میرنیوز

"تو را می‌بینم و میلم زیادت می‌شود هر دم"

"تو را می‌بینم و میلم زیادت می‌شود هر دم" 2020-11-28T11:06:42+03:30

بعد از حذف گوشت ماهی و حذف تقریبی گوشت قرمز از سفره‌های بسیاری از ایرانیان، حالا گوشت مرغ هم با ناز بر سر سفره‌ها می‌نشیند و مثل اینکه قرار است حسرت گوشت مرغ هم به دلمان بماند.

آشنایی برخی از مسئولان با جملاتی مانند "افزایش قیمت ناشی از جو روانی است" تنها واکنش به جهش قیمت مرغ و بسیاری از اقلام مورد نیاز مردم است، شاید منظور این مسئولان از جو روانی، احساس نیاز ضروری به تامین پروتئین و گوشت مرغ به عنوان پرمصرف‌ترین گوشت سفید است، همانطور که برخی معتقدند "مردم، انار نخورند هم اتفاقی نمی‌افتد"، همین اعتقاد را در مورد مصرف گوشت قرمز، گوشت ماهی، روغن، لبنیات و مرغ هم دارند و معتقدند، مردم مرغ هم نخورند، چیزی نمی‌شود.

مرغ ۳۸ تومانی که یک پا دارد، شاید نوعی حرکت اعتراضی به سوزاندن جوجه‌هایی باشد که به عنوان مازاد بر نیاز، زنده زنده سوزانده شدند، به گفته‌ی مسئولان امر به دلیل کاهش قیمت جوجه یک روزه و عدم تعادل عرضه و تقاضا، بخشی از جوجه‌های تولیدی را حذف کردند تا بتوانند قیمت جوجه را به قیمت واقعی رسانده و ضرر و زیانی که می‌دهد را جبران کنند، این در حالی است که این بار هم جوجه‌ریزی نامناسب، سبب کمبود مرغ و افزایش قیمت این خوراکی لاکچری شده است.

به گزارش ایسنا، به نظر می‌رسد نه مسئولان و نه مردم و نه مرغداران در افزایش قیمت مرغ، مقصر نیستند، بلکه این مرغ‌ها هستند که با دانش کنترل جمعیت آشنا نبوده و هر قدر که دلشان می‌خواهد جوجه‌ریزی می‌کنند.

"دست نگه دارید"، مرغ هم نخورید، ارزان می‌شود، دادن وعده‌های امروز و فردا برای ارزان‌تر شدن تخم مرغ، گوجه فرنگی و روغن بس نبود، حالا مردم باید برای خرید مرغ هم صبر کنند، صف کشیدن و صبر کردن دو مهارتی هستند که مردم ما به لطف تنظیم بازار، به خوبی بلد هستند، حال با شکمی که منطق سرش نمی‌شود و اقلام خوراکی با قیمت غیرمنطقی چه باید کرد؟.

به نظر می‌رسد افزایش چند برابری قیمت اقلام خوراکی از تخم مرغ و لبنیات گرفته تا مرغ، یکی از راه‌های انتخاب مسئولان امر برای افزایش تاب آوری در میان مردم باشد، مردم نمی‌دانند صبر کردن برای خرید شیر، تخم مرغ، ماست، روغن و گوشت سفید و گوجه فرنگی چه لذتی دارد و اگر همه‌ی این اقلام را یک جا بخرید و یک جا بخورید، لذتی را که هرگز در عمرتان تجربه نکرده‌اید، را تجربه می‌کنید.

افزایش لجام گسیخته‌ی قیمت این اقلام، زنگ خطری برای مسئولان ستاد تنظیم بازار و هزینه‌ای اضافی بر دوش نظام سلامت است، تشویق مردم به استفاده از فرآورده‌های لبنی و پروتئینی برای تقویت سیستم ایمنی از یک سو و گرانی معنادار آن‌ها از سوی دیگر، مغایرتی دارد،که تنها به ضرر مردم به ویژه قشر متوسط و ضعیف جامعه تمام می‌شود.

