ولی با سرعت بسیاری در حال تخریب الگوها و حتی باورهای صحیح جامعه است و فرهنگ زندگی و انتخاب های شیک و فانتزی، در حال رسوخ به لایه های مختلف اجتماع است.
وی تصریح کرد: کمال گرایی در انتخاب رشته هایی نظیر پزشکی آن هم در دانشگاه های برتر کشور باعث شده تا متقاضیان برای چند سال پشت کنکور بمانند و زمان، سرمایه و انرژی خود را معطل یک انتخاب کنند و یا کمال گرایی را در انتخاب همسر، برگزاری مراسم عروسی، مسکن و...، باعث شده تا سن ازدواج روز به روز بالاتر رود.
موثق ادامه داد: این روزها کمال گرایی حتی در بین افراد میانسال و حتی سالخورده نیز مشاهده می شود، نارضایتی از شرایط موجود، نگرانی های بی دلیل از آینده و توقعات بیش از اندازه از خود و فرزندان، مدل و اشکال مختلفی از کمالگرایی می باشد که به شکل افراط گونه ای در جامعه بسط و گسترش یافته است.
وی با بیان اینکه بخشی از اختلاف های خانواده ها ریشه کمالگرایی دارد، افزود: تعریف مسافرت و گشت و گذار از ایرانگردی به جهانگردی تغییر کرده، به طور نمونه برخی از افراد سفرهای خارج از کشور نظیر دبی و استانبول را مسافرت قلمداد می کنند و سفرهای داخلی را جزو گردشگری سالانه به حساب نمی آورند، این درحالی است که کمال گرایی حتی در مراسمات کوچک درون خانوادگی نیز رسوخ کرده به طور نمونه تولد و سالگرد ازدواج باید به شکل یک مراسم همراه با دوستان و در برخی موارد آتلیه و عکاسی در باغ باشد چراکه میزان خوشبختی و رضایتمندی و دوست داشتن طرفین به میزان کمالگرایی آنها وابسته شده است.
این روانشناس بالینی اضافه کرد: وقتی فردی سطح توقعات خود را بالاتر از ظرفیت و توان خود می برد پیش از شروع هر اقدامی در ذهن خود به بن بست اجرایی! می رسد چراکه خواسته اش با داشته اش متوازن نیست و همین امر او را برای انجام امور ناتوان و ناامید می کند.
موثق تاکید کرد: افراد مبتلا به کمال گرایی که البته شبکه های اجتماعی باعث تشدید آن شده است، میخواهند در هر شرایطی بهتر از دیگران باشند در غیر این صورت هیچ چیز نیستند! از نظر آنها پیروزی و برنده شدن هدف اصلی است. پس اگر خللی در رسیدن به هدف به وجود آمد، به کلی سرخورده و افسرده میشوند.
وی با بیان اینکه دلیل کمال گرایی ضعف و اضطراب در خودباوری است، افزود: از نظر افراد کمال گرا هر کاری که انجام می شود باید بدون نقص و عیب باشد در صورتی که حتی افراد موفق دنیا هم گاهی دچار اشتباه و خطا میشوند. البته نپذیرفتن شکست، اشتباهات و نقص موجب می‌شود تا افراد کمال گرا خیلی زود تسلیم شوند و هدف را رها کنند به همین دلیل است که آنها پشتکار ندارد و خیلی زود عقب نشینی میکنند.
این مشاور خانواده اضافه کرد: افراد کمال گرا رضایت چندانی از شرایط ندارند، همواره در حال غر زدن و ایراد گرفتن از اطرافیان هستند، خود را بدشانس و از زندگی کمترین لذت را می برند.
موثق خاطر نشان کرد: از دیگر ویژگیهای افراد کمال گرا میتوان به ترس و اضطراب همیشگی اشاره کرد به دلیل اینکه از شکست به شدت هراس دارند، همیشه دچار اضطراب و استرس هستند، تلاش آنها برای کامل بودن باعث می‌شود تا دچار اضطراب دائمی باشند.
منبع : خبرگزاری مهر
کلمات کلیدی : میرنیوز روانشناسی مشاور خانواده ازدواج
اشتراک گذاری :
آخرین اخبار اجتماعی
دیدار بهروزآذر با معاونان زنان و خانواده ۵ دوره قبلی ریاست جمهوری
ترافیک سنگین و پر حجم شبانه در معابر و بزرگراه‌های پایتخت
افتتاح ۳۰ هزار واحد مسکونی شهری در بافت‌های فرسوده تهران
تاکنون بیش از ٢٥٠٠ تن اقلام زیستی برای مردم مظلوم لبنان ارسال شد
تحقق ۸۶ درصدی بودجه در ۶ ماهه نخست سال
۸ آذر به‌عنوان روز کشتار نوزادان غزه توسط رژیم صهیونیستی ثبت جهانی شود
اعظم کریمی سرپرست اداره کل طرح های ملی وفراگیر جوانان شد
تفاوت مدت قرارداد و مدت تعهد چیست؟
واژگونی اتوبوس در محور نجف آباد به تیران ۱۲ مصدوم و دو کشته برجای گذاشت
هم افزایی نهادها برای حل چالش‌های مدیریت بحران تهران ضروری است
قاچاقچی خودرو جگوار به پرداخت ۱۱۴ میلیارد محکوم شد
اعلام نتایج نهایی آزمون کارشناسان رسمی سال ۱۴۰۲
با بهره‌گیری از خرد جمعی درصدد اصلاح قانون تسهیل هستیم
پیشرفت ۹۰ درصدی عملیات مناسب سازی خیابان بهبودی
قاچاقی یک خودرو جگوار به پرداخت ۱۱۴ میلیارد محکوم شد
سرانجام بیمه بافندگان فرش و شاغلین صنایع‌دستی
جشنواره «خشت بهشت» یک رویداد بسیار بزرگ در حوزه خدمات شهری
واژگونی اتوبوس در محور نجف آباد به تیران با ۱۲ مصدوم و دو کشته برجای گذاشت
دستورالعمل تأمین مالی و سرمایه‌گذاری شهرداری‌ها و دهیاری‌ها به زودی ابلاغ می‌شود
فرهنگ بسیجی مترادف با خستگی ناپذیری است
اکران‌های فرهنگی و نصب سردیس شهدا مایه امید و افتخار برای خانواده‌های شهدا
جزئیات دومین جلسه رسیدگی به پرونده کثیرالشاکی «رضایت خودرو طراوت نوین»
فرهنگ بسیجی یک تفکر و مکتب است
راه اندازی ۶ شهردخت جدید تا روز دختر
فروش هزار میلیارد ریالی هنرمندان در نمایشگاه صنایع دستی
تقویت تلاش‌ها برای دسترسی جانبازان شیمیایی کشور به دارو و تجهیزات پزشکی
لزوم اعمال مزد پایه سنوات و مزایای حق تأهل در لیست‌های بیمه‌ای از ابتدای دی‌ماه
طلاق در تحصیل کرده‌ها بیشتر است
«سامانه همدم»؛ پیوند سنت و فناوری برای تشکیل خانواده
ماهانه حدود ۳۰۰ اتوبوس به ناوگان شهری تهران اضافه خواهد شد
