میرنیوز
ورزشکاران کرونایی می‌توانند ورزش کنند؟
2020-08-09T09:07:43+04:30
دکتر تورج خدیری در گفت و گو با ایسنا، در پاسخ به این پرسش که آیا ورزشکاران مبتلا به کرونا می‌توانند ورزش کنند، اظهارکرد: اگر تست کرونای ورزشکاری مثبت شده، اما هیچگونه علائمی نداشته باشد، این ورزشکار می‌تواند در محیط‌های انفرادی با تهویه مناسب و تجهیزات شخصی به تمرینات خود ادامه دهد.
وی تصریح کرد: هرچند این ورزشکار ظاهری سالم دارد، اما ناقل بیماری کرونا است و نباید در مسابقات شرکت کند. البته اگر مجبور شده در مسابقه ای شرکت داشته باشد باید تمامی تجهیزات حفاظتی و پروتکل‌های بهداشتی را رعایت کند و از سوی دیگر مسابقه هم باید انفرادی و دو نفره باشد، نه اینکه در مسابقاتی مانند فوتبال و رشته‌های پربرخورد حضور پیدا کند.
این پزشک ورزشی در ادامه در خصوص ورزشکاران مبتلاء به کرونا که دارای علائم خفیف هستند نیز گفت: اگر این علائم محدود به ناحیه گردن به بالا مانند سردرد، کاهش حس بویایی و ... باشد، از ورزشکار یک "تست ورزش" می‌گیریم، به این شکل که از او می‌خواهیم به مدت 10 دقیقه پیاده روی کند.
وی افزود: اگر پس از انجام این تست، شرایط عمومی ورزشکار خوب و نرمال باشد، به او اجازه می‌دهیم تا بصورت محدود فعالیت‌ها و تمریناتی داشته باشد، اما اگر دچار ضعف شود و شرایط خوبی نداشته باشد، توصیه می‌کنیم تا زمان بهبودی کامل فعالیت ورزشی انجام ندهد.
خدیری به شرایط ورزشکارانی که به کرونای حاد مبتلا شده‌اند نیز اشاره کرد و گفت: درصورتی که ورزشکاری به کرونا با علائم شدید مانند بدن درد، تب، علائم گوارشی و تنفسی و ... مبتلا شود، نباید هیچ گونه فعالیت ورزشی در زمان ابتلایش به این بیماری داشته باشد.
وی در ادامه در خصوص مدت زمان مورد نیاز برای ریکاوری ورزشکار مبتلا به کرونا و شروع دوباره تمریناتش هم گفت: ورزشکارانی که کرونای بی علامت و یا با علائم خفیف گرفته اند، حدود دو هفته پس از پایان دوره بیماریشان می‌توانند تمرینات خود را از سربگیرند و برای ورزشکارانی که علائم شدیدی داشته‌اند، این مدت حدود سه تا شش هفته خواهد بود.
وی تصریح کرد: بعد از اینکه ورزشکار کرونایی از این بیماری رهایی پیدا کرد و تغذیه و استراحت کافی را در مدت زمان یاد شده داشت، می‌تواند تمرینات سبکی را زیر نظر پرشک ورزشی آغاز کند.
انتهای پیام
منبع : خبرگزاری ایسنا
کلمات کلیدی : میرنیوز کروناویروس ورزشکاران تمرینات ورزشی استانی-ورزشی همه_باهم_علیه_کرونا
اشتراک گذاری :
آخرین اخبار استان ها
نسل جوان با خود آگاهی مسیر انقلاب ادامه دهند
سالن فرهنگی ورزشی شهدای روستای منزل آباد به بهره‌برداری رسید
برای داشتن حرف در دنیا باید بازدارندگی دفاعی و موشکی داشته باشیم
مراجعه ۲۲ نفر به مراکز درمانی اردبیل به دلیل سگ گزیدگی/۷نفر متحمل آسیب جدی شدند
دمای هوای کرمانشاه به شکلی محسوس کاهش می‌یابد
نوای جاودانه‌ی استاد احمد مراتب در آرامگاه تخت فولاد، به یادگار ماند
نوای جاودانه‌ی استاد حسن مراتب در آرامگاه تخت فولاد، به یادگار ماند
فیروزآباد فارس لرزید
مدیرکل تبلیغات اسلامی مازندران مطرح کرد؛ ضرورت شناخت و نقش آفرینی در جبهه فرهنگی
پیگیری مشکلات پتروشیمی آبادان از طریق وزیر کار
همه وجود سپاه وقف خدمت به مردم است
امید بخشی به مردم با شعار محقق نمی شود؛ به وعده ها عمل کنیم
«شیراز» میزبان بیست و ششمین جشنواره ملی قصه‌گویی
۶۷۱ کلاس درس جدید به ظرفیت آموزشی مشهد اضافه شد
زادگاه حاج قاسم میزبان اختتامیه دهمین جشنواره روستا و عشایر دوستدار کتاب
ضرورت استفاده از نیروهای بومی در استان سمنان
مراجعه بیش از ۱۰۰۰ نفر با علائم تنفسی به بیمارستان‌های خوزستان
نیروی دریایی ارتش آماده عملیات‌های برون‌مرزی است
رژیم صهیونیستی از مقابله با جوانان مقاومت عاجز است
سردار غیاثی از آحاد مردم برای مشارکت در برنامه‌های هفته بسیج قدردانی کرد
احمد مراتب؛ میراث‌دار موسیقی مذهبی و مکتب تاج اصفهانی
سردار غیاثی از آحاد مردم برای مشارکت در برنامه‌های های هفته بسیج قدردانی کرد
افتتاح مدرسه خیرساز در قم با حضور وزیر آموزش و پرورش + تصاویر
آیت الله اعرافی: حضرت فاطمه (س) پیشگام تغییر معادلات تمدنی بود
ارومیه میزبان ۵ شهیدگمنام/جزییات تشییع شهدا اعلام شد
کلاهبردار ۲۰ میلیاردی توسط پلیس فرودگاه‌های خراسان‌رضوی دستگیر شد
مشکل تامین زمین ایثارگران در یزد حل شد
وزیرآموزش و پرورش: عقب ماندگی فضای آموزشی قم جبران می شود
دستگیری سارقان باغ ویلاهای خالی از سکنه در ساوجبلاغ
ترویج گفتمان مهدویت نیازمند مهدی باوری است