گوشت مرغ یک فرآورده‌ی پروتئینی بوده که حذف آن از سفره‌ها می‌تواند عوارض متعددی برای سلامتی داشته باشد؛ به گفته‌ی رئیس گروه بهبود تغذیه‌ی جمعیت مرکز بهداشت آذربایجان شرقی، پروتئین یکی از اجزای اساسی رژیم غذایی سالم روزانه و ماده‌ای مغذی ضروری برای رشد و ترمیم بافت‌های بدن و در واقع ماده‌ی سازنده‌ی بدن است، پروتئین‌ها بر اساس محدوده‌ی بزرگ عملکردشان در بدن مانند تشکیل ماده انقباضی عضلات، حمل و انتقال و ذخیره سازی مولکول‌ها و عمل به عنوان آنتی بادی، آنزیم، پیام رسان‌ها (مانند هورمون‌ها)، اجزای ساختاری و اسکلت سلول‌ها و بافت‌های بدن توصیف می‌شوند.

فتح الله پورعلی در گفت‌وگو با ایسنا می‌گوید: روزانه به مقدار زیادی پروتئین برای سلامت خود نیاز داریم؛ بر خلاف چربی‌ها و کربوهیدرات‌ها بدن ما نمی‌تواند پروتئین‌ها را ذخیره کند، بنابراین منبعی برای تامین آن در صورت نیاز بدن وجود ندارد و پروتئین باید روزانه مصرف شود؛ پروتئین‌ها در مواد غذایی مختلف حیوانی و گیاهی وجود دارند. گوشتهای قرمز، گوشتهای سفید (مرغ ، ماهی و پرندگان)، تخم مرغ و شیر جزو منابع حیوانی و حبوبات ( نخود، لوبیا، عدس، باقلا، لپه‌، ماش) و مغزها ( گردو، بادام، فندق، پسته و بادام زمینی) و حتی غلات مانند نان منابع گیاهی آن هستند.

او ادامه می‌دهد: پروتئین‌هایی که از منابع حیوانی به دست می‌آیند تمام اسیدهای امینه ضروری برای رشد و ترمیم بدن را تامین می‌کنند و کامل‌تر بوده و کیفیت خوبی دارند؛ مواد غذایی گیاهی دارای مقادیر کمی پروتئین هستند و ارزش حیاتی آن‌ها پایین‌تر از پروتئین‌های حیوانی است، پروتئین‌های گیاهی معمولا تمام اسیدهای آمینه ضروری را ندارند.

پورعلی تاکید می‌کند: لازم است ترکیبی از حداقل دو پروتئین گیاهی (مثل غلات و حبوبات) مصرف شود تا یک پروتئین با کیفیت بالا به بدن برسد؛ با وجود اینکه پروتئین‌ها در مواد غذایی مختلفی وجود دارند، اما تامین پروتئین مورد نیاز بدن یکی از چالش‌های جدی بشر بوده و هست؛ امروزه مصرف پروتئین‌های گیاهی به دلایل مختلف کمی مغفول مانده است و از بین پروتئین‌های حیوانی هم گوشت قرمز به دلایلی از جمله قیمت بالا و برخی مشکلات مربوط به سلامتی در سفره مردم حضور پررنگی نداشته و مصرف آبزیان هم در رژیم غذایی روزانه ما هنوز کم بوده و نیاز به ارتقاء دارد.

رئیس گروه بهبود تغذیه جمعیت مرکز بهداشت آذربایجان شرقی می‌افزاید: از بین منابع مهم و حیوانی پروتئین گوشت مرغ در جامعه ما مصرف زیادی داشته و ماده غذایی استراتژیک در تامین پروتئین مورد نیاز بدن محسوب می‌شود، در صورتیکه مصرف این ماده غذایی استراتژیک به هر دلیلی لطمه ببیند، احتمال می‌رود تامین پروتئین مورد نیاز بدن با مشکل مواجه شده و عوارض متعدد ناشی از کمبود آن بر بدن تحمیل شود.

