میرنیوز
ناصر اصل امین آبادی در گفتوگو با ایسنا، در خصوص مراقبتهای بهداشتی دندان و دهان، اظهار کرد: وضعیت بهداشت دهان هر فرد باید در دورههای شش ماهه بررسی شده و روشهای پیشگیری از بیماری دهان آموزش داده شود.
وی در خصوص روشهای کنترل بهداشت دهان، اظهار کرد: مسواک زدن به عنوان یک روش دائمی مراقبت از دندان مطرح است که باید همراه با رشد اولین دندان کودک از زمان شش ماهگی توسط یک مسواک نرم آغاز شده، به صورت عادت تا پایان عمر ادامه داشته باشد.
امین آبادی افزود: یک کودک از سن چهار الی پنج سالگی میتواند به صورت مستقل مسواک بزند و از سن 11 الی 12 سالگی از نخ دندان استفاده کند.
وی با اشاره به اهمیت فلوراید در پیشگیری از پوسیدگی دندان، گفت: فلوراید ممکن است به صورت موضعی و در داخل دهانشویه قرار داده شود که در مدارس نیز به صورت دهانشویه حاوی فلوراید توزیع میشود و یا با بررسی مقدار فلوراید در آب منطقه به صورت قرص و قطرهای استفاده شود.
وی با بیان اینکه رعایت بهداشت دهان باعث کاهش میکروبهای دهان و یا از بین رفتن میکروبهای عامل پوسیدگی میشود، گفت: تغذیه مهمترین عامل در بهداشت دهان بوده و مواد قندی از جمله شیرینی و شکلات باعث تشدید پوسیدگی دندان میشود و باید تاحد امکان مصرف این مواد را محدود کرده و حتی از گنجاندن در رژیم غذایی کودک نیز پرهیز کنیم.
این دندان پزشک متذکر شد: لبنیات دارای کلسیم و فسفر بوده و مهمترین مواد ضد پوسیدگی دندان به حساب میآیند و حتی پنیر به صورت مستقیم و به واسطه یک پروتئین مانع ایجاد پوسیدگی در دندان میشود؛ همچنین سبزیجات و میوهها نیز میتوانند تا حدودی سطوح دهان را تمیز کنند.
وی در خصوص تاثیر آدامس در بهداشت دهان، اظهار کرد: آدامس حاوی یک ماده قندی بوده و در مدت زمان طولانی، پوسیدگی ایجاد میکند، اما اگر زمان کمتری در دهان باشد مشکلی ندارد؛ جویدن آدامس باعث تمیزی دندانها و تحریک ترشح بزاق دهان نیز میشود.
وی بیان کرد: اگر آدامسهای غیر قندی به مدت طولانی جویده شود، میتواند همراه با خاصیت پاکسازی مستقیم باعث پیشگیری از پوسیدگی دندان نیز شود.
امین آبادی با بیان اینکه اندازه و شکل مسواک باید متناسب سن باشد، گفت: روش استاندارد مسواک زدن به گونهای است که ابتدا هر فک به سه قسمت تقسیم شده سپس با حرکتهای رفت و برگشت و بالا و پایین 12 بار سطح بیرونی دندانها، 12 بار سطح داخلی دندانها و 12 بار نیز اطراف دندانها را مسواک زده و پس از تکمیل این مراحل، هر دو فک با یکدیگر و با حرکت بالا و پایین مسواک شسته شود.
وی با بیان اینکه استفاده از مسواک باید پس از نخ دندان انجام شود، گفت: زمان لازم برای مسواک زدن مناسب برای تمامی سطوح دندان، پنج دقیقه است، اما پس از کسب مهارت میتوان این زمان را به یک دقیقه کاهش داد.
وی افزود: استفاده از مسواک پس از صبحانه که تجمع میکروب زیاد بوده و بلافاصله پیش از خواب، اجباری بوده و همراه با آن از شش سالگی استفاده از دهانشویه حاوی فلوراید نیز توصیه میشود.
این دندان پزشک متذکر شد: با توجه به افزایش روز افزون شدت پوسیدگی دندان در ایران، باید آموزشهای همگانی در مدارس، دانشگاهها و سایر اماکن افزایش یابد تا با کنترل بیماریهای دهان و دندان، هزینههای درمان بیماریهای دندان را کمتر کنیم.
انتهای پیام
منبع : خبرگزاری ایسنا
اما و اگرهای ساماندهی دستفروشان در بیرجند
تداوم دستاندازیها به چشمه مرغک رونیز استهبان فارس
دستگیری ۸۹ قاچاقچی ارز و کالا در شهریار
کشف ۱۰۲ هزار لیتر سوخت قاچاق در سواحل عسلویه
مهاجرت یک میلیون بال پرنده تابستانگذران به مازندران
حمایت آیت الله نوری همدانی از پاسخ کوبنده ایران به اسرائیل
انتقام ایران پاسخی به خباثتهای رژیم صهیونیستی بود
دپوی چوب آلات برای قاچاقچیان ناامن خواهد بود
حملات سپاه ثابت کرد رژیم صهیونیستی مترسکی بیش نیست
جزئیات رقابتهای جهانی تکواندو در کیش
تجمع خیابانی مردم تبریز در حمایت از عملیات سپاه علیه اسرائیل
پیشبینی رگبار برف در ارتفاعات لرستان
توزیع ۶۰۰هزار تن نهادههای دامی بین دامداران لرستان
انتخابات دور دوم زنجان، طارم و خدابنده نیمهالکترونیکی است
هواشناسی هشدار داد؛ سرمازدگی در کمین باغات استان سمنان
وزارت نفت برای جمعآوری فاضلاب جزیره خارگ پای کار بیاید
سرریز فاضلاب شهرک صنعتی شماره ۲ اردبیل به قرهسو
خبر وزیر کشور از احداث ۱۶۰۰ کلاس درس در سیستان و بلوچستان
قدردانی علمای اهل سنت خراسان شمالی از عملیات «وعده صادق»
پهلودهی ۲۵۰۰ فروند شناور کانتینری در بندر شهید رجایی
قدردانی علمای برجسته اهلسنت از سپاه؛ دلِ جهان اسلام شاد شد
اختصاصی| حمایت جبهه ایستادگی ایران اسلامی زنجان از لیست شورای ائتلاف
رئیس دیوان عدالت اداری: قوه قضائیه استقلال وکلا را در هر زمان به رسمیت میشناسد
دستگیری اکرم لاهوری تروریست + جزئیات
لیست شورای ائتلاف برای انتخابات مجلس خبرگان و شورای اسلامی در همدان + اسامی
محکوم مالی فراری هنگام خروج غیرقانونی از کشور بازداشت شد + جزئیات
دغدغههای نخبگان خراسان جنوبی با نامزد انتخابات خبرگان رهبری + تصاویر
رئیسی: امیدواریم مجلس قوی برای پشتیبانی از مردم و کمک به دولت تشکیل شود
رونمایی از دیوارنگاره جدید میدان ولیعصر(عج) زنجان/ "روشن شود جهانی؛ وقتی که تو بیایی"
تب تند رقابتهای انتخاباتی در اصفهان/ تشکیل ائتلاف بانوان و ائتلاف آبی نظرها را جلب کرد