میرنیوز
در اطلاعیه مرکز بهداشت قم، آمده است: شاخص کیفیت هوی شهر قم به علت افزایش آلاینده ذرات معلق هوا در وضعیت ناسالم قرارگرفته و افراد مبتلا به بیماریهای قلبی یا ریوی، کودکان و سالمندان و مبتلایان به آسم وزنان باردار باید از فعالیتهای طولانی یا سنگین خارج از منزل اجتناب ورزند و سایر افراد بایستی فعالیتهای طولانی یا سنگین خارج از منزل را کاهش دهند.
این اطلاعیه برای حفظ سلامت افراد سالمند، کودکان، زنان باردار و افراد دارای بیماریهای زمینهای خواسته تا با عدم خروج غیرضروری از ساختمان بهمنظور کاهش تماس مستقیم با آلاینده هوا را جدی بگیرند.
در ادامه توصیههایی مرکز بهداشت قم آمده است: عدم انجام فعالیتهای بدنی شدید بهمنظور کاهش آسیب به دستگاه تنفسی و سیستم قلب و عروق و استفاده از ماسک تنفسی مناسب و استاندارد برای افرادی که به اقتضای کاری چند ساعت در فضای باز قرار دارند ( در صورت عدم دسترسی به ماسک مناسب از دستمال تمیز مرطوب در جلوی دهان و بینی استفاده شود.) رعایت شود.
اطلاعیه حاکیست: عدم استعمال دخانیات بهمنظور کاهش استرس به سیستم قلب و عروق و نوشیدن آب زیاد به جهت تسهیل خروج املاح و ذرات آلوده از بدن جدی گرفته شود.
دربخش دیگری ازاین اطلاعیه آمدهاست:شستشوی صورت با آب و صابون و نیز شستشوی مجاری تنفسی فوقانی بهمزنظور کاهش عوارض و حساسیت و استفاده از رژیم غذایی مناسب از قبیل استفاده کافی از سبزیجات و میوهجات از قبیل پرتقال، سیب، لیمو، کلم، کرفس و فلفل و مصرف شیر و لبنیات کمچرب توصیه میشود.
بر اساس گزارش اداره کل هواشناسی قم نیز وضعیت قم در ۲۴ ساعت آینده نیمه ابری تا ابری همراه با وزش باد شدید و گردوخاک و در برخی مناطق بارش پراکنده پیش بینی میشود.
انتهای پیام
منبع : خبرگزاری ایسنا
اما و اگرهای ساماندهی دستفروشان در بیرجند
تداوم دستاندازیها به چشمه مرغک رونیز استهبان فارس
دستگیری ۸۹ قاچاقچی ارز و کالا در شهریار
کشف ۱۰۲ هزار لیتر سوخت قاچاق در سواحل عسلویه
مهاجرت یک میلیون بال پرنده تابستانگذران به مازندران
حمایت آیت الله نوری همدانی از پاسخ کوبنده ایران به اسرائیل
انتقام ایران پاسخی به خباثتهای رژیم صهیونیستی بود
دپوی چوب آلات برای قاچاقچیان ناامن خواهد بود
حملات سپاه ثابت کرد رژیم صهیونیستی مترسکی بیش نیست
جزئیات رقابتهای جهانی تکواندو در کیش
تجمع خیابانی مردم تبریز در حمایت از عملیات سپاه علیه اسرائیل
پیشبینی رگبار برف در ارتفاعات لرستان
توزیع ۶۰۰هزار تن نهادههای دامی بین دامداران لرستان
انتخابات دور دوم زنجان، طارم و خدابنده نیمهالکترونیکی است
هواشناسی هشدار داد؛ سرمازدگی در کمین باغات استان سمنان
وزارت نفت برای جمعآوری فاضلاب جزیره خارگ پای کار بیاید
سرریز فاضلاب شهرک صنعتی شماره ۲ اردبیل به قرهسو
خبر وزیر کشور از احداث ۱۶۰۰ کلاس درس در سیستان و بلوچستان
قدردانی علمای اهل سنت خراسان شمالی از عملیات «وعده صادق»
پهلودهی ۲۵۰۰ فروند شناور کانتینری در بندر شهید رجایی
قدردانی علمای برجسته اهلسنت از سپاه؛ دلِ جهان اسلام شاد شد
اختصاصی| حمایت جبهه ایستادگی ایران اسلامی زنجان از لیست شورای ائتلاف
رئیس دیوان عدالت اداری: قوه قضائیه استقلال وکلا را در هر زمان به رسمیت میشناسد
دستگیری اکرم لاهوری تروریست + جزئیات
لیست شورای ائتلاف برای انتخابات مجلس خبرگان و شورای اسلامی در همدان + اسامی
محکوم مالی فراری هنگام خروج غیرقانونی از کشور بازداشت شد + جزئیات
دغدغههای نخبگان خراسان جنوبی با نامزد انتخابات خبرگان رهبری + تصاویر
رئیسی: امیدواریم مجلس قوی برای پشتیبانی از مردم و کمک به دولت تشکیل شود
رونمایی از دیوارنگاره جدید میدان ولیعصر(عج) زنجان/ "روشن شود جهانی؛ وقتی که تو بیایی"
تب تند رقابتهای انتخاباتی در اصفهان/ تشکیل ائتلاف بانوان و ائتلاف آبی نظرها را جلب کرد