میرنیوز
چگونه یک خانواده امن داشته باشیم؟
2021-02-07T12:26:45+03:30
نجمه مهدی‌زاده در گفت‌وگو با ایسنا اظهار کرد: امنیت در خانواده یعنی اعضاء خانواده بتوانند نیازهای خود را با یکدیگر در میان بگذارند و به عبارتی خودشان باشند، بتوانند از ترس‌های خود حرف بزنند و نقابی نداشته باشند، آن زمان است که خانه جای امنی است.
وی افزود: در یک خانواده اَمن افراد می‌توانند بدون دغدغه در مورد نیازها و نگرانی‌های خود صحبت کنند، البته این گفت‌گو قرار نیست که حتما نتیجه بیرونی داشته باشد، کما اینکه می‌تواند نتیجه داشته باشد. موضوع مهم این است که مسیری در جهت شنیده شدن و گفتمان فراهم شود. این چنین فضاهایی در خانواده زمینه رشد را ایجاد می‌کند. هر چه روابط افراد از این فضا دورتر باشد، روابط پیچیده‌تر خواهد شد و فرد با کوچک‌ترین چالشی بهم می‌ریزند.
مهدی‌زاده در مورد اینکه چگونه می‌توان امنیت را در خانواده برقرار کرد، گفت: هر خانواده‌ای نیاز دارد تا مرزهای تعریف شده‌ای از خود داشته باشد؛ یعنی هریک از اعضای خانواده علاوه بر اینکه یک فضای شخصی برای خود دارد، فضاهای تعاملی با همسر، فرزندان و سایر بستگان نیز دارد. گاهی در برخی از خانواده‌ها این مرزها از بین می‌رود و به صورت ناخودآگاه آسیب‌هایی به همراه دارد .
این زوج درمانگر با بیان اینکه مهم‌ترین مسئله در ایجاد فضای اَمن در خانواده وجود همدلی در بین اعضای خانواده است، ادامه داد: همدلی زمینه ساز دیدن، شنیدن، درک و توجه کردن به یکدیگر است. زمانی که همدلی در بین اعضا کمرنگ شود ریسک قضاوت ، سرزنش، فاصله گرفتن و سایر آسیب‌های ارتباطی افزایش می‌یابد.
وی در خصوص فضاهای مجازی و ایجاد امنیت در این فضا عنوان کرد: در شرایط فعلی بخش مهمی از زندگی ما انسان‌ها به فضای‌های مجازی مرتبط می‌شود. لذا با توجه به شیوع بیماری کرونا بسیاری از خریدها، دوره‌های آموزشی برای فرزندان و همچنین بیشتر مشاغل به صورت مجازی فعالیت دارند و حتی برخی از افراد معاشرت خانواده‌های خود را به همین طریق برقرار می‌کنند.
مهدی‌زاده با بیان اینکه «اگر زوجین اطمینان‌خاطر نسبت به یکدیگر داشته و همسران اولویت اول یکدیگر باشند، آسیب به حداقل خود می‌رسد»، بیان کرد: زمانی که فضای مجازی مقدم بر رابطه‌ها و نیازهای خانواده شود، بیشترین آسیب به بدنه خانواده وارد می‌شود و این امر سبب ایجاد اضطراب، نگرانی و ناامنی در فضای خانواده می‌شود.
این زوج‌درمانگر ادامه داد: شاید داشتن دوست اجتماعی از نگاه برخی خانواده‌ها مسئله مهم و جدی نباشد. از طرفی برای برخی خانواده‌ها این موضوع آسیب‌زننده و ناپسند است. مادامی که فرد برخی از تعاملات خود را پنهان می‌کند، آسیب در ارتباط زوجین نیز مطرح می‌شود که در اصطلاح روابط فرازناشویی نامیده می‌شود.
مهدی‌زاده افزود: زوجین با الگوهای تعاملی ناایمن، از صمیمیت دور بوده و نیازهایشان بدون پاسخ باقی می‌ماند. هر چه فاصله، پرخاشگری و سردی بین زوجین بیشتر شود، ریسک روابط فرازناشویی نیز بالاتر می‌رود. در این‌گونه روابط زوجین به لحاظ فیزیکی ظاهرا کنار هم هستند، اما به لحاظ روانشناختی از یکدیگر دور بوده و احساس تنهایی می‌کنند که خود زمینه اصلی شروع روابط روانشناختی است.
وی خاطرنشان کرد: در چنین شرایطی کمک گرفتن از روانشناس، بهترین راه‌حل تخصصی است که زوجین می‌توانند از آن بهره‌مند شوند. سخت‌ترین اتفاق در بین زوجین مسئله ارتباط فرازناشویی است که اصطلاحا جراحت دلبستگی نامیده می‌شود. این جراحت دردناک بوده و به سختی درد و آسیب آن از بین می‌رود. مادامی که دونفر بخواهند و تلاش کنند این جراحت قابل ترمیم است.
این زوج‌درمانگر گفت: بیشترین عوارض این جراحت بر روی همسر خیانت دیده و فرزندان است و حتی روی خود فرد خیانتکار اثر می‌گذارد. به‌طوری‌که فرزندان در روابط خود اعتمادشان را از دست می‌دهند و دچار اضطراب‌هایی می‌شوند. آسیب‌های ناشی از این اتفاق تا سال‌ها در ذهن و روان افراد باقی می‌ماند، مگر اینکه درمان روانشناختی داشته باشند.
