میرنیوز
تفاوت‌های سوگ با افسردگی
2020-09-23T11:09:11+03:30
هادی حمیدی در گفت‌وگو با ایسنا اظهار کرد: در هنگام بروز انواع مختلف مشکلات در طول زندگی، علاوه بر خسارت‌های فیزیکی، مالی و جانی، خسارت‌های روحی و روانی نیز به افراد تحمیل می‌شود که به مراتب می‌تواند مهلک‌تر، خطرناک‌تر و آسیب‌زاتر از سایر خسارت‌ها باشد.
وی با اشاره به اختلال سوگ پس از بروز اتفاقات ناخوشایند در زندگی، بیان کرد: حال با توجه به این نکته که در مقطع زمانی حاضر، جامعه جهانی مبتلا به بیماری کشنده‌ای به نام کرونا شده است و افراد هر روز شاهد از بین رفتن اعضای خانواده خود هستند، یکی از مهم‌ترین اختلالاتی که می‌تواند با بیماری کرونا همراه شود و روان افراد را هدف قرار بگیرد، اختلال سوگ است.
حمیدی ادامه داد: آنچه در راهنمای تشخیصی اختلالات روانی به عنوان اختلال سوگ تعریف می‌شود، ناظر بر پیامدهایی است که پس از فقدان شخص یا چیزی که فرد به آن احساس تعلق می‌کند، در زندگی فرد اتفاق می‌افتد.
وی افزود: بسیاری از علائم اختلال سوگ با علائم اختلال افسردگی اساسی (MDE) مشترک است؛ داشتن خلق افسرده(مانند احساس غم، پوچی و یا ناامیدی)، کاهش محسوس علاقه یا لذت در فعالیت‌های روزمره، بی‌خوابی یا پرخوابی تقریباً هر روزه، بی‌قراری یا کندی روانی حرکتی، کاهش توانایی تمرکز و تفکر، افکار عود کننده در مورد مرگ از جمله علائم و نشانه‌های بروز اختلال سوگ در فرد است.
این روانشناس اظهار کرد: البته در مواردی اختلال سوگ با اختلال افسردگی اساسی تفاوت دارد؛ به عنوان مثال عاطفه غالب در سوگ احساس تهی بودن و فقدان است، در حالی که در افسردگی اساسی، عاطفه غالب خلق افسرده مداوم است(فرد نمی‌تواند انتظار شادی یا لذت داشته باشد.).
حمیدی ادامه داد: خلق افسرده ثبات و دوام بیشتری نسبت به سوگ دارد و علائم سوگ با گذشت زمان کاهش پیدا می‌کنند و اغلب به صورت موجی (در رابطه با فکر و خاطرات فرد یا پدیده‌ای مفقود شده است) بروز می‌کنند.
وی تصریح کرد: برای اختلال سوگ پنج مرحله در نظر گرفته شده است؛ شوک و انکار(Denial) ؛ معمولاً اولین واکنش و پاسخ فرد در مقابل از دست دادن فرد محبوب، انکار است. خشم(Anger) ؛ پس از پذیرش حادثه اتفاق افتاده، فرد واکنش‌هایی از سر خشم و شکوِه بروز می‌دهد. سومین مرحله چانه‌زنی(Bargaining) است که فرد در این مرحله به هر راه و روشی برای گریختن از موقعیت دست می‌زند.
وی افزود: چهارمین مرحله افسردگی(Depression) است که در این مرحله فرد علائمی شبیه به افسردگی مانند غم، احساس پوچی، احساس گناه و سایر موارد مشابه را از خود بروز می‌دهد. مرحله پنجم پذیرش(Acceptance) است که در صورتی که فرد به اقدامات سازنده دست بزند و مراحل درمان آغاز شود، وارد مرحله آخر یعنی پذیرش می‌شود.
حمیدی یادآور شد: از راه‌های پیشگیری از بروز اختلال سوگ، می‌توان به مواردی مانند گسترش ارتباطات خانوادگی، گسترش تفریحات مورد علاقه، کنترل افکار منفی، تخلیه هیجانات مربوط به سوگ(عزاداری کردن)، تجربه لذت‌های کوچک و زودگذر(سفر، تغذیه خوب، خواب خوب و ...) اشاره کرد.
انتهای پیام
منبع : خبرگزاری ایسنا
کلمات کلیدی : میرنیوز استانی-اجتماعی سوگواری افسردگی اختلال سوگ
اشتراک گذاری :
آخرین اخبار استان ها
نسل جوان با خود آگاهی مسیر انقلاب ادامه دهند
سالن فرهنگی ورزشی شهدای روستای منزل آباد به بهره‌برداری رسید
برای داشتن حرف در دنیا باید بازدارندگی دفاعی و موشکی داشته باشیم
مراجعه ۲۲ نفر به مراکز درمانی اردبیل به دلیل سگ گزیدگی/۷نفر متحمل آسیب جدی شدند
دمای هوای کرمانشاه به شکلی محسوس کاهش می‌یابد
نوای جاودانه‌ی استاد احمد مراتب در آرامگاه تخت فولاد، به یادگار ماند
نوای جاودانه‌ی استاد حسن مراتب در آرامگاه تخت فولاد، به یادگار ماند
فیروزآباد فارس لرزید
مدیرکل تبلیغات اسلامی مازندران مطرح کرد؛ ضرورت شناخت و نقش آفرینی در جبهه فرهنگی
پیگیری مشکلات پتروشیمی آبادان از طریق وزیر کار
همه وجود سپاه وقف خدمت به مردم است
امید بخشی به مردم با شعار محقق نمی شود؛ به وعده ها عمل کنیم
«شیراز» میزبان بیست و ششمین جشنواره ملی قصه‌گویی
۶۷۱ کلاس درس جدید به ظرفیت آموزشی مشهد اضافه شد
زادگاه حاج قاسم میزبان اختتامیه دهمین جشنواره روستا و عشایر دوستدار کتاب
ضرورت استفاده از نیروهای بومی در استان سمنان
مراجعه بیش از ۱۰۰۰ نفر با علائم تنفسی به بیمارستان‌های خوزستان
نیروی دریایی ارتش آماده عملیات‌های برون‌مرزی است
رژیم صهیونیستی از مقابله با جوانان مقاومت عاجز است
سردار غیاثی از آحاد مردم برای مشارکت در برنامه‌های هفته بسیج قدردانی کرد
احمد مراتب؛ میراث‌دار موسیقی مذهبی و مکتب تاج اصفهانی
سردار غیاثی از آحاد مردم برای مشارکت در برنامه‌های های هفته بسیج قدردانی کرد
افتتاح مدرسه خیرساز در قم با حضور وزیر آموزش و پرورش + تصاویر
آیت الله اعرافی: حضرت فاطمه (س) پیشگام تغییر معادلات تمدنی بود
ارومیه میزبان ۵ شهیدگمنام/جزییات تشییع شهدا اعلام شد
کلاهبردار ۲۰ میلیاردی توسط پلیس فرودگاه‌های خراسان‌رضوی دستگیر شد
مشکل تامین زمین ایثارگران در یزد حل شد
وزیرآموزش و پرورش: عقب ماندگی فضای آموزشی قم جبران می شود
دستگیری سارقان باغ ویلاهای خالی از سکنه در ساوجبلاغ
ترویج گفتمان مهدویت نیازمند مهدی باوری است
