میرنیوز
میان وعده‌های مغذی زمینه یادگیری بهتر دانش‌آموزان را فراهم می‌کند
2020-01-18T12:05:19+03:30
شیرزاد احسان‌خواه در گفت و گو با ایسنا، با بیان اینکه دانش آموزان در فصل امتحانات نیاز به دریافت انرژی بیشتری دارند، گفت: دانش‌آموزان در سنین رشد بوده و برای یادگیری به انرژی بیشتری، به ویژه در فصل امتحانات نیاز دارند، لذا خانواده ها در فصل امتحانات باید با در نظر گرفتن میان وعده‌های مغذی زمینه را برای یادگیری بهتر آنها فراهم کنند.
وی اضافه کرد: لقمه‌های حاوی نان و پنیر و گردو، نان و تخم مرغ، نان و پنیر و خیار، نان و پنیر و گوجه فرنگی و نان و کره و عسل انتخاب های خوبی برای میان وعده دانش‌آموزان است.
رئیس اداره سلامت و تندرستی اداره کل آموزش و پرورش استان کرمانشاه ادامه داد: همچنین انواع غذاهای پختنی مثل آش، سوپ، خوراک لوبیا، عدس، حلیم، شله زرد، فرنی و شیر هم میان وعده های خوبی برای دانش آموزان می باشد.
وی با توصیه دانش آموزان به خوردن میوه‌ها و انواع خشکبار شامل بادام هندی، فندق، پسته، بادام، گردو، بادام زمینی، نخودچی، انجیر خشک، کشمش، توت خشک، آجیل و سویا، این مواد را نیز میان وعده های خوبی برای دانش‌آموزان عنوان کرد و افزود: همچنین مصرف انواع میوه خشک و خرما و کیک و بیسکویت‌های غنی شده و سبوس‌دار نیز گزینه های خوبی برای تقویت دانش آموزان است.
وی در ادامه با بیان اینکه خوردن خوراکی هایی مثل پفک، چیپس، پفیلا، اسنک و... برای دانش‌آموزان مفید نیست، گفت: این نوع خوراکی‌ها نه تنها هیچ ارزش غذایی ندارند، بلکه مصرف آنها می تواند مشکلات گوارشی هم برای دانش‌آموزان به همراه داشته باشد.
انتهای پیام
منبع : خبرگزاری ایسنا
کلمات کلیدی : میرنیوز استانی-اجتماعی دانش آموزان غذای سالم میان وعده امتحانات مدرسه كرمانشاه
اشتراک گذاری :
آخرین اخبار استان ها
سهم بانوان در مدیریت شهرستان کنگان افزایش یابد
حضرت امام، زن را عنصری موثر و اثرگذار در جامعه می‌دانست
۳۰۰ مقاله به همایش ملی علوم دارویی در تحقق جوانی جمعیت ارسال شد
بانوان طلبه با تمام قوت به جدال جنگ نرم دشمن بروند
شناسایی متهم به کلاهبرداری در البرز
مدارس لواسان و شمیرانات سه شنبه تعطیل نیست
تهران سه‌شنبه صبح یخبندان است
سفر رئیس سازمان حفاظت محیط زیست به خراسان رضوی
فعالیت عادی مدارس استان قزوین در روز سه شنبه
۶۸ هزار مازندرانی در پویش «هزاران مترمکعب عشق» شرکت کردند
تاج مطرح کرد؛ البرز قطب جدید فوتبال ساحلی کشور
فردا صبح تهران یخبندان است
۶۸ هزار مازندرانی در پویش « هزاران مترمکعب عشق» شرکت کردند
حمله سگ های بلاصاحب به دختر ۹ ساله در دماوند
ریزش سنگ در جاده کرج ـ چالوس یک کشته برجا گذاشت
نظارت ها بر انبارهای برنج تشدید می شود
مدیریت کشور باید متناسب با رهنمودهای رهبری باشد
ضرورت ورود به موضوع سرقت در اطراف بیمارستان ها و مراکز درمانی تبریز
نخستین نیروگاه خورشیدی تجمیعی پاچیان قم به بهره‌برداری سید
امسال ۳۹ میلیون و ۴۲۲ هزار دلار سرمایه‌گذاری خارجی در مرکزی انجام شد
جشن ازدواج ۳۰ زوج در ساری برگزار شد
سخنگوی دولت وارد سکوی پارس جنوبی شد
اولین سکونت گاه عشایری کشور در شهر بابک برق دار شد
پیکر مادر شهیدان رنجبر در آستانه اشرفیه تشییع شد
۱۰ روستای هرمزگان برق‌رسانی شد
قاچاقچیان روغن خوراکی در سیرجان نقره داغ شدند
تنش در جلسه احراز عدم صلاحیت شهردار قم و خروج دو عضو
بالگرد هلال‌احمر برای امدادرسانی به روستاهای الیگودرز به پرواز درآمد
یزد پنجشنبه این هفته تعطیل نیست
ذخیره ۶۰ میلیون مترمکعبی آب در آب بندان‌های ساری