مهدی‌زاده تاکید کرد: هر چه همدلی، صمیمیت، در دسترس بودن و دغدغه‌مندی در روابط بیشتر باشد، حال رابطه مناسب خواهد بود. پژوهش‌ها نشان می‌دهد افرادی که بیشتر تنها و گوشه‌گیر هستند، ریسک این روابط در بین آن‌ها بالاتر است. این افراد اهل معاشرت نیستند، مهارت‌های کلامی بالایی ندارند و حجم هیجانات عمیق خودرا با دیگران به اشتراک نمی‌گذارند. آن‌ها به امید به دست آوردن همه این نقص‌ها به دنبال نفر سوم می‌روند که متاسفانه در بیشتر مواقع موفق نیستند.
این زوج‌درمانگر ادامه داد: همیشه این نگاه وجود دارد که فضای خانواده و جامعه در ایجاد چنین روابطی تاثیرگذار هستند. همچنین رشدیافتگی فرد سهم زیادی در ایجاد این روابط به خود اختصاص می‌دهد. هر چه افراد از رشدیافتگی بیشتری برخوردار باشند می‌توانند از راه‌حل‌های موثرتری استفاده کنند.
مهدی‌زاده تاکید کرد: رابطه، محصول تعامل دو نفر است و از برآیند معاشرت آن دو نفر رابطه شکل می‌گیرد. در مواقعی که مسائل و مشکلات در روابط پیش می‌آید جنگ و دعوا راه‌حل مناسبی نیست و ناامنی را بیشتر می‌کند. پیشنهاد می‌شود که برای رفع مشکلات از متخصص و روانشناس کمک گرفت، زیرا لازم است با گفت‌گوهای تخصصی مسئله را شناسایی کرد و راه حل آن را پیدا نمود. همچنین نیاز است که هر کدام از طرفین، تغییراتی را در خود ایجاد کنند تا دیگر شاهد چنین اتفاقاتی در رابطه نباشند.
انتهای پیام
منبع : خبرگزاری ایسنا
کلمات کلیدی : میرنیوز استانی-اجتماعی خانواده ضرورت همدلی روابط فرا زناشویی روانشناسي
اشتراک گذاری :
آخرین اخبار استان ها
اما و اگرهای ساماندهی دستفروشان در بیرجند
تداوم دست‌اندازی‌ها به چشمه مرغک رونیز استهبان فارس
دستگیری ۸۹ قاچاقچی ارز و کالا در شهریار
کشف ۱۰۲ هزار لیتر سوخت قاچاق در سواحل عسلویه
مهاجرت یک میلیون بال پرنده تابستان‌گذران به مازندران
حمایت آیت الله نوری همدانی از پاسخ کوبنده ایران به اسرائیل
انتقام ایران پاسخی به خباثت‌های رژیم صهیونیستی بود
دپوی چوب آلات برای قاچاقچیان ناامن خواهد بود
حملات سپاه ثابت کرد رژیم صهیونیستی مترسکی بیش نیست
جزئیات رقابت‌های جهانی تکواندو در کیش
تجمع خیابانی مردم تبریز در حمایت از عملیات سپاه علیه اسرائیل
پیش‌بینی رگبار برف در ارتفاعات لرستان
توزیع ۶۰۰هزار تن نهاده‌های دامی بین دامداران لرستان
انتخابات دور دوم زنجان، طارم و خدابنده نیمه‌الکترونیکی است
هواشناسی هشدار داد؛ سرمازدگی در کمین باغات استان سمنان
وزارت نفت برای جمع‌آوری فاضلاب جزیره خارگ پای کار بیاید
سرریز فاضلاب شهرک صنعتی شماره ۲ اردبیل به قره‌سو
خبر وزیر کشور از احداث ۱۶۰۰ کلاس درس در سیستان و بلوچستان
قدردانی علمای اهل سنت خراسان شمالی از عملیات «وعده صادق»
پهلودهی ۲۵۰۰ فروند شناور کانتینری در بندر شهید رجایی
قدردانی علمای برجسته اهل‌سنت از سپاه؛ دلِ جهان اسلام شاد شد
اختصاصی| حمایت جبهه ایستادگی ایران اسلامی زنجان از لیست شورای ائتلاف
رئیس دیوان عدالت اداری: قوه قضائیه استقلال وکلا را در هر زمان به رسمیت می‌شناسد
دستگیری اکرم لاهوری تروریست + جزئیات
لیست شورای ائتلاف برای انتخابات مجلس خبرگان و شورای اسلامی در همدان + اسامی
محکوم مالی فراری هنگام خروج غیرقانونی از کشور بازداشت شد + جزئیات
دغدغه‌های نخبگان خراسان جنوبی با نامزد انتخابات خبرگان رهبری + تصاویر
رئیسی: امیدواریم مجلس قوی برای پشتیبانی از مردم و کمک به دولت تشکیل شود
رونمایی از دیوارنگاره جدید میدان ولیعصر(عج) زنجان/ "روشن شود جهانی؛ وقتی که تو بیایی"
تب تند رقابت‌های انتخاباتی در اصفهان/ تشکیل ائتلاف بانوان و ائتلاف آبی نظرها را جلب کرد