او با اشاره به ضرورت اهمیت مصرف روزانه‌ی پروتئین مورد نیاز بدن برای تامین سلامتی، می‌گوید: اگر پروتئین مورد نیاز بدن تامین نشود، ممکن است کمبود پروتئین به وجود بیاید که کمبود پروتئین می‌تواند مشکلات زیادی برای بدن انسان به وجود بیاورد، بطوریکه موجب مختل شدن بسیاری از عملکردهای بدن شده و سبب مشکلاتی مانند تورم، ناراحتی‌های پوستی، عفونت ‌و مشکل در سلامت ناخن‌ها و موی انسان و رشد نامطلوب در کودکان، تحلیل رفتن و ضعف عضلات و افزایش خطر شکستگی استخوان شود.

به گفته‌ی این کارشناس ارشد تغذیه، پروتئین نه تنها به حفظ توده عضلانی و استخوانی کمک می‌کند، بلکه برای رشد بدن ضروری است، این امر در کودکان اهمیت بیشتری دارد و کمبود آن به خصوص در کودکان در حال رشد، عوارض زیادی دارد و می‌تواند منجر به اختلال رشد و یا سوء تغذیه شود.

رئیس گروه بهبود تغذیه جمعیت مرکز بهداشت آذربایجان شرقی در خاتمه با بیان اینکه این روزها که ویروس کرونا در جوامع مختلف جولان می‌دهد و انسان‌های زیادی به خاطر آن جان خود را از دست می‌دهند، خاطرنشان می‌کند: از جمله نکات مهم در رژیم غذایی افراد جهت پیشگیری از ابتلا به کرونا و تقویت سیستم ایمنی بدن، توجه به دریافت کافی پروتئین در برنامه غذایی روزانه است، چرا که کمبود آن می‌تواند اثرات منفی بر پاسخ سیستم ایمنی بدن داشته باشد.

انتهای پیام

منبع : خبرگزاری ایسنا


کلمات کلیدی :
اشتراک گذاری :

آخرین اخبار استان ها

افتتاح پروژه نوسازی باند فرودگاه کرمانشاه در هفته آینده

افتتاح پروژه نوسازی باند فرودگاه کرمانشاه در هفته آینده
2024-11-24T23:20:46+03:30
کرمانشاه- مدیرعامل شرکت فرودگاه‌ها و ناوبری هوایی ایران از افتتاح پروژه نوسازی باند و سطوح پروازی فرودگاه کرمانشاه در هفته آینده با حضور وزیر راه و شهرسازی خ...

حریق جنگل‌های رودبار مهار شد

حریق جنگل‌های رودبار مهار شد
2024-11-24T22:54:06+03:30
رودبار _ فرماندار رودبار از مهار شدن حریق جنگل‌های سی دشت این شهرستان خبر داد و گفت: بیش از ۵ هکتار از جنگل‌های حفاظت شده شهرستان رودبار در آتش سوخت.

راهبرد دشمن در جنگ نرم ترویج ناامیدی در بین مردم است

راهبرد دشمن در جنگ نرم ترویج ناامیدی در بین مردم است
2024-11-24T20:14:05+03:30
مشهد- تولیت آستان قدس رضوی راهبرد دشمن در جنگ نرم را ترویج ناامیدی و یأس در بین مردم دانست و گفت: ایجاد یأس سلاح و ابزار دشمن برای رسیدن به اهداف خود در جنگ ...

