میرنیوز
نمک بخورید اما به اندازه
2020-10-26T11:57:52+03:30
غلامرضا آهنی در گفت‌وگو با ایسنا اظهار کرد: تاکید پزشکان، مصرف نکردن نمک نیست بلکه این امر است که نمک باید برای فرد عادی در هر روز ۵ گرم و برای بیماران قلبی روزانه ۳ گرم مصرف شود.
وی با بیان اینکه اگر فشار خون کنترل شود، در بروز بسیاری از بیماری‌ها موثر است، افزود: سهم عمده‌ای از فشار خون بالا مربوط به الگوی مصرف ما دارد و برای کنترل فشار خون بالا نیاز به اصلاح الگوی مصرف داریم.
معاون غذا و داروی دانشگاه علوم پزشکی بیرجند با بیان اینکه فعالیت‌های بدنی، دوری از مشکلات روانشناختی و تغییر ذائقه در کاهش فشار خون موثر است، تصریح کرد: میزان مورد نیاز نمک روزانه برای هر فرد حدود ۵ گرم است که میزان مصرف در استان حدود ۱۰.۷۹ گرم است.
آهنی ادامه داد: تاکید پزشکان، مصرف نکردن نمک نیست؛ بلکه این امر است که نمک باید برای فرد عادی در هر روز ۵ گرم و برای بیماران قلبی روزانه ۳ گرم مصرف شود.
معاون غذا و داروی دانشگاه علوم پزشکی بیرجند بیان کرد: نمک عامل فشار خون، سکته‌های مغزی، قلبی و نارسایی‌های کلیوی و قلبی است که با کاهش مصرف آن، از ابتلا به این بیماری‌ها جلوگیری می‌شود.
آهنی ادامه داد: کاهش مصرف ٦ گرم نمک در روز باعث کاهش ٢٤ درصدی سکته‌های مغزی و کاهش ١٨درصدی سکته‌های قلبی می‌شود که درنهایت موجب پیشگیری از 2.5 میلیون مرگ می‌شود.
وی با بیان اینکه علاوه بر مصرف زیاد نمک، مردم باید مراقب باشند تا از نمک‌های تقلبی استفاده نکنند، اظهار کرد: یک نوع از نمک‌ها بدون استاندارد به صورت قاچاق و فله‌ای عرضه می‌شود و انواع دیگر نمک‌های تقلبی به نام نمک دریا، از دریاچه‌های ارومیه و قم وارد بازار شده در حالی که نمک‌های دریا عوارض خطرناکی برای بدن دارند.
معاون غذا و داروی دانشگاه علوم پزشکی بیرجند یادآور شد: یکی از گروه‌هایی که بسیار می‌توانند در این حوزه به ما کمک کنند، مادران هستند چراکه این گروه در تغییر ذائقه و سبک مصرف بسیار تاثیرگذارند.
انتهای پیام
منبع : خبرگزاری ایسنا
کلمات کلیدی : میرنیوز استانی-اجتماعی سازمان غذا و دارو نمك
اشتراک گذاری :
آخرین اخبار استان ها
مرگ جنایتکاران عالم به دست سربازان اسلام رقم خواهد خورد
مسیرهای راهپیمایی یوم الله ۱۳ آبان در استان سمنان اعلام شد
وطن دوستی مؤلفه مهمی در پدافند غیرعامل است
هیئت داوران جشنواره تئاتر مازندران مشخص شدند
گلزنی مشکل لیگ فوتبال کشور است
عملکرد رئیس جمهور در توجه به مذاهب قابل تقدیر است
امنیت پایدار در مرزهای کشور وجود دارد
منابع آبی کهگیلویه و بویراحمد آلودگی ندارد/ تایید مطلوبیت کلرزنی
مسیر راهپیمایی ۱۳ آبان در شهرستان تربت جام اعلام شد
باید به سمت مدیریت مصرف انرژی در ساختمان سازی برویم
اهدای کلید مسکن به خانواده‌های جانباختگان معدن جو در طبس
نیروی دریایی ارتش برای دفاع از ملت و کشور آماده است
حقوق و دستمزد مطابق تورم پرداخت شود
اگر مسلمانان به وحدت برسند می‌توانند یک قدرت بزرگ در منطقه باشند
کسری ۱۵۰ هزار میلیارد تومانی در تأمین اجتماعی/ متناسب سازی حقوق بازنشستگان مطالبه جدی است
رییس جمهور قم را به مقصد تهران ترک کرد
دومین معدن ذغال سنگ در گلستان پلمب شد
پرداخت ۲۵۰ میلیون تومان به خانواده‌های جانباختگان حادثه معدن طبس
ارائه بسته‌های حمایتی به خانواده‌های جانباختگان معدن تا پایان سال
حل مشکلات استان تهران با حضور میدانی/ اعتبارات ملی جذب شود
حضور۷۰ درصد هنرمندان کشور در جشنواره تئاتر کودک و نوجوان
تمام تلاش دولت چهاردهم ایجاد و ارتقای رضایتمندی نزد مردم است
ضرورت هوشمند سازی خدمات در لایه‌های مختلف سازمان تأمین اجتماعی
مصرف گاز در مازندران دو برابر شده است
بی توجه به راه های مازندران عامل توسعه نیافتگی است
حل مشکلات کشور با تعقل و تدبیر امکان‌پذیر است
تاکید بیانیه‌های ایران بر برقراری صلح وآتش بس درسرزمین‌های اشغالی
ارزش پول ملی کشور تقویت شود/تقدیر از مواضع پزشکیان در حمایت از محور مقاومت
همه تلاش خود را برای حل مشکلات کشور به کار گرفته‌ایم
امنیت امری مشارکتی است
