میرنیوز
تاب‌آوری، فرد را از گردنه‌های سخت زندگی عبور می‌دهد
2020-01-15T08:11:51+03:30
بهناز ذال در گفت‌وگو با ایسنا گفت: تاب‌آوری به معنای پشت سر گذاشتن اتفاقات، رویدادها و شرایط سخت و دشوار است؛ به گونه‌ای که فرد نه تنها دچار یاس و شکست نمی‌شود؛ بلکه سعی می‌کند صفات و ویژگی‌های مثبت را در خود پرورش داده و از شرایط دشوار به سلامت عبور کند.
وی با بیان اینکه تاب‌آوری ظرفیت گذشتن از دشواری پایدار و ترمیم خویشتن است، افزود: این ظرفیت می‌تواند به فرد کمک کند پیروزمندانه از رویدادهای ناگوار زندگی بگذرد و با وجود قرار گرفتن در معرض تنش‌های شدید، شایستگی‌های اجتماعی، تحصیلی و شغلی خود را ارتقاء ببخشد و متمایز شود.
این مشاور خانواده با اشاره به ویژگی‌های افراد تاب‌آور، تصریح کرد: احساس ارزشمندی، مهارت حل مسئله، مهارت‌های اجتماعی، خوش‌بینی و همدلی از جمله این ویژگی‌هاست.
ذال بیان کرد: پذیرفتن خود به عنوان فردی ارزشمند، احترام قائل شدن برای خود و توانایی‌های خود، سعی در شناخت نقاط مثبت خود و پرورش دادن آنها و از طرف دیگر شناخت نقاط ضعف و کتمان نکردن آنها به معنای احساس ارزشمندی است.
وی افزود: افراد تاب‌آور ذهنیتی تحلیلی – انتقادی نسبت به توانایی‌های خود و شرایط موجود دارند، در مقابل شرایط مختلف انعطاف‌پذیرند و توانایی شگفت‌انگیزی در پیدا کردن راه‌حل‌های مختلف درباره یک موقعیت یا مسئله خاص دارند و این به معنای مهارت حل مسئله است.
کارشناس ارشد پیشگیری بهزیستی خراسان جنوبی اظهار کرد: داشتن مهارت‌های اجتماعی نیز به معنای این است که این افراد مهارت‌های ارتباط با دیگران را بسیار خوب آموخته‌اند.
ذال ادامه داد: این افراد می‌توانند در شرایط سخت نیز شوخ طبعی خود را حفظ کنند، با دیگران صمیمی شوند و در مواقع بحرانی از حمایت اجتماعی دیگران بهره ببرند، ضمن اینکه می‌توانند سنگ صبور خوبی باشند.
وی با بیان اینکه این افراد خوش‌بین بوده و اعتقاد راسخ به این که آینده می‌تواند بهتر باشد، دارند، افزود: احساس امید و هدفمندی، از ویژگی‌های دیگر افراد تاب‌آور است.
این مشاور خانواده با بیان اینکه این افراد باور دارند که می‌توانند زندگی و آینده خود را کنترل کنند، افراد تاب‌آور توانایی برقراری رابطه توأم با احترام متقابل با دیگران را نیز دارند.
انتهای پیام
منبع : خبرگزاری ایسنا
کلمات کلیدی : میرنیوز استانی-اجتماعی تاب‌آوری
اشتراک گذاری :
آخرین اخبار استان ها
دفترمقام معظم رهبری در قم از تلاش‌های هیئت خادم الرضا(ع)تقدیر کرد
وزیر کشور: سرمایه گذاری داخلی و خارجی مولفه‌ای مهم برای توسعه است
مسمومیت ۱۲ نفر با گاز مونوکسیدکربن در استان مرکزی
مازندران مهد ورزش است؛ کسب ۲۸۰ مدال در سال جاری
وزیر کشور: سرمایه گذاری داخلی و خارجی مولفه ای مهم برای توسعه است
اقدامات دشمنان خیال باطل است
مردم و مومنان نقش ویژه ای در مملکت داری پیامبر(ص) داشتند
صدورحکم بین‌المللی علیه سران صهیونیست آرزوی چندین ساله بشریت بود
دستور دستگیری سران رژیم صهیونیستی شکست مفتضحانه آنها است
کشف لاشه یک قلاده پلنگ در سمنان؛ محیط زیست تائید کرد
فرهنگ بسیج نسخه شفابخشی برای حل مشکلات و پیشرفت کشور
هر کسی با تلاش شبانه‌روزی مشکلی از مردم را برطرف کند بسیجی است
دستور دستگیری سران رژیم صهیونیستی شکست مفتضحانه آنهاست
بسیج فراتر از تفکرات و گرایش‌های جناحی در ایران است
ریشه گرانی‌های بی‌ضابطه بررسی شود
ناکامی آدم ربایان در کرمانشاه با هوشیاری اپراتور پلیس
امام جمعه قزوین: اعضای باندهای فساد نباید در قزوین مسئولیت بگیرند
ادامه انسداد جاده کرج- چالوس تا ۱۰ آذرماه
پاسخ قاطع به قطعنامه ضد ایرانی شورای حکام ضروری است
ضرورت شکل‌گیری هرچه بیشتر حلقه‌های صالحین بسیج در سرزمین آفتاب
امام جمعه شیراز: خواستار تحقق انتظارات رهبر انقلاب از دولت چهاردهم هستیم
دولت توجه ویژه به سفره و معیشت مردم داشته باشد
امام جمعه رشت: رژیم صهیونیستی رو به اضمحلال است
امام جمعه اصفهان: ایثار شهدا الگویی برای جوانان نسل جدید است
امام جمعه اهواز: کمک به مردم غزه و لبنان باید تداوم یابد
فرهنگ بسیج از مرزهای ایران به سراسر جهان رسیده است
خداحافظی آیت الله اسلامی از امامت جمعه تاکستان
حادثه رانندگی در محور دامغان_فولاد محله جان یک نفر را گرفت
صدور حکم بازداشت نتانیاهو در دادگاه «لاهه» اقدامی بجا بود
انفجار منزل مسکونی در رشت ۶ مصدوم بر جا گذاشت