هدیه رهبر معظم انقلاب به ملی‌پوش والیبال نشسته قم اهدا شد

هدیه رهبر معظم انقلاب به ملی‌پوش والیبال نشسته قم اهدا شد
2024-11-24T20:00:47+03:30
قم- هدیه مقام معظم رهبری به حسین گلستانی عضو تیم ملی والیبال نشسته جمهوری اسلامی ایران در رقابت‌های پارالمپیک پاریس که موفق به کسب مدال طلا در این رقابت‌ها ش...

فعالیت‌های تجاری و مسافری در مرز خسروی با حالت عادی دنبال می‌شود

فعالیت‌های تجاری و مسافری در مرز خسروی با حالت عادی دنبال می‌شود
2024-11-24T20:00:46+03:30
کرمانشاه- فرماندار شهرستان قصرشیرین گفت: پس از اعمال محدودیت‌های موقت در مرزها، فعالیت‌ها در مرزهای قصرشیرین با حالت عادی دنبال می‌شود.

تعبیر الهامی از مربی های دوشنبه ای؛ نساجی خوب بازی کرد

تعبیر الهامی از مربی های دوشنبه ای؛ نساجی خوب بازی کرد
2024-11-24T19:47:36+03:30
قائمشهر - سرمربی تیم نساجی مازندران با بیان این که برخی ها مربی دوشنبه ای یا مراسمی هستند، گفت: زدن مربیان های داخلی و ملی سبب سقوط فوتبال می شود.

استاندار جدید قزوین را بیشتر بشناسید

استاندار جدید قزوین را بیشتر بشناسید
2024-11-24T17:07:29+03:30
قزوین- «محمد نوذری» امروز با حکم هیئت دولت چهاردهم به عنوان دوازدهمین استاندار تاریخ قزوین منصوب شد.

مداحان در ایجاد پیوند میان مردم و مکتب اهل بیت(ع) وظیفه مهمی دارند

مداحان در ایجاد پیوند میان مردم و مکتب اهل بیت(ع) وظیفه مهمی دارند
2024-11-24T17:07:29+03:30
قم- رییس جامعه مدرسین حوزه علمیه قم گفت: مداحان در راستای ایجاد پیوند، میان مردم و مکتب اهل بیت علیهم السلام وظیفه مهمی بر عهده دارند.

حضرت فاطمه(س) از یک افق علمی بسیار والایی برخوردار است

حضرت فاطمه(س) از یک افق علمی بسیار والایی برخوردار است
2024-11-24T16:54:08+03:30
قم - رییس مرکز فقهی ائمه اطهار علیهم السلام گفت:حضرت فاطمه زهرا سلام الله علیها از یک افق علمی بسیار والایی برخوردار است و واقعا قدرت فهم انسان از درک آن دور...

استاندار جدید مازندران را بیشتر بشناسیم

استاندار جدید مازندران را بیشتر بشناسیم
2024-11-24T16:40:45+03:30
ساری- «مهدی یونسی» به عنوان استاندار جدید مازندران از سوی هیئت دولت معرفی شد.

«کولیوند» استاندار سمنان شد

«کولیوند» استاندار سمنان شد
2024-11-24T16:40:44+03:30
سمنان- شنیده‌ها حاکی از صدور حکم وزیر کشور برای محمدجواد کولیوند به عنوان استاندار سمنان است.

استاندار جدید سمنان را بیشتر بشناسید

استاندار جدید سمنان را بیشتر بشناسید
2024-11-24T16:14:06+03:30
سمنان- استاندار جدید استان سمنان امروز توسط هیئت دولت منصوب و معرفی شد.

تصادف زنجیره‌ای در قشم ۹ مصدوم برجا گذاشت

تصادف زنجیره‌ای در قشم ۹ مصدوم برجا گذاشت
2024-11-24T16:00:47+03:30
بندرعباس-رئیس بیمارستان پیامبر اعظم(ص) قشم گفت: تصادف زنجیره‌ای بین سه خودرو در فاصله ۴۰ کیلومتری شهر قشم ۹ مصدوم برجا گذاشت که توسط نیروهای اورژانس ۱۱۵ به ا...

