میرنیوز
محمدجواد دهقان نیری در گفتوگو با ایسنا درخصوص نقش ویتامین دی در بدن اظهار کرد: مهمترین نقش ویتامین دی حفظ سطح کلسیم خون است و بهتبع آن استحکام استخوانها و دندانها و... را به دنبال دارد. مهمتر از همه این ویتامین جزو المانهای اصلی در سیستم بدن است.
وی ادامه داد: کمبود ویتامین دی در بدن میتواند منجر به پوکی استخوان و ایجاد نقص در سیستم ایمنی و دفاعی بدن شود. همچنین این ویتامین اختلالاتی را در سیستم ایمنی بدن به وجود می آورد که زمینهساز ایجاد سرطان از جمله سرطان مثانه است.
اشعه سازنده ویتامین دی نمیتواند از هوای آلوده عبور کند
این متخصص بیماریهای عفونی اضافه کرد: مهمترین منبع ویتامین دی بافت پوست و اشعه خورشید است. همچنین در خصوص منشأ خوراکی برای دریافت این ویتامین با توجه به اینکه اکثر خوراکیهایی که در دسترس ما هستند از نظر ویتامین دی فقیرند، اما میتوان این ویتامین را به مقدار کمی از طریق محصولات دریایی کاملاً تازه و گوشت و تخممرغ دریافت کرد اما مقدار دریافت ویتامین از این طریق بسیار کم است و در حال حاضر با توجه به آلودگی هوا و اینکه اشعه سازنده ویتامین دی نمیتواند از این هوای آلوده عبور کند، کمبود ویتامین دی در بدن افراد تشدید شده است.
وی در خصوص مصرف بی رویه مکملهای ویتامین دی بیان کرد: مسلماً مصرف ویتامین دی یک سطح حداکثر و حداقلی را شامل میشود که مصرف بالاتر از سطح تعیین شده موجب مسمومیت میشود.
این متخصص بیماریهای عفونی در خصوص مصرف ویتامین دی در دوران کرونا اظهار کرد: ایده مصرف ویتامین دی در این دوران مطرح شده اما کاملاً ثابت شده نیست و اینکه نمی تواند توصیه قطعی باشد، اما با توجه به اینکه هر کاری برای جلوگیری از اشاعه ویروس کرونا را توصیه میکنیم این امر نیز میتواند کمککننده باشد.
انتهای پیام
منبع : خبرگزاری ایسنا
اما و اگرهای ساماندهی دستفروشان در بیرجند
تداوم دستاندازیها به چشمه مرغک رونیز استهبان فارس
دستگیری ۸۹ قاچاقچی ارز و کالا در شهریار
کشف ۱۰۲ هزار لیتر سوخت قاچاق در سواحل عسلویه
مهاجرت یک میلیون بال پرنده تابستانگذران به مازندران
حمایت آیت الله نوری همدانی از پاسخ کوبنده ایران به اسرائیل
انتقام ایران پاسخی به خباثتهای رژیم صهیونیستی بود
دپوی چوب آلات برای قاچاقچیان ناامن خواهد بود
حملات سپاه ثابت کرد رژیم صهیونیستی مترسکی بیش نیست
جزئیات رقابتهای جهانی تکواندو در کیش
تجمع خیابانی مردم تبریز در حمایت از عملیات سپاه علیه اسرائیل
پیشبینی رگبار برف در ارتفاعات لرستان
توزیع ۶۰۰هزار تن نهادههای دامی بین دامداران لرستان
انتخابات دور دوم زنجان، طارم و خدابنده نیمهالکترونیکی است
هواشناسی هشدار داد؛ سرمازدگی در کمین باغات استان سمنان
وزارت نفت برای جمعآوری فاضلاب جزیره خارگ پای کار بیاید
سرریز فاضلاب شهرک صنعتی شماره ۲ اردبیل به قرهسو
خبر وزیر کشور از احداث ۱۶۰۰ کلاس درس در سیستان و بلوچستان
قدردانی علمای اهل سنت خراسان شمالی از عملیات «وعده صادق»
پهلودهی ۲۵۰۰ فروند شناور کانتینری در بندر شهید رجایی
قدردانی علمای برجسته اهلسنت از سپاه؛ دلِ جهان اسلام شاد شد
اختصاصی| حمایت جبهه ایستادگی ایران اسلامی زنجان از لیست شورای ائتلاف
رئیس دیوان عدالت اداری: قوه قضائیه استقلال وکلا را در هر زمان به رسمیت میشناسد
دستگیری اکرم لاهوری تروریست + جزئیات
لیست شورای ائتلاف برای انتخابات مجلس خبرگان و شورای اسلامی در همدان + اسامی
محکوم مالی فراری هنگام خروج غیرقانونی از کشور بازداشت شد + جزئیات
دغدغههای نخبگان خراسان جنوبی با نامزد انتخابات خبرگان رهبری + تصاویر
رئیسی: امیدواریم مجلس قوی برای پشتیبانی از مردم و کمک به دولت تشکیل شود
رونمایی از دیوارنگاره جدید میدان ولیعصر(عج) زنجان/ "روشن شود جهانی؛ وقتی که تو بیایی"
تب تند رقابتهای انتخاباتی در اصفهان/ تشکیل ائتلاف بانوان و ائتلاف آبی نظرها را جلب کرد