نتایج بررسی محققان دانشگاه جورجیا ایالاتمتحده نشان داد که سرمایهگذاری در برنامههای فعالیتبدنی بیشتر میتواند اثرات استرس را کاهش دهد و سلامت روحی و روانی...
یکی از دلایل عمده فرسودگی شغلی عدم کنترل وضعیت فعلی است. سازمان بهداشت جهانی نیز استرس و فرسودگی را بخشی طبیعی از زندگی کاری مدرن امروزی توصیف کرده و فرسودگی...