صادرات محصولات دانش بنیان به اروپا از کریدور کشورهای حاشیه خزر

صادرات محصولات دانش بنیان به اروپا از کریدور کشورهای حاشیه خزر
2024-11-24T16:00:46+03:30
نوشهر- رئیس پارک علم و فناوری مازندران با اشاره به تفاهمنامه مشترک با کشورهای حاشیه خزر گفت: از کریدور این کشورها برای صادرات محصولات دانش بنیان به اروپا می ...

۹۱۰۰ مترمربع اراضی کشاورزی در محمودآباد آزادسازی شد

۹۱۰۰ مترمربع اراضی کشاورزی در محمودآباد آزادسازی شد
2024-11-24T15:34:10+03:30
محموداباد- فرمانده انتظامی مازندران از آزادسازی ۹ هزار و ۱۰۰ مترمربع اراضی کشاورزی به ارزش ۴۱۰ میلیارد ریال در شهرستان محمودآباد خبر داد و گفت: در این راستا ...

پلمب ۷ واحد صنفی کرمان به دلیل استفاده از اتباع بیگانه غیرمجاز

پلمب ۷ واحد صنفی کرمان به دلیل استفاده از اتباع بیگانه غیرمجاز
2024-11-24T14:54:07+03:30
کرمان_دادستان کرمان از پلمب ۷ واحد صنفی به دلیل استفاده از اتباع بیگانه غیرمجاز خبرداد.

تشییع پنج شهید گمنام در استان مرکزی

تشییع پنج شهید گمنام در استان مرکزی
2024-11-24T14:40:49+03:30
اراک- مدیرکل حفظ آثار و نشر ارزش‌های دفاع مقدس استان مرکزی گفت: پنج شهید گمنام از فردا به مدت ۱۰ روز در این استان تشییع می‌شوند.

بیش از ۴۰۰ واحد تولیدی راکد و نیمه راکد در آذربایجان غربی احیا شد

بیش از ۴۰۰ واحد تولیدی راکد و نیمه راکد در آذربایجان غربی احیا شد
2024-11-24T14:40:48+03:30
ارومیه- معاون هماهنگی امور اقتصادی استاندار آذربایجان غربی گفت:با اجرای ۱۳۹ یکشنبه حمایت از تولید در آذربایجان غربی بیش از ۴۰۰ واحد تولیدی راکد و نیمه راکد ب...

هشدار مدیریت بحران خوزستان برای تقویت سامانه بارشی

هشدار مدیریت بحران خوزستان برای تقویت سامانه بارشی
2024-11-24T14:27:27+03:30
اهواز - مدیریت بحران استانداری خوزستان نسبت به تقویت سامانه بارشی در استان هشدار داد.

آغاز عملیات آسفالت پروژه تعریض محور آریاشهر به کمربندی کرمانشاه

آغاز عملیات آسفالت پروژه تعریض محور آریاشهر به کمربندی کرمانشاه
2024-11-24T14:14:08+03:30
کرمانشاه _ عملیات آسفالت پروژه تعریض محور آریاشهر به سمت کمربندی آغاز شد.

۶۰ انشعاب غیرمجاز آب در روستای گمیزدر مشهد قطع شد

۶۰ انشعاب غیرمجاز آب در روستای گمیزدر مشهد قطع شد
2024-11-24T14:14:07+03:30
مشهد- بیش از ۶۰ انشعاب غیرمجاز آب در روستای گمیزدر مشهد با حضور فرماندار مشهد و مدیران آب وفاضلاب خراسان رضوی قطع شد.

۱۴۰ طرح عمرانی و اجتماعی در قالب قرارگاه کوثر در ارومیه اجرا شد

۱۴۰ طرح عمرانی و اجتماعی در قالب قرارگاه کوثر در ارومیه اجرا شد
2024-11-24T14:00:45+03:30
ارومیه- جانشین فرمانده ناحیه مقاومت سپاه ارومیه از اجرای ۱۴۰ طرح عمرانی و اجتماعی تحت عنوان قرارگاه کوثر در این شهرستان خبر داد.

مقاومت و اربعین به گفتمان تبدیل شود

مقاومت و اربعین به گفتمان تبدیل شود
2024-11-24T14:00:44+03:30
ساری -نماینده ولی فقیه در مازندران اربعین را ظرفیت بی پایان دانست و گفت: مقاومت و اربعین باید تبدیل به گفتمان شود

کیفیت هوای استان البرز به وضع اضطرار رسید

کیفیت هوای استان البرز به وضع اضطرار رسید
2024-11-24T13:47:27+03:30
کرج- مرکز کنترل و پایش هوای اداره کل حفاظت محیط زیست البرز اعلام کرد: عدد شاخص کیفیت هوا در تمام شهرستان های استان در محدوده اضطرار است.

طرح مردم‌یاری ارتش برای دانش‌آموزان بجستانی آغاز شد

طرح مردم‌یاری ارتش برای دانش‌آموزان بجستانی آغاز شد
2024-11-24T13:34:05+03:30
بجستان ـ طرح جهادی بهداشت دهان و دندان دانش‌آموزان شهرستان بجستان به همت نیروی زمینی ارتش، مجمع خیرین، دانشگاه علوم پزشکی گناباد و آموزش و پرورش بجستان در ای...

بازگشایی راه ۶۵ روستای پشتکوه فریدونشهر در اصفهان

بازگشایی راه ۶۵ روستای پشتکوه فریدونشهر در اصفهان
2024-11-24T12:27:27+03:30
اصفهان- مدیرکل مدیریت بحران استانداری اصفهان گفت: بارش نخستین برف پاییزی طی ۲ روز گذشته سبب انسداد راه ۶۵ روستای پشتکوه فریدونشهر شده بود که با تلاش عوامل را...

دو قلاده پلنگ در قاب دوربین محیط بانان طالقان ثبت شد

دو قلاده پلنگ در قاب دوربین محیط بانان طالقان ثبت شد
2024-11-24T12:14:10+03:30
کرج- «رضا عبادی» فعال محیط زیستی موفق به ثبت دو قلاده پلنگ در منطقه شکار ممنوع شهرستان طالقان با بکارگیری دوربین تله ای در نقاط مناسب شد.

۱۶ مسیر آسفالت بین مزارع در ارومیه اجرا شد

۱۶ مسیر آسفالت بین مزارع در ارومیه اجرا شد
2024-11-24T12:00:45+03:30
ارومیه- جانشین فرمانده ناحیه مقاومت بسیج سپاه ارومیه از اجرای ۱۶ مسیر آسفالت بین مزارع روستایی به مناسبت هفته بسیج در این شهرستان خبر داد.

زندان مرکزی اصفهان به «قارنه» منتقل می‌شود

زندان مرکزی اصفهان به «قارنه» منتقل می‌شود
2024-11-24T11:47:27+03:30
اصفهان- استاندار اصفهان گفت: زمینی به مساحت حدود ۸۰ هکتار در منطقه (روستای) قارنه برای انتقال زندان مرکزی اصفهان در نظر گرفته شده است.

جنایت پاراچنار ریشه در تحت الشعاع قرار دادن حکم نتانیاهو دارد

جنایت پاراچنار ریشه در تحت الشعاع قرار دادن حکم نتانیاهو دارد
2024-11-24T11:47:26+03:30
قم- رئیس مرکز فقهی ائمه اطهار(ع) ضمن محکوم کردن جنایت پاراچنار پاکستان گفت: این جنایت ریشه در تحت الشعاع قرار دادن حکم دادگاه بین المللی لاهه علیه نتانیاهو و...
X فیلم جدید فیلم جدید دانلود فیلم و سریال تبلیغات شما (پیام به تلگرام)